De unde incepe terenul infidelitatii? Cand apare si cand nu? Vorbim despre un tip de infidelitate care este adesea trecuta cu vederea pentru subtilitatea sa.

Infidelitatea in relatiile de cuplu este un eveniment suficient de adanc pentru a rupe legatura. In acest sens, psihologii avertizeaza ca exista cazuri in care infidelitatea este deghizata in acte nevinovate si le numeste „microinfidelitati”. In ciuda subtilitatii lor, expertul avertizeaza ca pot afecta stabilitatea unei relatii.

Din acest motiv, va vom oferi informatii utile despre ele, astfel incat sa puteti invata sa le identificati. Asta daca, inainte de a incepe, prima idee pe care vrem sa o lansam este ca printr-o comunicare deschisa si clara este posibil sa evitam situatii ca aceasta care ar putea provoca durere si sfarsitul relatiei.

Utilizarea noilor tehnologii a fost identificata ca fiind unul dintre principalii factori care duc la micro-infidelitate.

Ce sunt microinfidelitatile?

Infidelitatea ar putea fi inteleasa ca ruperea unui angajament. De exemplu, faptul ca o persoana a avut o relatie sexuala cu o persoana care nu i-a fost partener atunci cand contractul sau, implicit sau explicit, nu o permite, ar constitui infidelitate. In acest fel, in ideea de infidelitate exista o anumita relativitate care se termina tocmai in acel acord cu care se angajeaza fiecare cuplu .

Spre deosebire de exemplul anterior, exista relatii in care membrii lor admit relatii sexuale cu terti. Dar, nu este acceptabil sa formezi un fel de legatura emotionala cu altcineva. Deci, ceea ce se intelege prin infidelitate va depinde de intelegerile pe care un cuplu le stabileste pe parcursul relatiei.

In general, se disting doua tipuri de infidelitati: sexuale si emotionale. Cu toate acestea, unii autori considera ca ambele forme nu trebuie sa se excluda reciproc. Prin urmare, ei considera ca infidelitatea exista pe un spectru in care exista diferite moduri de a fi infidelitate in functie de anumiti factori (Blow & Hartnett, 2005).

Plecand de la aceasta baza, psihologul Melanie Schilling dezvolta conceptul de microinfidelitati pentru a cataloga anumite comportamente. Potrivit specialistului, acestea apar atunci cand o persoana cu o relatie de partener comite acte de concentrare fizica sau emotionala asupra altuia. Ele se caracterizeaza prin a fi actiuni subtile care pot fi chiar inconstiente, dar pot totusi deteriora relatia.

Cum sa gestionezi aceasta situatie in relatia de cuplu?

Dupa cum am mentionat anterior, daca cineva se implica in aceste comportamente in relatia ta, este esential sa te gandesti la asta. Daca este o problema care este asociata cu tensiunile care exista in relatie, poate ca cel mai bine este sa vorbim despre asta.

Daca este identificat ca o adevarata atractie, poate ca idealul este sa scapi putin si sa te gandesti la ceea ce iti doresti. In oricare dintre aceste doua situatii, comunicarea deschisa este calea cea mai sanatoasa.

Acelasi lucru este valabil si in cazul in care se descopera ca cuplul comite oricare dintre aceste micro-infidelitati. Scopul conversatiei nu ar trebui sa fie acela de a acuza si a arata cu degetul, ci de a exprima ceea ce simti despre descoperire. De asemenea, este esential sa mentii o atitudine calma si receptiva pentru ca celalalt sa se poata exprima sincer.

Pe de alta parte, una dintre cheile pentru evitarea acestui tip de probleme este stabilirea unor acorduri si limite clare in relatie. Odata cu aparitia noilor tehnologii si a posibilitatilor de interactiune, liniile dintre fidelitate si infidelitate devin din ce in ce mai estompate. In loc sa presupunem ca celalalt va sti ca ceva ne doare, este mai bine sa clarificam de la inceput care sunt limitele noastre . La fel, trebuie sa ascultam limitele celuilalt si sa stabilim acorduri de relatie pe baza acestuia.

In cele din urma, este, de asemenea, posibil sa luati in considerare terapia de cuplu pentru a aborda microinfidelitatile din relatia dvs.