Mancarea sub stres: Ce este si cum sa o prevenim
Viata este plina de factori de stres, cum ar fi despartiri...
5 strategii pentru a te ajuta sa-ti echilibrezi tiroida
Glanda tiroida este mica, dar are un impact puternic asupra fiecarei...
Care sunt simptomele hipertensiunii arteriale? Ce semne să urmărești
Hipertensiunea, sau cum îi mai spunem noi, “ucigașul tăcut”, e o afecțiune des întâlnită și destul de periculoasă. De ce “ucigaș tăcut”? Pentru că,...
Somnul: Cea mai neglijata cheie pentru o sanatate vibranta
Un somn abundent si odihnitor este una dintre cele mai bune...
Bebelușul are nevoie de susținere nutrițională? 5 sfaturi pentru mămici
Sursa foto: Shutterstock Bebelușul tău trece printr-o perioadă în care alimentația nu îi asigură toți nutrienții de care are nevoie? Este firesc să te...
10 lucruri incredibile care se intampla cu corpul tau cand te...
Relaxarea se poate simti ca o rasfat, dar este o necesitate...
6 ierburi pentru a-ti stimula imunitatea in acest sezon de iarna
Odata cu iarna vine o crestere a bolilor infectioase comune, cum...
Cum sa-ti detoxifiezi mintea de energie negativa
Sunt vremuri incerte, cand lumea navigheaza prin ceea ce majoritatea ar...
5 moduri de a-ti gestiona anxietatea: Afla acum cum sa o...
Nu se poate scapa de faptul ca traim vremuri care provoaca stres. O pandemie globala, pierderea locurilor de munca si tulburarile civile si politice...
Cum iti afecteaza bunatatea sanatatea mintala?
Daca ar exista un remediu magic pentru multe dintre necazurile lumii,...