Timp liber

Dacă ești în căutarea unei mașini de închiriat pentru a-ți facilita deplasările în București sau ai nevoie de un microbuz 8+1 pentru o excursie...

(autor: Sever Burlacu) România continuă să își demonstreze supremația în voleiul pe plajă din regiunea Balcanilor, cu rezultate impresionante obținute atât de echipele feminine,...

In ciuda oricarei consternari pe care o simtiti fata de transpiratie, cercetarile arata ca sesiunile regulate de transpiratie sunt bune atat pentru sanatatea...

In lumea in ritm rapid de astazi, in care ecranele ne domina vietile si stilul de viata sedentar devine o norma, este esential sa...

Beneficiile pentru sanatate ale exercitiilor fizice regulate si ale activitatii fizice sunt greu de ignorat. Toata lumea beneficiaza de pe urma exercitiilor fizice, indiferent...

Pentru a spune simplu, activitatea fizica si exercitiile fizice sunt importante pentru toata lumea. Copiii, adolescentii si adultii de toate varstele au nevoie de...

Activitatea fizica regulata este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru sanatatea ta. A fi activ fizic va...

Jogging-ul este adesea definit ca alergare cu un ritm mai mic de 6 mile pe ora (mph) si are unele beneficii semnificative pentru persoanele...

Jogging-ul este un tip de alergare care are loc intr-un ritm lent si constant, de obicei mai putin de sase mile pe ora. Ca...

Joggingul sau alergarea este o forma populara de activitate fizica. Aproximativ unul din 5 oameni incearca sa alerge (sau sa faca jogging) la un...