Schimbarea anotimpurilor este sinonima cu schimbarile in garderoba noastra, alegerile alimentare si, din pacate, cantitatea de soare din viata noastra. Este, de asemenea, un moment in care multi dintre noi incepem sa ne reevaluam rutina zilnica de ingrijire a pielii si sa vedem ce ar putea face cu o mica tremurare – in beneficiul pielii si al buzunarelor noastre.
Exista o serie de motive pentru a va regandi rutina de ingrijire a pielii, deoarece pielea noastra se schimba in timp si anotimpuri, la fel si nevoile sale zilnice. Pe masura ce trecem de la temperaturile calde la cele reci si inapoi si, chiar si pe masura ce imbatranim, pielea noastra are nevoi diferite, un nou sezon este o oportunitate excelenta de a verifica si de a intreba ce functioneaza si ce ar putea fi schimbat. Este, de asemenea, un moment ideal pentru a face putina cercetare pentru a vedea daca exista inlocuitori pentru produsele tale de zi cu zi, care au performante la fel de bine, daca nu mai bune.
Inainte de a analiza posibilele modificari care ar putea functiona pentru dvs., este util sa identificati tipul de piele cu care lucrati. Majoritatea dintre noi se incadreaza in patru categorii majore cand vine vorba de tipul de piele: uscata, grasa, combinata (grasa cu pete uscate) sau normala (o combinatie echilibrata a ambelor). Este demn de remarcat faptul ca tipul nostru de piele poate experimenta si fluctuatii in sensibilitate, hidratare sau textura. Odata ce iti dai seama de tipul tau de piele si de nevoile acestuia, vei putea crea o rutina proaspata care sa te ajute pe parcursul calatoriei tale de ingrijire a pielii.
O schimbare a hidratarii sau a texturii
Daca observi ca pielea ta a devenit grasa sau uscata sau daca te confrunti cu eruptii mai des decat de obicei, ar putea fi timpul sa-ti adaptezi rutina. Poate fi usor sa cada intr-un obicei cu produsele tale actuale (pentru ca consistenta este esentiala, nu-i asa?), dar s-ar putea sa nu iti serveasca pielea in acelasi mod in care ai nevoie de ele. Inainte de a va cheltui moneda pe produse noi, experimentati cu frecventa cu care utilizati produsele existente si luati in considerare alti factori, cum ar fi sa beti mai multa apa, imbunatatirea calitatii somnului sau gestionarea stresului, deoarece acestia pot juca un rol important in sustinerea pielii sanatoase. . Mergeti aici pentru cateva sfaturi si trucuri pentru a va combate stresul.
Lipsa schimbarilor dupa utilizare sustinuta
Daca nu observati efectele dorite ale produselor dvs. actuale sau o adaugare recenta la rutina dvs., ar putea fi timpul sa treceti la ceva nou. Obtinerea de mostre de produse pe care doriti sa le incercati este o modalitate excelenta de a testa apele fara a pune bani pentru un produs cu care s-ar putea sa nu va gelificati.
Senzatie de greutate sau aglomeratie
O alta capcana la care trebuie sa fii atent este utilizarea excesiva a produselor. Pentru ca toti am fost tentati de recomandari convingatoare (buna ziua, Instagram scroll hole) care nu sunt de fapt potrivite pentru pielea noastra, putem ajunge adesea la produse de care nu avem nevoie. In plus, utilizarea multor produse diferite poate duce la iritatii, uscaciune sau eruptii daca combinatia nu este armonioasa. Daca utilizati prea multe produse, pielea dumneavoastra se poate simti sensibila sau inconfortabila, in special daca utilizati o multime de substante active. Poate doriti sa incercati sa reduceti numarul de produse pe care le aplicati pe fata sau sa incercati ciclismul pielii pentru a va reduce produsele de zi cu zi, bucurandu-va in acelasi timp de beneficiile unui numar de ingrediente.
Schimbari vizibile de culoare
Daca va confruntati cu roseata, iritatie sau o reactie la produsele dvs. actuale, este posibil sa aveti piele sensibila care nu se potriveste bine cu ceea ce puneti pe ea. Uneori ne place sa ne gandim la furnicaturile pe care le produc unele produse, cum ar fi vitamina C si retinolul, ca un produs care lucreaza adanc in porii nostri (fara durere, fara castig, nu?). Dar daca aceasta furnicatura devine o senzatie de usturime, probabil ca este timpul sa treci la ceva mai bland cu pielea ta.
La celalalt capat al spectrului, daca observati o crestere a inrosirii, hiperpigmentarii sau melasmei in timpul vremii mai calde, este timpul sa va schimbati obiceiurile SPF – si acest lucru se extinde la cum sa alunecati, sa inclinati si sa palmati pentru a va sustine. protectie solara. Verificati daca utilizati zilnic o protectie solara SPF50+ si asigurati-va ca o aplicati din nou pe tot parcursul zilei si dupa ce ati petrecut timp in apa sau dupa exercitii fizice.
Ingrijirea pielii poate fi o lume intimidanta si confuza, dar alocarea de cateva momente pentru a va evalua rutina actuala poate face minuni in trimiterea pielii in directia corecta. Daca aveti ingrijorari cu privire la sanatatea pielii dvs., discutati intotdeauna cu un profesionist.