Soare si Luna. Lumina si intuneric. Zi si noapte. Inspirati si expirati. Exista binare care exista in natura. Fiecare sunt esentiale si fundamentale pentru existenta celuilalt. Nu exista zi fara noapte. Nu exista expiratie fara inspiratie.
Aceste opuse aparente au efecte reale asupra vietii tale. Gandesti, te comporti si simti in conformitate cu asteptarile si normele culturale care sunt tinute in jurul acestor binare. Constientizarea dezechilibrelor si intelegerea diferitelor valori pe care le alocati fiecaruia este imperativ pentru o viata armonioasa.
Feminitate si masculinitate
Exista o relatie inegala intre dualitatea aparenta a energiilor feminine si masculine, care este de cea mai mare importanta. In societate, in general, onorati si ridicati energiile masculine (ganditi: rationament, forta, actiune) in timp ce diminuati si subestimati femininul (ganditi: emotional, hranitor, receptivitate). Desi poti intelege genul pe un spectru fluid de experiente (adica s-ar putea sa exprimi mai multa feminitate in viata noastra de zi cu zi, in timp ce prietenul tau exprima mai multa masculinitate si altele undeva intre ele), aceste expresii au implicatii pentru experientele tale traite si identitatea generala. Pe masura ce navighezi in relatiile tale in continua schimbare cu ceilalti si in interiorul tau, tinand cont de valoarea, validitatea si prezenta omniprezenta atat a energiilor masculine, cat si a celor feminine – si modul in care acestea te influenteaza la un nivel profund, emotional – iti va fi de folos.
Energia ta
Energia, sau prana , este forta vitala din tine. Energia este un element al corpului subtil sau pranamaya kosha . Pranamaya kosha este stratul energetic al fiintei tale. Este sub corpul fizic, primul strat al constiintei, care consta din muschii, oasele, tesutul conjunctiv, organele, grasimea si pielea voastra. Acest al doilea strat de experienta este format din elementele care nu pot fi vazute cu ochiul liber. Respiratia si prana fac parte din acest strat. Energia se manifesta ca emotii si boli in organism. Energia se manifesta, de asemenea, ca aura si vibratia ta, sau prin acel sentiment pe care oamenii il percep atunci cand intri intr-o camera. Vibratia ta energetica vine din ceea ce este in mod natural in tine, desi mediul tau, experientele si oamenii din jurul tau. Ideile despre ce inseamna sa fii masculin si feminin sunt exemple ale acelei influente exterioare asupra energiei tale.
Genul tau
Feminitatea si masculinitatea sunt expresiile si performanta cu mai multe fatete ale genului in societate, dar s-ar putea sa le recunoasteti mai mult ca feminitate vs masculinitate. Genul este expresia in aparenta, comportament si utilizare a limbajului intr-o cultura cu privire la ceea ce inseamna a fi barbat sau femeie. Genul este performanta masculinitatii sau a feminitatii asteptate de la indivizii care poseda un anumit set de organe. Potrivit dr. Amanda Solomon Amorao, traim intr-un „… sistem de relatii de gen si ideologii intr-o anumita cultura intr-o anumita perioada istorica care dicteaza ce inseamna sa fii barbat sau femeie. Ierarhia de gen formeaza si este modelata de ideologiile dominante, in timp ce este impusa si este impusa de institutiile sociale. Formatiunile binare de gen care sunt justificate de determinismul biologic si impuse de institutii sustin dominatia barbatilor asupra femeilor (patriarhia). Sexul semnifica diferentele dintre organele de reproducere.
Adesea sexul si genul se confunda la nastere sau chiar inainte de a se naste copilul. In general, este de asteptat ca bebelusii nascuti cu un penis sa fie barbati (si sa faca masculinitate), iar bebelusii nascuti cu un vagin sa fie femei (si sa aiba feminitate). Asa este, chiar daca oamenii au o gama larga de expresii. Petrecerile de dezvaluire a genului si pictura pepinierelor roz si albastru sunt intamplari frecvente. Acestea nu sunt evenimente benigne, ci mai degraba determina asteptarile cu privire la modul in care copilul si adultul in care devin vor actiona, vor gandi si vor fi. Aceste asteptari au implicatii serioase si reale pentru viata cuiva, asa cum o demonstreaza in mod tragic statisticile privind salariile inegale, violenta impotriva femeilor, legile care discrimineaza persoanele LGBTQ si durerea profunda si neexprimata pe care o simt barbatii. In plus, aceste asteptari joaca un factor vital in formarea identitatii noastre, precum si a atitudinilor noastre fata de aceste roluri binare.
Sexualitatea ta
In plus, in ideologiile dominante, sexul, genul si sexualitatea (orientarea cuiva sau preferinta sexuala a partenerilor pentru relatiile intime) sunt suprapuse una peste alta intr-un cadru binar interconectat guvernat de determinism biologic, astfel incat se presupune ca sexul este egal cu genul, care se presupune ca este egal cu sexualitatea. . Deoarece cursul vietii tale este atat de modelat de normele culturale si asteptarile societatii in ceea ce priveste genul, sexul si sexualitatea (adica: barbatii cisgender, femeile cisgender, persoanele transsexuale, persoanele intersexuale si oamenii non-binari au experiente traite diferite, in special atunci cand este inteles printr-o lentila de intersectionalitate), mentinerea ca genul si sexualitatea sa fie intelese ca constructii sociale este primul pas catre sanatate, armonie si siguranta pentru toti.
Aprecierea atat a masculinului, cat si a femininului
In ciuda eforturilor si efectelor pozitive ale feminismului si ale campaniilor pentru justitie sociala, evaluarea egala a contributiilor semnificative atat ale energiei masculine, cat si ale energiei feminine nu este inca o realitate. Insistarea asupra polaritatii dintre energiile masculine si feminine in cadrul barbatilor si femeilor, in mod corespunzator, limiteaza oamenii sa traiasca intreaga gama a unei experiente umane cu libertate. Si poate fi confuz pentru cei care nu se incadreaza usor in asteptarile prescrise. Conform descrierii filmului „Masca in care traiesti”, baieti si barbati”. . . se confrunta cu mesaje care ii incurajeaza sa se deconecteze de la emotiile lor, sa devalorizeze prieteniile autentice, sa obiectiveze femeile si sa rezolve conflictele prin violenta. Aceste stereotipuri de gen se interconecteaza cu rasa, clasa si circumstantele, creand un labirint de probleme de identitate pe care baietii si tinerii trebuie sa le parcurga pentru a deveni barbati „adevarati”.
Convingerea nerezonabila ca barbatii care sunt masculini trebuie sa fie puternici din punct de vedere fizic, asertivi, furnizori lipsiti de emotie, care se distanteaza de tot ceea ce este feminin (pentru a nu fi perceputi ca gay/ca o femeie) nu permite barbatilor sa onoreze frumusetea femininului caracteristici in sine (sau in altii). In mod similar, conform unei descrieri a filmului „Miss Representation”, „Mass-media le vinde tinerilor ideea ca valoarea fetelor si femeilor consta in tineretea, frumusetea si sexualitatea lor si nu in capacitatea lor de lideri”. Convingerea nerezonabila ca femeile care sunt feminine trebuie sa fie receptive, docile, mame hranitoare, care accepta nevoile barbatilor (pentru a nu fi etichetate ticaloase sau stapanitoare sau sa perturbe paradigma dominanta) nu le permite femeilor sa onoreze frumusetea calitati masculine in sine. Este imperativ sa vedem si sa onoram valoarea si necesitatea inerenta a caracteristicilor masculine si feminine in fiecare persoana.
Conform filozofiei tantrice
In carte, WomanCode, experta in hormoni Alissa Vitti explica filozofia tantrica: „Tantra — o filozofie orientala care crede ca universul este creat si alcatuit din energii masculine (Shiva) si feminine (Shakti) care infuzeaza toate lucrurile”. Vitti continua: „Ambele energii exista in fiecare dintre noi in cantitati diferite. A invata cum sa le implici pe ambele pe deplin este ceea ce ajunge sa faca o persoana buna din punct de vedere psihologic, emotional si fizic. Asa cum nu ati opera o telecomanda cu o singura baterie, aveti nevoie de ambele energii ca surse de energie. Sunt instrumente necesare pentru a-ti modela viata.”
Gaseste-ti echilibrul
Ca si in cazul tuturor dihotomiilor care apare in viata, este necesar sa le echilibrati pe ambele in interiorul vostru. Gaseste calitatile care rezoneaza cu esenta si experientele tale, in afara de asteptarile societatii. Luati in considerare ce aspecte ale masculinului sacru si femininului sacru (potential spre deosebire de conditionarile culturale traditionale ale masculinului si femininului) rezoneaza cu dvs. in diferite domenii ale vietii voastre. Dezechilibrul are loc atunci cand va concentrati asupra sau pretuiti un tip de aceasta energie sacra fata de celalalt. Afiseaza-te ca cea mai buna versiune a ta, echilibrand diferitele energii din tine.
Calitatile si beneficiile energiei feminine
Energia feminina sacra, sau Shakti, pulseaza prin tine, desi uneori uiti sa o imbratisezi. Cand accepti si incurajezi energia feminina, poti vedea numeroasele calitati care beneficiaza pe toti:
- Empatie
- Hrani
- Fluiditate
- Moliciune
- Receptie
- Deschidere
- Devotament
- Creativ
- Compasiune
- Comunitate
- Sentimente
- A sustine
- Intuitie
- Viata
- Intelegere
Potrivit lui Vitti, atunci cand va acordati si puneti pret pe aceste calitati in voi si in ceilalti, voi:
- Atrageti magnetic ceea ce doriti
- Tineti spatiu pentru ca proiectele sa se dezvolte in ritmul lor natural
- Bucurati-va de procesul de creatie independent de rezultatul final
- Vedeti imaginea de ansamblu
- Lucrati cu altii si creati o comunitate
- Conectati-va la viata emotionala si fizica ca un catalizator pentru schimbare si dezvoltare
- Relationati-va cu ceilalti ascultand, impartasind si hranind
Calitatile si beneficiile energiei masculine
Energia masculina sacra pulsa in mod similar prin tine, desi uneori uiti sa o imbratisezi. Cand accepti si onorati energia masculina, puteti vedea numeroasele calitati care beneficiaza pe toti:
- Conducere
- Actiune
- Motiv
- Logica
- Aventura
- Putere
- Loialitate
- Fermitate
- Supravietuire
- Incredere
- Concentreaza-te
- Mandrie
- Onora
- Eficienta
- Putere
- Ingrijitor
Potrivit lui Vitti, atunci cand va acordati si puneti pret pe aceste calitati in voi si in ceilalti, voi:
- Urmareste cu tenacitate ceea ce vrei
- Decideti cand/unde/cum creste un proiect
- Concentrati-va pe rezultatul final al unui proiect
- Concentreaza-te pe un singur lucru la un moment dat
- Bazeaza-te pe tine si pe realizarile tale individuale
- Stabileste limite in jurul emotiilor si al corpului tau pentru a-ti atinge obiectivele
- Relationati-va prin camaraderie, divertisment si rezolvarea problemelor
Consideratiile energiilor masculine si feminine au consecinte in viata reala. Pe masura ce va indreptati spre echilibrarea acestor energii, va indreptati spre sanatate, armonie si libertate pentru toate fiintele. Dupa cum afirma mantra invocationala a Jivamukti Yoga: „LoKah, Samastah, Sukhino, Bhavantu: Fie ca toate fiintele de pretutindeni sa fie fericite si libere, iar gandurile, cuvintele si actiunile vietii mele sa contribuie intr-un fel la acea fericire si la acea libertate. pentru toti.”