Planta populara si straveche de aloe vera are o istorie lunga ca remediu popular pentru multe boli, inclusiv constipatie si diverse probleme ale pielii. Interesant este ca cercetarile avansate actuale au evidentiat potentialul beneficiu al aloe vera si in tratamentul cancerului.
Acum, inainte de a aprofunda beneficiile aloe vera, haideti sa aruncam o privire la ce este aloe vera?
Denumirea stiintifica a aloe vera este „Aloe barbadensis” . Este o planta groasa cu tulpina scurta care stocheaza apa in frunzele sale. Aloe vera, in special gelul de aloe vera, este renumit pentru tratarea diferitelor leziuni ale pielii, dar are si alte beneficii uimitoare pentru sanatate.
Cine ar fi crezut ca aceasta planta in ghiveci aloe vera are atat de multe beneficii pentru sanatate? Dreapta!
Daca esti la fel de curios ca mine, atunci ai ajuns la articolul potrivit. Acum, fara intarziere, sa exploram lumea minunata a beneficiilor aloe vera pentru sanatatea ta.
De ce este populara planta Aloe Vera?
Nu exista un astfel de aliment sau dieta care sa contina aloe vera in ansamblu. Asadar, pentru a obtine beneficiile aloe vera, aceasta trebuie luata fie sub forma de gel, fie ca supliment dupa recomandarea medicului dumneavoastra. Daca nu esti cineva care traieste intr-o pestera, trebuie sa fii constient de rolul aloe vera in lumea ingrijirii pielii si a frumusetii.
Aceasta planta verde care se remarca elegant in gradina ta este mai mult decat o planta straveche. De la suplimente alimentare la sucuri sanatoase si creme de infrumusetare , planta de aloe vera si gelul de aloe vera detin cheia de milioane de dolari in industrie.
Daca te uiti in urma, ai realiza ca planta de aloe vera s-a integrat in aproape tot ceea ce folosim. Acum, trebuie sa va intrebati ce face din aceasta planta o planta miracola si distinsa. Cand cercetezi si explorezi beneficiile plantelor de aloe vera, iti vei da seama ca tot hype-ul despre aceasta planta este adevarat.
Utilizari ale plantei de Aloe Vera pe care ar trebui sa le cunoasteti
Planta aloe vera este una dintre cele mai interesante plante. Gelul sau poate fi amar, dar nu putem nega utilizarea lui in intreaga lume datorita proprietatilor sale vindecatoare incredibile. Acest gel de aloe vera contine aproximativ 96% apa, proteine care contin 18-20 de aminoacizi, compusi anorganici si organici si vitamine (A, B, C, D si E ) .
Unul dintre elementele destul de importante gasite in gelul de aloe vera este „acemannan” . Este o forma de carbohidrat complex. Acemannan ajuta nutrientii sa ajunga la celule, le ajuta sa se hraneasca si, de asemenea, le elibereaza de toxine. Medicina pe baza de plante a sustinut deja aloe vera ca vindecator datorita beneficiilor sale.
Iata de ce ar trebui sa utilizati Aloe Vera pentru piele
Oamenii, din cele mai vechi timpuri, au tot experimentat si au cautat optiuni pentru a-si spori frumusetea estetica. Utilizarea aloe vera pentru fata este in practica de un deceniu. Din acest motiv, au fost descoperite beneficiile potentiale ale aloe vera pentru piele. Pielea are nevoie de nutritia ei, iar aloe vera pentru piele este fabricata in acest scop.
Crema de aloe vera sau gelul de aloe vera concepute corespunzator pentru piele este pentru regimul de ingrijire personala. Poate ajuta la tratarea, exfolierea, refacerea, dezvaluirea si furnizarea de hranire constanta a pielii . Una dintre cele mai usoare modalitati de a-l folosi este sa aplici gelul de aloe vera direct pe piele, vei realiza cat de linistitor si hidratant este.
Beta-carotenul, vitamina C si E sunt prezente din abundenta in aloe vera. Acesti nutrienti ajuta la hranirea pielii si au proprietati anti-imbatranire. Crema hidratanta cu aloe vera este excelenta pentru pielea grasa, deoarece ajuta la hidratarea pielii fara a o face grasa. Sucul de aloe vera ajuta la imbunatatirea digestiei, care la randul sau creste stralucirea pielii.
Aloe vera pentru piele este benefica din urmatoarele motive:
- Ajuta la hidratarea pielii
- Gelul de aloe vera pentru arsuri solare ajuta la calmarea arsurilor solare
- Lumineaza petele de pe fata
- Pentru albirea pielii
- Pentru hiperpigmentare
- Reduce acneea si infectiile
- Combateti imbatranirea pielii
- Ajuta la tratarea eczemelor si psoriazisului
- Preveniti ridurile
- Ajuta la stimularea vindecarii ranilor
Cat de benefic este gelul cu Aloe Vera pentru fata si pielea noastra?
Gelul organic de aloe vera poate ajuta oamenii de toate tipurile de piele atat iarna, cat si vara. Aloe vera pentru pielea ta functioneaza intr-un mod care trateaza celula epiteliala a pielii tale. Datorita acestui fapt, aloe vera ajuta la tratarea arsurilor solare, elimina bronzul si este buna pentru vergeturi. Cel mai simplu mod de a folosi aloe vera este aplicarea delicata pe piele. Puteti adauga, de asemenea, celelalte ingrediente speciale de casa din bucatarie. Gelul de aloe vera pe fata in fiecare zi are ca rezultat o piele sanatoasa si stralucitoare.
Utilizarea gelului pur de aloe vera este buna pentru toate tipurile de piele. Iata cateva dintre modalitatile interesante de a folosi aloe vera pentru diverse probleme ale pielii si de a obtine rezultate uimitoare.
1. Gel de Aloe Vera pentru Acnee
Pentru a obtine cele mai bune rezultate pentru acnee, puteti folosi gel de aloe vera , miere si nuci amestecate (consistenta asemanatoare fainii). Veti obtine o piele curata si neteda prin proprietatile vindecatoare ale aloe vera impreuna cu proprietatea antioxidanta a mierii. Aloe vera pentru cosuri si pete intunecate si aloe vera pentru albirea pielii primeste, de asemenea, destul de multa atentie, avand in vedere beneficiile lor.
2. Aloe Vera Gel Face Scrub
Pentru aceasta, aveti nevoie de o cana de gel proaspat de aloe vera , doua linguri de suc de lamaie si o ceasca de miere . Amestecati in mod corespunzator amestecul si utilizati-l ca exfoliant pentru fata si corp. Gelul de aloe vera din acest amestec va curata in profunzime pielea, zaharul ajuta la curatarea si exfolierea celulelor moarte ale pielii, iar lamaia are rol in estomparea pielii bronzate si in indepartarea cicatricilor.
3. Folositi Aloe Vera pentru pielea sensibila
In aceasta, aveti nevoie de gel proaspat pur de aloe vera , ulei de trandafiri , iaurt si suc de castraveti . Amestecati-le corect intr-o pasta. Aplicati-l usor pe piele timp de 20-30 de minute si apoi clatiti-l cu apa.
4. Aloe Vera pentru ten uscat
Gelul de aloe vera pentru piele are numeroase aplicatii. Pentru pielea sensibila, aveti nevoie de o lingurita de miere, un praf de turmeric, o lingurita de lapte, putina aloe vera si cateva picaturi de apa de trandafiri. Amestecati corect amestecul intr-o pasta. Aplicati-l usor pe piele, lasati-l timp de 20-30 de minute, apoi spalati-va fata cu apa.
Utilizati Aloe Vera pentru par
Cui nu-i plac suvitele de par sanatoase? Toata lumea. Dreapta?! Beneficiile pentru sanatate ale aloe vera includ si beneficiile parului. Enzimele proteolitice din aloe vera ajuta la repararea celulelor moarte ale pielii de pe scalp. Substanta chimica prezenta in aloe vera este similara cu cea a keratinei. Este o proteina care ajuta la intinerirea parului, la prevenirea ruperii parului si ofera parului mai multa elasticitate.
Aloe vera pentru remediile de casa pentru cresterea parului a primit destula atentie inca din cele mai vechi timpuri. Cel mai bun mod de a folosi aloe vera pentru par este gelul de aloe vera brut. O poti obtine cu usurinta de la orice supermarket sau chiar poti scoate cupa proaspata din planta de aloe vera daca ai una acasa. Gelul de aloe vera pentru cresterea parului este limpede si usor apos.
Cum se foloseste gelul de aloe vera pentru par?
De asemenea, puteti freca aloe vera pe scalp si par. Facand acest lucru, aloe vera patrunde in foliculii tai de par. Acest lucru imbunatateste starea parului uscat. Dupa ce ati lasat gelul de aloe vera pe par, clatiti-l cu apa si sampon usor.
Gelul de aloe vera este bun pentru par din urmatoarele motive:
1- Repara si intareste suvitele de par
Gelul de aloe vera este bogat in vitaminele A, C si E. Aceste vitamine promoveaza parul stralucitor si cresterea sanatoasa a celulelor. Acidul folic si vitamina B12 din gelul de aloe vera ajuta la reducerea caderii parului. Cat de mult aloe vera este benefica pentru par trebuie inca studiat, dar totusi, este o alegere populara si pentru ingrijirea pielii. Colagenul este bogat in gel de aloe vera, care ajuta la repararea daunelor solare.
2- Curatarea in profunzime a parului gras
Spre deosebire de alte substante chimice daunatoare, aloe vera este blanda cu parul. Indeparteaza excesul de ulei sau sebum si curata eficient firul de par.
3- Gelul de Aloe Calmeaza mancarimea scalpului
Matreata este o afectiune iritanta a parului. Termenul clinic pentru matreata este dermatita seboreica . Gelul de aloe vera calmeaza mancarimea scalpului si pielea descuamata. Se spune ca acizii grasi prezenti in planta de aloe vera prezinta proprietati antiinflamatorii.
4- Beneficiile gelului de Aloe Vera pentru caderea si cresterea parului
Studiile clinice sunt insuficiente pentru a sustine capacitatea aloe vera de a promova cresterea parului. Dar, multi oameni sustin ca aloe vera i-a ajutat cu cresterea parului. Motivul din spatele acesteia este probabil pentru ca aloe vera curata scalpul si reduce caderea parului.
Beneficiile plantei de aloe vera in pierderea in greutate
Obezitatea sau excesul de greutate devine una dintre problemele majore de sanatate la nivel mondial. Multe probleme de sanatate apar din cauza obezitatii. Prin urmare, pierderea in greutate este necesara pentru o sanatate buna. Beneficiile aloe vera nu se limiteaza doar la scopul estetic. Oameni de pe tot globul il folosesc sub forma de crema de aloe vera, geluri de aloe vera, pudra de aloe vera si chiar suc de aloe vera.
Sucul de aloe vera raportat a demonstrat capacitatea de a pierde in greutate prin imbunatatirea eficacitatii dietei dumneavoastra. Aloe vera este o sursa bogata de vitamine, minerale, steroli, enzime si aminoacizi. Aloe vera nu numai ca ajuta la pierderea in greutate, dar imbunatateste si capacitatea organismului de a absorbi si de a utiliza mineralele.
Care sunt celelalte beneficii ale plantei de Aloe Vera?
Planta de aloe vera are o utilizare imensa in scopuri de sanatate datorita prezentei compusilor bioactivi benefici care includ antioxidanti, aminoacizi, minerale, vitamine etc. Asadar, beneficiile sale nu se limiteaza doar la piele, par si pierderea in greutate.
Mai jos sunt cateva dintre celelalte beneficii si utilizari interesante pentru sanatate ale plantei si gelului de aloe vera.
1. Utilizarea gelului de Aloe Vera in prevenirea infectiilor
Cu totii trebuie sa fiti constienti de polifenoli – familia de antioxidanti puternici . Aloe vera gazduieste chiar si acesti antioxidanti. Alti compusi esentiali impreuna cu antioxidantii din aloe vera previn infectia prin inhibarea cresterii bacteriilor.
Expertii de la Spitalul Hameed Latif spun ca studiile au aratat ca aloe vera are proprietati antiseptice, antivirale si antibacteriene. Din aceste motive, aloe vera ajuta la tratarea problemelor pielii, la vindecarea ranilor si chiar la diferite infectii.
2. Gelul de Aloe Vera este bun pentru vindecarea ranilor
Aloe vera este folosita in mod obisnuit pentru uz local, in comparatie cu consumul acesteia. Utilizarea aloe vera are o istorie lunga de tratare a arsurilor, arsurilor solare si ranilor. Aloe vera este, de asemenea, raportata a fi un medicament topic eficient pentru arsurile de gradul I si de gradul II. Acesta este unul dintre cele mai bune beneficii ale aloe vera.
Diverse studii de cercetare au raportat ca aloe vera ajuta la reducerea timpului de vindecare a arsurilor cu aproximativ 9 zile in comparatie cu metodele conventionale de tratament. Studiul a evidentiat in continuare ca a ajutat la prevenirea mancarimii, inrosirii si chiar a infectiilor. Dar, exista o nevoie mare de mai multe cercetari privind utilizarea aloe vera si beneficiile sale potentiale.
3. Foloseste Sucul de Aloe Vera pentru Constipatie
Aloe vera are proprietati laxative si poate ajuta la tratarea constipatiei. In acest scop, latexul de aloe vera este de ajutor in locul gelului. Latexul este prezent sub pielea frunzelor de aloe vera si este un reziduu lipicios galben.
Aloina sau Barbaloina este un compus din aloe vera care are proprietati laxative. Dar, utilizarea aloe vera pentru constipatie trebuie inca cercetata din cauza diferitelor probleme de sanatate. In afara de aceasta, aloe vera nu este eficienta pentru problemele digestive, cum ar fi boala inflamatorie a intestinului sau sindromul colonului iritabil.
4. Reduce nivelul de zahar din sange
Aloe vera pentru diabet este unul dintre remediile de acasa pentru a reduce nivelul zaharului din sange. Motivul este ca aloe vera imbunatateste gestionarea zaharului din sange prin cresterea sensibilitatii la insulina. Studii ulterioare de cercetare au aratat potentialul beneficiu al aloe vera pentru persoanele care sufera de diabet de tip 2. Cu toate acestea, medicii nu recomanda utilizarea lui in acest scop din cauza lipsei de studii privind utilizarea aloe vera in acest scop.
5. Reduce placa dentara
Problemele de sanatate orala, cum ar fi bolile dintilor si gingiilor, sunt probleme comune de sanatate. Cel mai bun mod de a preveni cariile dentare este reducerea acumularii de placa dentara pe dinti. Gelul de dinti cu aloe vera este eficient in reducerea placii dentare. Beneficiul gelului de aloe vera pentru sanatatea orala poate fi observat prin faptul ca poate ucide in mod eficient bacteriile care formeaza placa Streptococcus mutans si drojdia Candida albicans din gura.
6. Tratarea aftelor
Leziunile bucale sau ulcerele bucale sunt una dintre problemele comune de sanatate de care sufera oamenii cel putin o data in viata. Studiile au aratat ca aloe vera poate accelera vindecarea ulcerului bucal. Aplicarea unui mic plasture de aloe vera pe ulcerul bucal sa dovedit chiar a fi eficienta in reducerea dimensiunii acestuia. Dar, totusi, nu a fost la fel de eficient ca metoda conventionala de tratament pentru ulcer.
7. Beneficiile pentru sanatate ale plantei de Aloe Vera pentru cancerul de san
Un studiu recent efectuat pe un compus din aloe vera „emodin” a raportat proprietatile sale terapeutice interesante. Emodina este prezenta in frunzele de aloe vera. Cercetatorii au raportat ca emodin a aratat un potential unic in reducerea cresterii celulelor canceroase in cazul cancerului de san. Acum, cate potentiale emodin si beneficii pentru sanatate are aloe vera, inca mai trebuie sa fie studiate.
Care sunt beneficiile consumului de aloe vera?
Dr. Kinza Khan, care este unul dintre cei mai buni nutritionisti din Pakistan, spune ca utilizarea plantelor de aloe vera este o optiune sigura datorita beneficiilor sale pentru sanatate. De exemplu, daca suferiti de constipatie, puteti avea suc de aloe vera pentru aceasta. Utilizarea sucului de aloe vera ajuta, de asemenea, la mentinerea unui intestin sanatos.
Acum sa aruncam o privire la cat de bun este sucul de aloe vera pentru noi.
Sucul de aloe vera este bogat in antioxidanti. Acesti antioxidanti sunt de ajutor in reducerea stresului oxidativ general asupra corpului tau. Sucul de planta de aloe vera reduce, de asemenea, riscul de cancer, boli de inima si diabet.
Unele dintre beneficiile cheie ale sucului de aloe vera sunt:
- Tratarea constipatiei
- Ajuta la mentinerea hidratarii
- Sursa buna de vitamina C
- Mentinerea nivelului de zahar din sange
- Imbunatatirea digestiei
- Reducerea riscului de ulcer gastric
- Reducerea inflamatiei gingiilor
Planta de aloe vera este usor disponibila. Puteti chiar sa o cresteti cu usurinta, fara a depune un efort suplimentar in el. Utilizarea plantelor de aloe vera este versatila. Poate fi utilizat in mai multe moduri, cum ar fi pulbere, gel, extracte si ca o planta intreaga. Utilizarea plantei de aloe vera poate fi terapeutica, in special ca unguent pentru gingii si piele. Datorita cresterii beneficiilor aloe vera, cercetatorii lucreaza continuu la aceasta pentru a cauta mai multe aplicatii. Dar, daca te gandesti sa folosesti aloe vera in scopuri nutritionale, trebuie sa intri in contact cu cel mai bun nutritionist mai intai rezervand o programare prin Healthwire.