Uleiul de cocos este destul de popular si pe buna dreptate. Arborele de cocos este o drupa, nu o nuca si apartine familiei de palmieri ( Arecaceae ). Uleiul de cocos, un ulei comestibil, este facut din samburi de nuci de cocos mature. A devenit extraordinar de faimoasa in anii actuali datorita mai multor avantaje pentru sanatate.
Datorita numeroaselor sale beneficii si aplicatii, copacul de cocos este numit „Linia de viata a sanatatii”.
Uleiul de cocos are diverse utilizari si efecte vindecatoare care depasesc cu mult asteptarile oamenilor. Este intr-adevar un Superaliment .
Exista sanse posibile sa nu fii constient de utilizarile sale extrem de versatile si de beneficiile pentru sanatate.
Sa exploram impreuna ce poate face uleiul de cocos pentru tine!
1. Ulei de nuca de cocos pentru par si fata
Uleiul de nuca de cocos este un plus excelent pentru rutina ta de frumusete. Utilizarile uleiului de cocos pentru par si piele sunt multe.
Ulei de cocos pentru ingrijirea parului
Acum, veti citi cum uleiul de cocos trateaza diverse probleme ale parului.
Reduce matreata
Te-ai saturat de matreata incapatanata? Utilizarea uleiului de cocos este o solutie.
Da, uleiul de cocos poate ajuta cu dermatita seboreica, sau matreata, pentru ca este antiinflamator si antimicrobian. Este clar ca utilizarea uleiului de cocos este un tratament eficient pentru scalpul solz.
Cum se foloseste uleiul de cocos pentru par? Pur si simplu aplicati o cantitate mica pe radacini si masati cu miscari circulare cu mainile. Nu va va face sa dispara matreata, dar va inmuia fulgii. Va fi mai usor sa scapi de fulgi dimineata, cand spalati uleiul.
Adauga stralucire si conditioneaza in profunzime parul
Ai parul deteriorat? Esti ingrijorat de starea parului tau? Din nou, uleiul de cocos este unul dintre cele mai bune remedii. Nu numai ca functioneaza pentru parul de pe cap, dar se dovedeste si ca imbunatateste cresterea barbii, sporind in acelasi timp stralucirea acesteia.
Este un balsam minunat care ajuta la reinnoirea parului deteriorat. De asemenea, contine proteine vitale pentru revigorarea si refacerea parului deteriorat. In plus, ajuta la prevenirea infestarii cu paduchi la nivelul scalpului.
Folosirea uleiului de cocos pentru par este secretul din spatele parului lung si matasos al femeilor din locurile tropicale de coasta. Iti intareste parul si ofera suvitelor de par o stralucire stralucitoare.
Pentru a-ti imblanzi incretirea parului, ia putina cantitate de ulei de cocos intre degete, freaca si trece prin zonele excesiv de aspre. Acest lucru va va lasa parul neted si stralucitor. Nu numai ca va adauga stralucire, dar te va ajuta sa cresti rapid parul.
Ulei de cocos pentru fata
Uleiul de cocos este un emolient fantastic pentru toate tipurile de piele. Este foarte bogat in calitati semnificative antibacteriene, antioxidante, antiimbatranire si antiinflamatorii.
Utilizarile uleiului de cocos pentru piele sunt multe. Sa trecem prin ele.
Crema hidratanta pentru piele
Pentru picioarele, bratele si coatele tale, uleiul de cocos este un hidratant fantastic. De asemenea, este sigur de utilizat pe fata, desi nu este recomandat celor cu pielea grasa.
De asemenea, ajuta la vindecarea calcaielor crapate. Pur si simplu aplicati o cantitate mica pe calcaie inainte de culcare, acoperiti cu sosete si repetati pana cand calcaiele sunt netede.
Actiune antibacteriana
Uleiul de cocos contine un ingredient activ, monolaurina. Are activitate antibacteriana, antifungica si antivirala puternica. Protejeaza pielea de cosuri si alte infectii ale pielii prin protejarea impotriva bacteriilor periculoase.
Trateaza eczema
Uleiul de cocos poate fi folosit si ca terapie naturala pentru eczeme. O eczema este un grup de afectiuni ale pielii caracterizate prin pete de piele rosii, mancarime si umflate.
Intr-un studiu, pacientii cu eczema care si-au aplicat ulei de cocos virgin pe piele de doua ori pe zi au observat o scadere a bacteriilor stafilococi de pe piele, precum si o reducere a uscaciunii, iritatiei pielii, inrosirii si grosimii pielii din cauza zgarieturilor. Pentru a ameliora eczemele, aplicati un strat mic de ulei de cocos virgin in regiunea afectata de doua ori pe zi.
Ulei de cocos ca demachiant
Ulei de cocos ca demachiant. Asta te face sa te intrebi?
Uleiul de cocos este un excelent demachiant. Dizolva poluantii solubili in lipide, cum ar fi machiajul si sebumul (uleiul care provoaca pielea grasa). Asadar, daca purtati mult machiaj sau aveti tenul gras, il puteti folosi ca prim demachiant. Dar ar trebui sa fie urmata de un demachiant bland pe baza de apa pentru o curatare mai temeinica.
La fel ca uleiul de nuca de cocos, apa de cocos este, de asemenea, benefica pentru sanatatea pielii tale. Cititi mai multe despre potentialele beneficii pentru sanatate ale apei de cocos.
2. Beneficiile uleiului de cocos pentru sanatate
Ultimul lucru care ne vine in minte cand ne gandim la beneficiile uleiului de cocos este raspandirea grasimii vegetale comestibile pe toata pielea si parul tau. Dar face minuni pentru multe dintre afectiunile tale de sanatate.
Unele dintre cele mai importante beneficii pentru sanatate ale uleiului de cocos sunt descrise mai jos.
Imbunatateste nivelul bun de colesterol
Uleiul de cocos ajuta la imbunatatirea nivelului de colesterol HDL, care este colesterolul bun. Potrivit unui studiu, al femeilor cu obezitate abdominala, consumul de ulei de cocos a crescut HDL in comparatie cu cele care consuma ulei de soia.
Ajuta la pierderea in greutate
Uleiul de cocos ajuta la arderea grasimilor incapatanate in abdomen, ajutand astfel la pierderea in greutate. In comparatie cu alte uleiuri comestibile, este usor de digerat si ajuta la functionarea sanatoasa a sistemelor endocrine ale organismului. In plus, poate fi unul dintre sfaturile de slabit pentru a ajuta persoanele obeze sa slabeasca prin cresterea ratei metabolice si ameliorarea stresului prin arderea energiei.
Imbunatateste sanatatea intestinala
Uleiul de cocos contine acizi grasi esentiali, acid lauric si monolaurina. Acesti acizi grasi au proprietati antimicrobiene, antivirale si antibacteriene. Acestea ajuta la gestionarea bacteriilor, parazitilor si ciupercilor care cauzeaza o varietate de probleme de stomac.
Imbunatateste sanatatea oaselor
Uleiul de cocos imbunatateste capacitatea organismului de a absorbi minerale esentiale precum calciul si magneziul, care sunt necesare pentru formarea oaselor. Drept urmare, este benefic in special pentru femeile cu varsta peste 40 de ani care sunt mai susceptibile la osteoporoza.
Imbunatateste sanatatea dentara
Uleiul de cocos este un agent antibacterian eficient, in special impotriva Streptococcus mutans, bacteria care provoaca placa dentara, cariile dentare si sangerarea gingiilor. Intr-un studiu, s-a dovedit a fi la fel de eficienta ca si spalarea cu o apa de gura antimicrobiana.