Terapia florală Bach conține 38 de remedii făcute din extractul unor plante sălbatice.

Edward Bach, medic și homeopat, a creat remedii din anumite plante despre care credea că au capacitatea de a acționa asupra unor cauze emoționale ale afecțiunile. 

Homeopatia se bazează pe credința că organismul se poate vindeca singur.  Aceasta folosește cantități mici de substanțe naturale, cum ar fi plante și minerale, pentru a trata corpul sau mintea.

Ce este terapia florală Bach?

Terapia florală Bach conține remedii care sunt un tratamente alternative sau complementare folosite pentru probleme emoționale și durere. Acestea sunt făcute din extracte din florile plantelor sălbatice.

Ideea din spatele remediilor florale Bach promovează principiile homeopatice, cu diferența că terapia florală Bach conține remedii specifice, selectate de dr. Bach. Acestea nu lucrează direct asupra simptomelor fizice, ci, în schimb asupra emoțiilor.

Bach considera că eliminarea emoțiilor negative ajută organismul să se vindece singur. Sistemul său conține 38 de remedii și fiecare remediu abordează o anumită emoție negativă. 

Emoțiile sunt grupate în șapte categorii psihologice care pot fi cauze ale unor afecțiuni:

  • Frică
  • Incertitudine
  • Apatie/lipsa de interes pentru viață
  • Singurătate
  • Hipersensibilitate
  • Descurajare sau disperare
  • Îngrijorare excesivă pentru bunăstarea altora

Exemple de remedii florale Bach pentru frică

Trandafirul sălbatic (Rock Rose)

Ajută atunci când experimentezi emoții de teamă, cum ar fi teroarea sau frica, sau care îți provoacă panică și te fac să te simți incapabili de a merge mai departe ori să gândești limpede.

Crețișoara (Mimulus)

Ajută atunci când simți frică, tipul de frică căruia îi poți pune un nume, cum ar fi frica de câini, de păianjeni, de a fi singur, de a-ți pierde un loc de muncă, de a te îmbolnăvi etc. De asemenea, frica de a vorbi liber despre asta cu alții.

Corcodușul (Cherry Plum)

Acesta este pentru cei cărora le este teamă să-și piardă controlul asupra gândurilor și acțiunilor și să facă lucruri despre care știu că sunt rele pentru ei sau pe care le consideră greșite.

Plopul tremurător (Aspen)

Ajută atunci când îți este frică fără să știți de ce. Frica este vagă și inexplicabilă și te poate bântui zi sau noapte.

Castanul Roșu (Red Chestnut)

Ajută atunci când îți este greu să nu fii îngrijorat pentru alte persoane, îți este frică că s-ar putea întâmpla niște lucruri nefericite celor dragi.

Cum să alegi un remediu Bach?

Selectarea un remediu Bach se face în funcție de problema sau problemele emoționale de la baza afecțiunii tale. Poți alege un singur remediu sau poți crea un amestec din mai multe.

Acestea pot fi achiziționate de la un magazine naturiste. Poți vorbi cu un specialist sau cu cineva instruit să le folosească corespunzător, cum ar fi unii medici naturisti, homeopații, herbaliștii, chiropracticienii și acupuncturiștii.

Cum să folosești remediile Bach?

Remediile Bach vin de obicei sub formă de lichide în sticle cu picurator pentru amestecare. Remediul poate fi pus pe limbă sau amestecat într-un pahar cu apă pentru a fi băut. 

Doza variază, dar majoritatea oamenilor iau câteva picături de câteva ori pe zi. Unele remedii se găsesc și sub formă de pastile, spray-uri, creme pentru piele și săruri de baie.

Funcționează terapia florală Bach?

Oamenii folosesc remedii florale Bach pentru multe afecțiuni, inclusiv anxietate, depresie, stres, traume emoționale și fizice, cancer și HIV. Cercetările nu vin cu recomandări și garanții că remediile Bach vor funcționa pentru aceste afecțiuni.

Rezultatele sunt mixte când vine vorba despre cum ajută aceste remedii la problemele emoționale sau durere. [1]

Acestea par să-i facă pe unii oameni să se simtă mai bine, dar nu este clar dacă este un rezultat al efectului placebo sau nu. Efectul placebo, este totuși de apreciat pentru că ajută cu ceva, făcând  oamenii creadă mai mult în puterea lor de autovindecare.

Efecte secundare și siguranță

Studiile au descoperit că remediile Bach sunt sigure. Unele au o cantitate mică de alcool pentru conservare, poți verifica eticheta pentru a vedea exact ce cantitate. [2]

Nu este indicat să iei remedii florale Bach în locul oricărui medicament prescris. Discută cu medicul tău înainte de a lua orice decizie care îți poate influența sănătatea.

Studii

  1. BMC Complementary and Alternative Medicine: “Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review.”
  2. Swiss Medical Weekly: “Bach flower remedies: A systematic review of randomised clinical trials.”

Sursa articol: https://newmedicine.ro/terapia-florala-bach/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here