Comportamentul pasiv agresiv este adesea implicit si subtil. Prin urmare, este foarte dificil sa faci fata daca nu il poti identifica in primul rand. Aceasta postare prezinta 17 exemple comune de comportament pasiv agresiv. Va va ajuta sa evitati sa fiti manipulat de oameni cu un astfel de comportament.
Ce este comportamentul pasiv agresiv?
Potrivit Dictionary.com, „Comportamentul pasiv agresiv este o modalitate de a exprima sentimente de furie sau enervare, dar intr-un mod neprevazut. In loc sa comunice deschis, oamenii care se angajeaza in acest tip de comportament isi impartasesc sentimentele negative prin actiuni.”
O persoana manifesta un comportament pasiv-agresiv atunci cand isi exprima sentimente de furie sau resentimente intr-un mod mascat sau ascuns. Un astfel de comportament urmareste adesea sa se intoarca la cealalta persoana si sa o faca sa se simta rau. Uneori, se face in mod intentionat pentru a manipula actiunile sau sentimentele celeilalte persoane, astfel incat aceasta reactioneaza conform a ceea ce isi doreste.
17 Exemple de comportament pasiv agresiv
Aceasta lista acopera cateva dintre cele mai comune exemple de comportament pasiv-agresiv. Il poti folosi pentru a identifica daca cineva te-a manipulat subtil cu comportamentul pasiv agresiv.
1) Fa complimente cu mana inversa
Complimentele pe spate sunt complimente false sau „insulte deghizate”. Oamenii cu comportament pasiv agresiv il folosesc pentru a umili sau a critica indirect pe cealalta persoana.
Exemple de complimente cu mana inversa:
- Arati mult mai treaz cu machiajul astazi.
- Esti norocos sa ai sani foarte mici, ei au intotdeauna in magazin marimea ta sutienului.
- Viata ta este atat de uimitoare. Mi-as dori sa nu am nicio responsabilitate ca tine.
- Mi-as dori si eu sa am concediu de maternitate, ca sa pot lasa locurile de munca altora.
Pentru complimente false ca acestea, s-ar putea sa aveti nevoie de ceva timp pentru a „intelege”. Sunt insulte deghizate, dar persoana care a spus asta a impachetat-o ca un compliment atat de bine. Daca te confrunti cu asta, vei deveni „baiatul rau” care este prea sensibil si exagereaza. Prin urmare, de cele mai multe ori, esti fortat sa o accepti stangaci.
2) Amanare
Procrastinarea este un alt act subtil folosit de persoanele cu comportament pasiv agresiv. Ei amana in mod intentionat finalizarea unei cereri acceptate pana in ultimul moment pentru a pedepsi pe cealalta persoana pe care sunt suparati.
Si mai rau, ei aleg uneori sa rateze termenul limita pentru a se intoarce la persoana care i-a infuriat. Ei vor ca persoana sa arate rau sau sa fie ranita profesional din actiunile lor. Astfel, acest lucru poate fi vazut ca un act de „razbunare”.
„Am gasit cateva legaturi cu amanarea cronica si provocarile de personalitate, cum ar fi ADHD, tendintele pasiv-agresive, razbunarea, tulburarea obsesiv-compulsiva si alte domenii…” – Joseph Ferrari, Ph.D.
Exemple de procrastinare de comportament pasiv agresiv:
- Pretindeti ca va amintiti gresit termenul limita si intarzieti progresul celeilalte persoane
- Incalcati promisiunile / renuntati si opriti proiectul
- Trimiteti o munca fara inima in ultimul moment si determina ca trebuie facuta multa munca de partea celeilalte persoane
Ei folosesc amanarea pentru a-si afirma puterea asupra celorlalti si pentru a-i face sa sufere. La locul de munca, acest lucru ii determina pe altii sa primeasca demerite sau avertismente.
3) Excludeti oameni
Persoanele cu comportament pasiv agresiv pot folosi excluderea ca o abordare pentru a izola persoana pe care nu o plac. Poate sa afirme presiune social si sa serveasca drept un avertisment indirect pentru ca altii sa nu mearga impotriva lor. Un exemplu simplu de excludere sociala poate fi invitarea tuturor, cu exceptia persoanei pe care nu o place, la o adunare sau petrecere dupa serviciu. Se face intentionat pentru a face persoana sa se simta exclusa si pentru a-l intrista.
Pe de alta parte, excluderea profesionala poate mentine in mod intentionat oamenii neinformati despre lucruri importante, cum ar fi schimbarea termenului limita, noua agenda a intalnirilor si tendinta viitoare sau noua directie a echipei.
Deoarece nu este obligatia lor sa te informeze cu privire la munca sau sa te invite la un eveniment social, persoanelor cu comportament pasiv-agresiv le place sa foloseasca excluderea in avantajul lor pentru a-si exprima indirect nemultumirea sau furia. Daca esti victima, nu poti fi suparat pe ei pentru ca, din nou, este propria ta responsabilitate sa te tii la curent la locul de munca si sa-ti construiesti propriul cerc social. Te face o persoana excesiva daca incepi sa le ceri sa faca lucrurile pentru tine.
4) Greseli intentionate
Deoarece persoanele pasive agresive nu resping sau nu rezista direct, ei tind sa accepte cererile celorlalti cu jumatate de inima. Pentru a evita sa li se ceara sa accepte din nou mai multe sarcini noi, trimit in mod intentionat lucrari de calitate scazuta. Deci, data viitoare, ceilalti ar alege sa faca singuri munca, in loc sa petreaca mai mult timp pentru a relua ceea ce au facut oamenii pasivi-agresivi.
In timp ce va descurajeaza sa le oferiti mai multe sarcini, ele va pot cauza probleme, va pot reduce performanta la munca si va pot irita. Deoarece nu-i poti invinovati deoarece tu esti cel care a cerut ajutor, ei il folosesc in avantajul lor si iti testeaza rabdarea.
5) Joaca Victima
Agresorul pasiv poate pretinde ca este victima actiunii sau solicitarii celeilalte persoane. Facand acest lucru, ei pot provoca vinovatie in ceilalti si ii pot abtine sa mai faca acelasi lucru.
De exemplu, ei stau intentionat inapoi dupa orele de lucru pentru a finaliza sarcina suplimentara pe care le-ati dat-o. Ei au facut asta pentru a le arata celorlalti ca le-ati cauzat necazuri si povara. Te face sa arati ca o persoana rea. Dar, adevarul este ca sarcina este atat de simpla si cu siguranta o pot indeplini in timpul orelor normale de lucru. Au tendinta sa exagereze efectul actiunii tale asupra lor si apoi sa te manipuleze cu o constiinta vinovata. Ea exercita presiune sociala asupra ta, asa ca incetezi complet sa le mai ceri ajutor.
6) Faceti un comentariu dornic
Comentariul melancolic este un alt mod prin care o persoana pasiva agresiva va poate manipula actiunile sau gandurile.
Ce este un comentariu melancolic?
Un comentariu melancolic este practic o dorinta de a detine sau de a face ceva, dar este exprimat intr-un mod trist sau melancolic.
Exemplu pasiv-agresiv de comentarii melancolice:
- Mi-as dori sa ma pot concentra pe cariera mea si sa am si succes. Dar, din pacate, trebuie sa-mi petrec tot timpul pentru a avea grija de copii.
- Imi doresc ca casa sa fie curata, dar nu conteaza, stiu ca esti ocupat zilele astea.
In exemplul de mai sus, puteti vedea o tendinta comuna. Aceste comentarii triste incep adesea cu o dorinta sau o declaratie, dar apoi se termina intr-un mod invins. Se face astfel incat responsabilitatea sa fie acum pe umarul altei persoane.
„Mi-as dori sa pot economisi niste bani, dar e in regula, stiu ca cadourile te pot face fericit.” Persoana pasiva agresiva a spus asta, asa ca cealalta persoana se va simti vinovata si ii va spune ca nu este nevoie sa pregateasca un cadou in primul rand. Sunt buni sa foloseasca vinovatia pentru a manipula oamenii.
7) Sabotaj
Sabotajul este actiunea folosita de agresor pasiv pentru a rani pe cineva. Ei planuiesc din timp, astfel incat intentia rea din spatele miscarilor lor calculate sa nu fie expusa si raman sa fie „baiatul bun”.
Exemple de comportament pasiv agresiv:
- Invitati pe cineva sa fumeze cand stie ca cealalta persoana se straduieste din greu sa se lase de fumat.
- Distribuiti in mod intentionat fotografiile bebelusilor cu persoane cu probleme de fertilitate pentru a le intrista.
- Barfele raspandesc stiri false si modeleaza intentionat o imagine proasta despre cineva din cercul sau social. Este de fapt sabotaj deghizat in impartasire sau ingrijire.
Ei fac acest lucru subtil, astfel incat victima care este ranita sa nu fie constienta de asta sau sa creada ca ei insisi sunt responsabili pentru rezultat.
8) Va spun sensul opus
De multe ori putem vedea asta intr-o relatie. O parte poate conveni verbal asupra lucrurilor pentru a evita confruntarea directa, dar apoi arata altfel prin limbajul corpului.
Exemple de comportamente pasive agresive:
Acceptati sa va lasati sa mergeti la cina cu colegii de serviciu si sa-l lasati singur in casa, dar apoi el/ea isi exprima furie sau tristete exagerata in mod non-verbal. Te face vinovat si trebuie sa anulezi singur planul.
Oamenii pasiv-agresivi nu spun direct nu pentru ca nu vor sa creeze un conflict direct. Asadar, o obliga pe cealalta parte sa se oblige manifestand nemultumire in alte moduri. Ei se asteapta ca oamenii sa-si citeasca gandurile si apoi sa faca dupa ceea ce doresc. Traind cu ei, vei simti ca trebuie sa fii atent la fiecare actiune pe care o faci. Altfel, daca ceva nu merge bine, vina este a ta pentru ca nu reusesti sa le intelegi adevaratul sens. Veti fi etichetat ca insensibil.
9) Tratament silentios
Tratamentul tacut este similar cu „a-ti spune contrariul” atunci cand vine vorba de comportamentul pasiv agresiv. In loc sa-ti dea raspunsul minim sau opus, pur si simplu nu spun nimic.
Conceptul de tratament silentios este aproape acelasi. In primul rand, nu spun nimic despre problema pentru a evita confruntarea directa, iar in al doilea rand, un astfel de comportament arata lipsa de respect si provoaca conflicte.
Exemplele de tratament silentios nu sunt returnarea de apeluri, mesaje text sau e-mailuri, pretind ca nu v-au vazut cand trec si literalmente nu va vorbesc. Tratamentul silentios se refera la retinere.
Daca te enervezi pe ei pentru tratamentul tacut, te face sa arati ca un cautator de atentie. Si, daca se intampla o cearta, tu esti cel care a inceput-o. Acesta este un exemplu tipic de comportament pasiv agresiv.
10) A fi sarcastic
Ei ridiculizeaza pe cineva verbal si il deghizeaza in gluma. Daca ii confrunti direct, ei se vor preface ca este doar o gluma si ca esti prea sensibil.
Deoarece sarcasmul este folosit in mod normal pentru a ridiculiza ceva intr-un mod „amuzant”, este usor pentru agresorii pasivi sa-l deghizeze in gluma. Ei slabesc pe cineva indirect si, daca este nevoie, pot scapa cu usurinta numind asta doar o gluma.
Este greu de stiut daca persoana incearca doar sa fie amuzanta sau incearca sa te insulte fiind sarcastica. In orice caz, daca nu va place, spuneti-le ca v-a jignit. Daca ei spun „de ce asa de serios, este doar o gluma”, atunci spune-le ca poti accepta glume, dar nu si genul de glume care sunt jignitoare.
11) Deviati responsabilitatea
Cand incepe o cearta, agresorul pasiv este bun sa schimbe subiectele sau sa devieze responsabilitatea. Ei sunt foarte buni in a transfera responsabilitatea, mai ales inapoi la persoana care i-a confruntat in primul rand.
In anumite relatii, agresorul pasiv ar putea chiar sa traga pe altcineva responsabil pentru emotiile sale. Acest tip de blamare este o forma de control coercitiv
Exemplu de comportament pasiv agresiv:
Cand este confruntat de ce isi incalca din nou promisiunea, agresorul pasiv poate spune de ce ridici vocea si sa spuna ca nu-l mai respecti sau nu-l mai iubesti. Discutand o anumita problema si apoi dintr-o data, este o chestiune de dragoste sau de ura? Suna ridicol, dar ca cat de pasiv o face agresorul, nu vor sa se confrunte cu persoana care pune problema si sa dea motive (pentru ca de multe ori nu pot), asa ca schimba subiectul si apoi incep sa dea vina pe celalalt. noul subiect. Acum, cealalta persoana va trebui sa fie cea care sa inceapa sa explice.
Stii ca ai de-a face cu un agresor pasiv atunci cand incerci sa discuti o problema cu el si ei incep sa dea vina si sa te acuze de ceva ce nu ai mai facut pana acum. Daca esti intr-o relatie cu un agresor pasiv, te vei trezi in imposibilitatea de a-ti exprima nemultumirea pentru ca de fiecare data cand faci asta, ei te vor acuza de altceva si tu vei fi cel care da o explicatie pe noua tema. Ei folosesc aceasta metoda pentru a te descuraja sa te confrunti din nou cu ei.
12) Joaca prost
Agresorii pasivi pot juca prosti pentru a evita propria responsabilitate. Ei folosesc aceasta metoda pentru a controla subtil persoana vizata sau pentru a o irita.
Exemple pasive agresive ale acestui comportament:
- Oh, am crezut ca este doar o sugestie. Nu stiam ca vrei sa fac asta.
- Nu stiu ca aveti nevoie si de raportul de achizitie pentru ca mi-ati spus doar „pregatesc rapoartele”. Nu ati specificat ce rapoarte sunt necesare.
- Nu stiu cum sa folosesc Excel pentru a pregati raportul. Imi poti arata cum?
Ei fac acest lucru pentru ca cealalta persoana sa simta ca este prea greoaie sa transmita ceea ce vrea agresorului pasiv. De asemenea, din moment ce agresorul pasiv nu intelege sarcina, ar putea exista o multime de greseli in munca sa si acest lucru este prea riscant. Rezultatul este ca evita sa-i ceara agresorului pasiv sa faca treaba cu totul si acesta este rezultatul pe care si-l doreste. Ei nu vor sa respinga sarcina direct, asa ca fac prostii si o fac pe cealalta persoana sa spuna: „Nu conteaza ca o voi face singur”
13) Ei pastreaza scorul
Oamenii pasivi agresivi tind sa-si aminteasca toata nedreptatea perceputa pe care o primesc din partea lor. Apoi, vor astepta momentul perfect pentru un act de razbunare.
Oamenilor normali le este greu sa evite sa-i jigneasca, deoarece au tendinta de a percepe multe lucruri marunte ca nedreptate. Pentru a evita confruntarea directa, ei vor tine scorul timp de mai multe luni si o zi, vor reveni la persoana vizata dintr-o data. Acest lucru face adesea ca persoana vizata sa se simta ciudata si pur si simplu nu poate intelege situatia.
De exemplu, ai cumparat cuiva un cadou si ai uitat sa aduci altul pentru agresorul pasiv. Se preface ca totul este in regula, dar este de fapt suparat in interior. Dupa luni de zile, agresorul pasiv a cumparat pe altii prezenti in timpul unui festival si te exclude intentionat inapoi doar pentru a se razbuna pe tine.
14) Atitudinea lui Sullen
Oamenii care manifesta o atitudine imbufnata sunt adesea descrisi ca fiind rai, resentiti si refuzand sa fie cooperanti sau veseli.
Oamenii pasivi agresivi tind sa evite confruntarea si sa nu se ocupe direct de ei. Deci, viata lor tinde sa fie controlata de o multime de factori externi, deoarece nu fac nimic pentru a le schimba. Singurul lucru pe care il fac este sa se planga sau sa se razvrateasca in liniste pentru a-si exprima nemultumirea fata de situatia lor de viata. In acest fel, nu trebuie sa se confrunte direct cu cealalta persoana. Si, prin astfel de actiuni, le cer oamenilor din jurul lor sa „obtina” si sa actioneze dupa cum doresc.
Oamenii morosi sunt vesnic nefericiti, posomorati si negativi. Ei se plang de orice pot si fac lucruri intentionate pentru a-si raspandi pesimismul catre tine.
De exemplu, pregatesti micul dejun pentru persoana agresor pasiv, il mananca dar cu expresia „oh, nu, nu asta din nou. Urasc acest mic dejun”. Nu le place tipul de mic dejun, dar pur si simplu nu iti vor spune, in schimb, isi arata nemultumirea pe fetele lor si te tin frustrat fara sa stii ce a mers prost.
Un alt exemplu, vine vacanta si agresorul pasiv a spus ca este in regula sa planificati totul pentru calatoria de vacanta. Dar in timpul calatoriei, agresorul pasiv actioneaza nemultumit sau capricios pentru ca nu ii place un anumit itinerariu. Nu spun nimic, dar se plang subtil de lucruri cu atitudinea si expresia fetei.
15) Incapatanat
Oamenii pasivi-agresivi sunt incapatanati nu pentru ca vor sa se sustina in ceea ce priveste ceva important, ci doar pentru a te irita. Poate ca ati facut ceva pe care agresorul pasiv l-a perceput ca nedreptate si acum isi revanseaza pe voi.
Cu alte cuvinte, ei isi apara pozitia cu o scuza ridicola nu pentru ca ei cred asta cu adevarat, ci vor doar sa te enerveze. Uneori, chiar daca stiu ca actiunile sau comportamentul lor este gresit, totusi vor sa se tina de asta, astfel incat sa te enervezi. Daca exista o cearta, ei vor spune „tu esti cel care a inceput-o”, dar, de fapt, ei sunt cei care o declanseaza cu atitudinea si comportamentul lor inacceptabil.
Exemplu pasiv agresiv – incapatanare:
le interziceti sa faca ceva, de exemplu sa manance in dormitor. Apoi, refuza sa-si spele farfuriile si au tendinta de a o lasa in chiuveta zile intregi, spunand ca nu este murdara si ca nu va atrage gandacii. Indiferent de ceea ce spui, chiar daca stiu ca afirmatia lor este gresita, o vor tine doar pentru a te irita. Ei fac acest lucru pentru a va spune indirect sa nu le spuneti ce pot face, sau va vor cauza multa durere sau necazuri. Cand vrei sa le corectezi data viitoare, vocea ta interioara va spune „As putea la fel de bine sa uit sau sa inghit asta, altfel, imi vor provoca si mai multe probleme si dureri”. Iti controleaza comportamentul si actiunea subtil.
16) Apasati butonul
Oamenilor pasivi agresivi le place sa apese butoanele altora atunci cand ale lor sunt declansate. De exemplu, ai facut ceva care i-a jignit, ei se vor preface de parca nu e nimic, dar apoi iti vor apasa butonul pentru a te enerva intentionat doar ca sa revina la tine. Si, pentru ca cele doua incidente sunt irelevante, este un bun musamal pentru a te razbuna.
Exemple de comportament pasiv agresiv:
ai uitat sa cumperi ceva pe care l-au cerut, apoi iti arunca intentionat lucrurile importante atunci cand fac ordine in casa, pretinzand ca este un accident si nu stiu ca este important pentru tine, dar adevarul este ca stiu pe deplin despre aceasta.
17) Solicitare indirecta
Acesta este un mod ascuns pentru agresorii pasivi de a pune presiune asupra oamenilor, astfel incat acestia sa poata obtine ceea ce isi doresc in mod indirect.
Un exemplu clasic ar fi:
Intr-o calatorie, agresorul pasiv intreaba „vrei sa te opresti la o cafea”. Motivul real pentru care el/ea intreaba nu este ca ei sunt ingrijorati daca aveti nevoie de o cafea, ci ei insisi doresc una. Daca pierdeti sensul ascuns, atunci ei vor pune o „atitudine” pe care sa o vedeti si veti incepe sa va intrebati ce a mers prost din nou. Daca incepe o cearta, tu vei fi cel care trebuie invinuit pentru ca esti atat de „insensibil” pentru ca nu ai inteles sensul ascuns. In plus, te-au intrebat daca ai nevoie de o cafea, dar nici nu ti-a pasat sa ceri inapoi, pur si simplu nu-ti pasa de ei, iar acum nu esti doar insensibil, ci si un total nesimtit.
Agresorilor pasivi le place sa faca presiune pentru a se conforma atunci cand cer ceva. Cand intreaba ceva indirect, ei presupun adesea ca este responsabilitatea celuilalt sa „obtina”. Si, daca nu ati reusit sa obtineti mesajul ascuns din spatele intrebarilor lor, in mod implicit, ei vor presupune ca sunteti de vina. Este pacat ca nu pot vedea ca problema apare din cauza abilitatilor lor slabe de comunicare.
Daca esti intr-o relatie cu un agresor pasiv, te vei trezi ca incerci sa citesti mintea si sa te explici tot timpul.
Ce cauzeaza comportamentul pasiv agresiv
- Trauma in copilarie – ar putea avea o experienta foarte proasta in a face fata conflictelor directe la inceputul vietii.
- Cresterea copilariei – ar putea fi conditionate sa faca acest lucru in timp ce cresc intr-o gospodarie in care exprimarea directa nu este incurajata.
- Suprimarea furiei – nu au autoritatea de a spune nu. Deci, ei suprima furia la suprafata si o exprima pasiv. Si incet, acesta devine obiceiul lor.
- Adaptari sociale – vor sa fie acceptati in cercul social actual (prieteni, familie, colegi de munca) si nu doresc ca relatia sa se inrauteasca. Asadar, ei recurg sa-si elibereze furia subtil, pastrand in acelasi timp relatia in curs.
- Lipsa de incredere – ar putea crede ca este inutil sa-si exprime direct sentimentele, deoarece cealalta parte nu le va asculta. Deci, ei tind sa creeze necazuri si sa-i manipuleze pe altii sa actioneze in functie de cum doresc. Acest lucru evita confruntarea directa si ar putea fi capabili sa obtina ceea ce isi doresc in cele din urma. Sau,
- Abilitati proaste de comunicare – pur si simplu nu au invatat cum sa comunice mai eficient sau mai direct.
Cum sa faci fata persoanelor pasive agresive
1) Identificati persoanele pasive-agresive
Daca v-ati simtit presat sa faceti ceva sau deseori invinuit atunci cand sunteti cu cineva, atunci probabil ca aveti de-a face cu o persoana pasiv-agresiva. Adesea nu-ti spun sa vrei pe care si-l doresc direct si o arata doar cu atitudinea lor. Ei te pun intr-o situatie in care, daca ii confrunti si ridici conflictul, vei fi etichetat ca fiind prea sensibil sau nerezonabil. Te deruteaza ca tu esti motivul problemei atunci cand nu esti.
2) Ramai obiectiv
Este greu sa ramai obiectiv, asa ca atunci cand stii ca agresorul pasiv se preface ca este nevinovat sau se face prost pentru a te irita. Cu toate acestea, daca doriti sa rezolvati problema, va trebui sa discutati subiectul in mod obiectiv si sa incercati sa nu deveniti personal.
3) Confruntati-i direct
Anuntati-i 3 lucruri: Nr.1, nu este posibil sa le cititi gandurile, Nr.2, preferati comunicarea directa Nr.3 daca exista un conflict, haideti sa avem o conversatie intre adulti si taiati din acele mici actiuni imature pe care le fac doar copiii. Spunand astfel, responsabilitatea de a comunica direct pe umerii lor. Daca fac altfel, atunci vor fi etichetati ca copii sau imaturi. Le place sa fie tipul bun la suprafata si vor sa ramana perfecti in cercul lor social. Deci, implicit, ei nu doresc sa fie etichetati ca imaturi de catre altii. Acest lucru ii va presa sa mearga la comunicare directa data viitoare. Anuntati-i ca comunicarea este un lucru reciproc. Totul este despre schimbul de ganduri si opinii si nu este niciodata despre ghicit si citirea mintii.
4) Arata-le cum sa comunice direct
Pentru ca practica comunicarea indirecta de ani de zile, este o provocare pentru ei sa inceapa sa faca invers, chiar daca doresc sa faca o schimbare. Cand ii prinzi, manifesta un comportament pasiv agresiv fara sa stii, aminteste-le usor si arata-le calea de a comunica lucrurile direct. Cereti-le permisiunea daca este in regula sa le aratati calea mai buna de a comunica cu dvs., astfel incat sa le puteti intelege motivele in mod eficient? Daca ei spun da, atunci pune-te in locul lor si spune-o direct, ca sa poata invata din exemplul tau.
5) Evitati-i
Daca ii anuntati deja ca modul in care comunica deterioreaza relatia si va face sa va simtiti dezamagiti si inca o fac intentionat, atunci evitati sau minimizati contactul cu agresorul pasiv. Nu le datorezi nimic, lasa viata sa le invete lectia. Daca persoana respectiva este o persoana pe care nu o poti evita, de exemplu, un membru al familiei tale, de fiecare data cand prezinta un comportament pasiv-agresiv, anunta-i ca nu va functiona, nici macar in mod ascuns pentru ca o poti prinde si vei reusi. nu le dai voie sa te raneasca. Acest lucru le spune ca stilul lor de comunicare implicit nu va mai functiona. Daca vor sa comunice cu tine, acum va functiona doar comunicarea directa.