Calcaiele crapate sunt de obicei rezultatul uscaciunii. Merita sa acordam mai multa atentie ingrijirii picioarelor noastre daca dorim sa prevenim aceste tipuri de probleme.
Calcaiele crapate sunt un semn clar al ingrijirii slabe a picioarelor. Dar sunt, de asemenea, un simptom al deshidratarii si, uneori, al unor probleme de sanatate.
Aceasta problema se caracterizeaza deoarece afecteaza, mai presus de toate, stratul exterior al pielii, desi uneori poate patrunde adanc in derm si poate provoca dureri intense.
De obicei, apare atunci cand pielea din jurul calcaielor devine uscata, nu se hidrateaza corespunzator si primeste presiune din partea corpului asupra ei. In cazuri minore, aceasta problema poate indica si un deficit de zinc si acizi grasi omega-3.
Indiferent de cauza calcaielor crapate, acestea sunt adesea privite ca o problema estetica neplacuta si, in unele cazuri, pot provoca durere. Din fericire, exista remedii casnice care ajuta la tratarea pielii uscate a calcaiului si previn ca aceasta sa devina o problema mai mare.
Pentru a reduce uscaciunea zonei, este recomandabil sa folositi creme hidratante specifice. Podologii recomanda produse cu uree. In acelasi timp, exista pansamente care sunt asezate pe calcaie pentru a-l proteja si a reduce disconfortul. Ca o completare, putem folosi o piatra ponce sau fisiere speciale care ajuta la restabilirea aspectului pielii.
Daca vedem ca este necesar sa mergem la podiat este o alta optiune. El va incepe un tratament pentru a exfolia si arhiva zona, pe langa aplicarea hidratarii. Apoi ne va spune cum ar trebui sa continuam ingrijirea acasa.
De ce apar fisurile?
Cand calcaiul este foarte uscat, acesta se ingroasa, pielea care il acopera incepe sa piarda elasticitate si fulgi. La randul sau, influenteaza daca suntem in picioare prea mult timp, mergem mult sau purtam incaltaminte nepotrivita, mai ales vara, cand de obicei mergem cu sandale care expun aceasta parte a piciorului.
La inceput, este doar o problema estetica care poate fi tratata cu o ingrijire de baza. Dar acest lucru nu implica faptul ca nu mai acordam atentie acestei situatii, deoarece daca fisurile devin mai mari, putem risca o infectie.
Aceasta tulburare apare in principal din cauza lipsei de hidratare. In timp ce de obicei aplicam creme pe corp sau pe fata, picioarele sunt cele mai uitate. Nu suntem constienti de importanta aplicarii cremei zilnice asupra lor, tocmai pentru a preveni aceste situatii si altele, spun podologii.
Incaltamintea este, de asemenea, un posibil declansator al calcaielor crapate. In afara de sandale, purtarea , in general, a pantofilor care nu se adapteaza la forma piciorului, sunt prea inguste sau cu tocuri inalte , pot cauza ca aceasta parte sa sufere mai mult si, prin urmare, sa se deterioreze mai repede.
In spatele acestei probleme pot exista si alti factori declansatori, cum ar fi supraponderalitatea, diabetul, chimioterapia, tulburarile tiroidiene si asa mai departe.
