Ne petrecem o treime din viață dormind, deci salteaua patului este foarte importantă. Rezistența acesteia este determinată de câteva aspecte cum ar fi tipul și calitatea materialelor din care este realizată și cât de bine ai grijă de ea pe parcursul timpului. Deși nu poți prelungi pentru totdeauna viața unei saltele, este important să o păstrezi curată. Iar ca bonus, te vei bucura de un mediu de somn mai sănătos pentru tine.
Un somn de calitate este în strânsă legătură cu salteaua pe care dormi. Iar efectele lipsei de somn pot duce la anxietate, atacuri de panica, epuizare cronică și alte boli.
De aceea pentru a îți menține salteaua în stare bună cât mai mult timp, iată ce poți face:
Folosește protecție pentru saltea
Unul din cele mai bune lucruri pe care îl poți face pentru salteaua ta este să folosești o husă de protecție. Chiar dacă nu ai copii mici sau animale de companie, accidente se pot întâmpla și să ajungă lichide diverse, transpirație, uleiuri corporale sau altele. Acestea pot degrada și lăsa mirosuri neplăcute impregnate în saltea. Din fericire pe piață există disponibile suficiente modele de protectii pentru saltele pat 120×200, sau oricare alta dimensiune, care să țină departe murdăria, prelungind durata de viață a saltelei.
Rotește salteaua regulat
Dacă modelul permite acest lucru, rotește și schimbă poziția saltelei pentru a-i menține fermitatea. Dormitul în același loc în fiecare noapte poate produce o uzură a saltelei și astfel să nu mai susțină spatele bine. Pentru a te asigura că poți roti salteaua verifică totuși modelul pe care îl deții.
Curăță periodic salteaua
Fă-ți timp să aspiri salteaua de cel puțin două ori pe an pentru a preveni acumularea de transpirație, acarieni și alergeni. Cel mai bine este să faci asta când te decizi să rotești salteaua. Îndepărtează toate lenjeriile de pat mai întâi și folosește capul special de la aspirator destinat aspirării tapițeriei. Insistă la cusături și îmbinări unde sunt de obicei depunerile. Dacă se întâmplă accidente, curăță cât mai rapid și nu lăsa lenjeria pătată sau udă să rămână pe saltea. Astfel contribui la longevitatea saltelei. Poți folosi o soluție din zeamă de lămâie și sare sau bicarbonat, să aplici pe pată și să lași să acționeze apoi să cureți. La final usucă bine cu un prosop curat. Însă dacă salteaua este închisă la culoare, e posibil ca această soluție să decoloreze.
Este esențial să ai grijă de sănătatea ta. Cu cât ai mai multă grijă de salteaua ta cu atât va rezista mai mult. Și astfel investiția într-o saltea de calitate își va merita banii. Cu toate acestea dacă este momentul, schimbă salteaua cu una nouă, pentru a nu îți cauza probleme de sănătate datorate somnului neodihnitor, în timp.