Calitatea somnului este influențată de numeroși factori, iar unul dintre cei mai importanți, adesea subestimat, este perna. Deși salteaua primește, de regulă, cea mai mare atenție, perna joacă un rol esențial în susținerea corectă a capului și gâtului pe parcursul nopții. Alegerea unei perne potrivite poate face diferența dintre...
