Dezordinea nu este doar lucrurile pe care le pastram in casele noastre. Sunt, de asemenea, gandurile si sentimentele de care ne tinem. Pentru a-ti dezordinea si a-ti imbunatati viata, trebuie sa renunti la furie.
De ce trebuie sa renunti la manie
Furia este adesea justificata. Alteori este meschin.
Infractorul adesea nu stie ca purtam in jur ganduri si sentimente urate. Credem ca ii pedepsim sau ii ranim, dar intre timp ei trec prin viata fara sa se gandeasca nici macar la ce s-a intamplat.
Chiar nu-i rani deloc. Te ranesti doar pe tine.
Tu esti cel care poarta povara si greutatea. Nu este vorba despre razbunare sau cine merita ce. In viata, singura persoana pe care o poti controla esti tu.
Purtarea furiei te raneste mental, emotional, fizic si spiritual.
Indiferent de cum ai fost nedreptatit, meriti sa poti merge mai departe si sa renunti la ranirea care va continua sa te raneasca si sa te raneasca pana cand vei fi capabil sa fii liber iertand.
Iertarea: nu este vorba despre ei
A alege sa ierti este mai mult pentru tine decat pentru ei. Iertand, decizi sa renunti la purtarea poverii si greutatii furiei. Inseamna sa eliberezi amaraciunea si resentimentele.
Nu inseamna ca uiti si continui relatia. In unele circumstante, acest lucru nu ar fi intelept. Sunt oameni nesanatosi carora nu trebuie sa te supui in continuare.
In unele cazuri, persoana pe care sunteti suparat poate sa fi murit mai departe. Inca poti alege iertarea in propria ta inima.
Iertarea ar trebui sa faca parte din fiecare relatie, dar este deosebit de importanta in propria familie. Atunci cand oamenii care locuiesc in aceeasi casa se plimba purtand furie si resentimente, acesta da tonul pentru intreaga casa. De asemenea, este un exemplu pentru copii. Demonstreaza iertare si reconciliere.
Puteti alege cine veti fi in orice situatie. Nu poti controla toate rezultatele, dar poti decide cum vrei sa gestionezi partea ta.
Uneori, o reconciliere frumoasa se poate intampla chiar si in circumstante care pareau imposibile.
Reconciliere
Cursul meu preferat pe care l-am urmat la facultate a fost Reconcilierea. Profesorul pentru clasa (strigati lui Mike Giuliano) a fost un profesor uimitor si atat de pasionat de subiect.
Am invatat cum sa-mi aleg comportamentul si raspunsul nu pentru ca infractorul ar merita asta, ci pentru ca eu am facut-o. Nu mai aveam nevoie sa port povara si durerea.
M-a invatat cum sa comunic intr-un mod pozitiv, in ciuda faptului ca am multe sentimente negative. Am trecut printr-o despartire grea in acel semestru.
Folosind abilitatile pe care le-am invatat la acea clasa, am scris un e-mail foarte dificil, explicandu-mi gandurile si sentimentele intr-un mod amabil, in ciuda tuturor ranilor pe care o indurasem. Prin acest proces, am reusit sa gasesc pacea si vindecarea, desi nu am primit un raspuns decat aproape un an mai tarziu.
Detine partea ta
Un element cheie pe care l-am invatat in Reconciliere a fost sa imi detin propriul comportament. In fiecare conflict, am cautat ce rol am jucat in el. Am ales sa nu ma consider o victima, ci mai degraba sa incerc sa vad ce rau am facut, fie ca a fost intentionat sau nu.
In unele cazuri, s-ar putea sa descoperi ca nu ai facut nimic gresit. Si totusi actiunile tale ranesc inca o alta persoana. Iti poti cere in continuare scuze pentru cum s-au simtit si ca ai provocat durere chiar daca nu ai gresit.
Relatii sanatoase
Nu mi-e frica de conflict sau de a avea conversatii sincere cu oamenii. Totusi, am ajuns sa realizez ca multi oameni nu simt asa si incearca sa evite conflictul cu orice pret.
Relatiile sanatoase constau in doi oameni care sunt dispusi sa experimenteze conflicte si sa vorbeasca deschis si sincer, chiar daca este incomod. Fii primul dispus sa inceapa conversatia. Detine partea ta si fii dispus sa le asculti punctul de vedere.
Adesea exista nelinisti si emotii retinute care conduc in aceste conversatii pentru ca am lasat-o sa se dezvolte. Odata ce problemele sunt discutate, este uimitor greutatea care este ridicata.
Asta nu inseamna ca toate conflictele se termina astfel. Nu orice prietenie a fost menita sa reziste testul timpului. De asemenea, nu poti controla raspunsul pe care il primesti. Poti sa te stapanesti pe tine insuti si sa faci ceea ce este corect pentru atat cat depinde de tine.
Exista si situatii in care nu ar trebui sa continuati sa va expuneti in pericol. Fa ceea ce te simti condus si chemat sa faci. Se pot intampla miracole, dar asta nu inseamna ca lucrurile se vor descurca intotdeauna asa.
Nu orice poveste are un final fericit, dar poti sa mergi mai departe si sa alegi sa fii fericit indiferent.
Traieste in libertate
Nu poti fi fericit cand te tii strans de amaraciune, furie si resentimente. Dragostea si ura nu pot exista in acelasi spatiu. Pentru a te elibera pentru a-i iubi bine pe ceilalti, trebuie sa renunti la problemele nerezolvate si la emotiile care te tin inapoi.
Nu poti deveni persoana care vrei sa fii atunci cand te tii de trecut si te concentrezi pe negativ. Asa cum poti alege recunostinta, poti alege si iertarea si libertatea.
Alegeti sa faceti pasi inainte. Asuma-ti responsabilitatea pentru actiunile tale. Decideti sa iertati. Daca intampinati probleme cu gestionarea furiei, discutati cu un consilier sau un mentor care sa va ajute.
Pastorul de la biserica mea a vorbit si recent despre aceste subiecte. Conflictul, iertarea si reconcilierea au fost teme repetate in viata mea. Daca nu esti un pustnic, probabil ca si ei fac parte din ai tai.
Daca sunteti in cautarea altor resurse, doua carti recomandate de pastorul meu pe acest subiect sunt:
- Iertarea totala de RT Kendall
- Factorul de libertate de Bruce Wilkinson
Gaseste-ti libertatea in timp ce elimini mania, amaraciunea si resentimentele in inima ta. Gasiti vindecare si pace in timp ce alegeti sa renuntati la poverile pe care le-ati purtat. Alege sa renunti la bagaj si sa mergi mai departe cu viata ta.
A trai pur si simplu nu inseamna doar lucrurile din casele noastre. Este, de asemenea, despre lucrurile din inimile noastre.
Doriti sa fiti la curent cu cele mai recente informatii despre Simplicity Habit? Inscrieti-va mai jos si primiti, de asemenea, lista de verificare a 8 Castiguri de dezordine rapide!