Otetul ar putea avea proprietati de a ameliora multiple complicatii interne si externe. Baile cu otet pot distruge afectiunile fungice si pot echilibra pH-ul pielii.
Baile pot fi foarte benefice pentru relaxare si chiar pentru detoxifiere. Dintre toate, cele care ofera cele mai mari beneficii pielii cu un singur ingredient sunt baile cu otet.
Mirosul de otet poate sa nu fie cel mai placut din lume. Indiferent, merita suportat pentru ca va poate ajuta pielea si parul sa arate uimitor.
De parca acest lucru nu ar fi de ajuns, iata cateva dintre beneficiile care sunt legate de baile cu otet.
De ce bai cu otet?
Otetul de mere este considerat un remediu natural foarte versatil pe care toti avem tendinta de a-l avea acasa. Unii oameni il adauga in ceaiurile din plante ca remediu tonic sau pentru a calma arsurile la stomac.
De asemenea, ar putea fi o idee buna sa-l pulverizati pe piele daca aveti o arsura solara sau chiar sa il puneti intr-o baie de picioare pentru a calma piciorul atletului.
Acestea pot fi unele dintre beneficiile otetului daca este folosit ca tonic sau aliment, dar care sunt motivele pentru a face bai cu otet in mod constant?
Vitamine si minerale
Otetul de mere este o sursa naturala de vitamine B, vitamina C si diverse minerale, ceea ce il face foarte hranitor pentru piele. Nu puteti uita ca pielea este cel mai mare organ din organism si are nevoie de o cantitate mare de nutrienti.
Acizii sai benefici
Otetul este acid, asa ca poate ajuta la restabilirea echilibrului pH-ului pielii tale. Pe langa faptul ca va ajuta cu pH-ul, ar putea servi si la imbunatatirea digestiei datorita actiunii sale alcalinizante.
Multe persoane cu probleme articulare observa adesea imbunatatiri atunci cand se inmoaie in bai cu otet de mere. Acesti acizi si vitamine pot fi motivul imbunatatirii.
Potentialul sau de a ameliora problemele pielii
Otetul poate ajuta la uciderea naturala a ciupercilor si bacteriilor de pe piele. De aceea, devine de mare ajutor pentru a face fata eczemelor si altor afectiuni ale pielii, cum ar fi matreata si uscaciunea.
Aceleasi proprietati antibacteriene si acizi benefici fac din otet un aliat eficient in combaterea cosurilor si a eruptiilor cutanate. Este suficient sa pui o picatura de otet pe granit in timpul noptii ca sa dispara putin cate putin.
Baile cu otet sunt uneori recomandate pentru tratarea infectiilor tractului urinar. Acest lucru se datoreaza faptului ca otetul ar putea actiona impotriva drojdiei sau ciupercilor, creand un mediu care previne infectia ulterioara.
Potentialul sau de a reduce mirosul corporal
Mirosul apare atunci cand bacteriile se amesteca cu transpiratia sau umezeala corpului si se dezvolta intr-un mediu cald si umed.
Facand bai cu otet pare sa ajute la uciderea acestor bacterii si sa creeze un mediu in care mirosul este mai putin probabil sa prospere.
Multi oameni nu sunt toleranti la deodorantele care contin bicarbonat de sodiu. In aceste cazuri, putin otet de mere poate fi diluat in putina apa pentru a fi folosit ca inlocuitor.
Cum trebuie facute baile cu otet?
Doar umpleti cada o data sau de doua ori pe saptamana cu apa calda si adaugati una sau doua cani de otet de mere (250 pana la 500 ml).
Apoi inmuiati timp de 20-30 de minute si folositi o carpa de spalat pentru a va curata fata si pentru a va umezi bine parul.
Dupa aceea, clatiti pielea cu un dus rece daca preferati. Se recomanda sa lasati apa din otet de mere sa se usuce pe piele pentru a obtine mai multe beneficii.
Ce alte intrebuintari ar putea fi date otetului de mere pentru a imbunatati sanatatea?
- Un spray de o lingura de otet (10 ml) la o cana de apa (250 ml) poate fi folosit ca tonic facial linistitor.
- Acest spray poate fi folosit si la axile ca deodorant natural, desi pentru aceasta zona a corpului proportia de otet poate fi crescuta in raport cu cantitatea de apa.
- Este adesea bine sa aplicati otet nediluat pe ciuperca unghiilor de la picioare sau sa va inmuiati picioarele intr-o baie puternica cu otet (o parte apa la o parte otet).
- Este folosit pentru a deschide parul. Amesteca un sfert de cana de otet de mere (62 ml) intr-o cana de apa (250 ml) pentru a obtine un par stralucitor si neted.
- A lua o lingura de otet de mere pe stomacul gol va poate oferi beneficii precum detoxifierea colonului, imbunatatirea digestiei sau ajutarea la echilibrarea sistemului limfatic.
Otetul poate contribui, de asemenea, la o mai buna circulatie a sangelui, la scaderea trigliceridelor si a colesterolului, la prevenirea constrangerii vaselor de sange, la pierderea in greutate si la eliminarea toxinelor din organism.
Posibilitatea reactiilor adverse cu otetul de mere este minima. Daca observati orice problema, este mai bine sa va consultati medicul de familie pentru a evita complicatiile viitoare.