Aceste fructe reprezinta o sursa foarte bogata de vitamina A si C. Au efect antiseptic, antidiareic, diuretic, antiemetic si hipoglicemiant.  

Afinele au facut parte din dieta popoarelor arctice si a triburilor native americane de milenii, datorita unei liste lungi de beneficii pentru sanatate. Aceste fructe rosii sau albastre (in functie de soi), pe langa gastronomie sau in dieta zilnica, sunt utilizate pe scara larga in medicina pe baza de plante , adica pentru a preveni, vindeca sau ameliora simptomele sau bolile.   Sunt fructe ale padurii cu un continut de zahar foarte scazut si foarte bogat in antioxidanti si vitamine. „100 de grame de parte comestibila de afine au doar 48 Kcal, 83% din greutatea sa este apa, contine 0,6 g proteine, 3 g fibre si 11,3 g carbohidrati, explica nutritionistul Marta Sanz.  

Trebuie remarcat continutul sau ridicat de vitamine, iar vitamina C (20 mg), vitamina A (5 mcg), beta-carotenii (30 mcg) si compusii fenolici sunt importanti. Dintre compusii fenolici predomina flavonoidele , in principal antiocianine.  

Acest fruct are capacitatea de a proteja si intari peretii capilarelor, vaselor de sange mici, de aceea este util in tratamentul varicelor , flebitei si hemoroizilor , precum si in prevenirea problemelor de vedere cauzate de ruperea vaselor de sange mici in ochii.

Afinele protejeaza organismul impotriva diabetului si bolilor de inima, fiind cunoscute, din cele mai vechi timpuri, pentru efectele terapeutice. Fructele contin flavonoide, antocianine si glucochinina, toate acestea ajutand la prevenirea sau tratarea afectiunilor vasculare sau problemelor sanguine precum vene inflamate (varicele), tromboza venoasa, angina, capilare fragile. Continutul ridicat de vitamina A si C, combinat cu antocianina imbunatateste acuitatea vizuala, circulatia sangelui la nivelul ochilor si poate preveni sau ajuta la tratarea unor boli de ochi precum retinita pigmentoasa, glaucomul, miopia. Vitaminele si nutrientii din afine sunt eficiente si impotriva oboselii ochilor. Ceaiurile de afine ajuta la vindecarea diferitelor afectiuni ale stomacului si la calmarea problemelor tractului digestiv.

Tratamente cu afine

1.Tratarea gutei, diareei, reumatismului, infectiilor urinare, uremiei, enteritei, enterocolitei Infuzie cu o lingurita de frunze uscate si maruntite, fierte cu o cana de apa, infuzate 20 de minute. Se beau doua-trei cani pe zi. Pentru tratarea diareei se mai poate folosi tinctura dintr-o cana de afine zdrobite si macerate 10-14 zile intr-un litru de tuica. Se beau 3 paharele pe zi inainte de masa.

2. Tratarea diabetului Infuzie dintr-o lingurita de frunze maruntite si fierte cu o cana de apa. Se beau doua-trei cani pe zi, timp de 40 zile.

3. Tratarea oxiuriazei Infuzie din doua lingurite de frunze uscate, maruntite si fierte cu 100 ml apa. Se bea in trei reprize.

4. Tratarea stomatitelor, faringitelor si aftelor Infuzie din doua lingurite de afine uscate, zdrobite si fierte cu o cana cu apa. Se bea de 3-4 ori pe zi, ultima doza inainte de culcare.

5. Tratarea eczemelor Se folosesc cataplasme locale cu decoct din doua lingurite de afine uscate, zdrobite si fierte 5 minute intr-o cana de apa, la foc mic.

6. Tratarea hemoroizilor Bai locale si comprese de decoct din doua lingurite de afine uscate, zdrobite si fierte 5 minute intr-o cana de apa la foc mic.