Lavanda este de obicei o planta cu flori mov. Acestea sunt folosite pentru a extrage un ulei esential bogat in linalol, geraniol, linalino, saponine si borneol, ceea ce este benefic.
Uleiul de lavanda este un produs care a devenit popular datorita aplicatiilor sale interesante in cosmetica si medicina naturista. La fel, este una dintre preferatele cand vine vorba de sedinte de aromoterapie pentru ca este foarte placut la miros si ajuta totodata la relaxarea mintii si a corpului. Stiati ca il puteti pregati chiar acasa?
Desi astazi puteti cumpara ulei de lavanda din plante, cosmetice si farmacie, multi prefera sa-l pregateasca acasa pentru a profita direct de planta. Prin urmare, va invitam sa descoperiti cum sa il pregatiti si principalele sale aplicatii.
Caracteristicile lavandei
Levantica sau levantica este de obicei o planta cu flori mov aratatoare. Acestea sunt folosite pentru a extrage un ulei esential bogat in linalol, geraniol, linalino, saponine si borneol, care il fac esential in cosmetica si medicina naturala traditionala.
Conform informatiilor publicate in Phytotherapy Research , desi studiile nu sunt in totalitate concludente, acestui produs ii sunt atribuite proprietati antiinflamatorii, antiseptice, carminative, antifungice si sedative. Poate fi chiar benefic in caz de arsuri si muscaturi de insecte.
Cum se face ulei de lavanda?
Se crede ca un masaj cu ulei esential de lavanda poate ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, exista o lipsa de dovezi care sa confirme acest lucru.
Potrivit fermierilor, lavanda ar trebui sa fie colectata in ciorchini, cand incepe perioada de inflorire. Le puteti lasa sa se usuce intr-o camera racoroasa si intunecata pana cand este nevoie.
Materiale
- Flori uscate de lavanda.
- Ulei de masline sau de floarea soarelui.
- 1 borcan mic de sticla.
Proces
- Pune florile de lavanda in borcanul de sticla, adauga uleiul si lasa-le sa macereze la soare timp de 3 zile.
- Dupa aceasta perioada, agitati continutul si transferati-l intr-un alt borcan folosind o sita fina sau un filtru de cafea. Si asta e!
Cum se foloseste uleiul de lavanda?
Aplicatiile uleiului de lavanda sunt variate, deoarece este folosit de obicei impotriva problemelor pielii, problemelor de anxietate si a anumitor afectiuni. Totusi, este esential sa retineti ca nu este un remediu care sa inlocuiasca tratamentele prescrise de medic si, daca este posibil, trebuie utilizat cu supraveghere profesionala.
Impotriva durerii
Aplicarea locala a uleiului esential de lavanda este benefica in ameliorarea unor afectiuni comune. De exemplu, cercetarile publicate in The Journal of Alternative and Complementary Medicine au descoperit ca , in combinatie cu salvie si trandafir, poate ameliora crampele menstruale.
Accelereaza vindecarea ranilor
Cercetarile publicate prin BMC Complementary and Alternative Medicine au sustinut beneficiile uleiului de lavanda asupra procesului de vindecare al pielii.
Conform constatarilor, aplicarea topica a acestui produs a ajutat la sinteza colagenului si la diferentierea fibroblastelor, ceea ce imbunatateste vindecarea in fazele incipiente.
Pentru par
Aplicarea topica a uleiului de lavanda combinata cu alte uleiuri esentiale ar putea contribui la tratarea caderii parului.
Potrivit unui studiu publicat in Arhivele Dermatologiei , persoanele care au frecat uleiuri esentiale de levantica, cimbru, rozmarin si lemn de cedru au obtinut refacerea parului in decurs de 7 luni, reducand caderea excesiva a parului.
Impotriva anxietatii
Ca o postare prin Mental Health Clinician subliniaza , uleiul esential de lavanda are o istorie anecdotica lunga de beneficii anti-anxietate, care este sustinuta in prezent de mai multe studii clinice.
Potrivit acestui text, acest ulei esential prezinta multe proprietati ale unui anxiolitic, inclusiv un efect calmant fara sedare. Prin urmare, se dovedeste a fi un supliment bun pentru pacientii cu tulburari de anxietate.
Cu toate acestea, avand in vedere lipsa studiilor privind doza si siguranta, trebuie utilizat cu prudenta. In acest caz, forma sa de utilizare este de obicei aromaterapia.
Aveti grija cand il aplicati pe piele
Amintiti-va ca ar trebui sa evitati utilizarea uleiului esential pur pe piele. Daca doriti sa profitati de proprietatile sale ca tratament complementar, diluati-l in apa sau amestecati-l cu un ulei purtator, precum uleiul de migdale sau de masline. Il poti dilua si in apa de baie, cand urmeaza sa faci bai de picioare.
De asemenea, retineti ca dovezile privind uleiul de lavanda sunt limitate si nu stabilesc utilizarea in siguranta a acestuia. Prin urmare, ar trebui sa-l utilizati cu prudenta, doar pentru a completa tratamentul conventional.