Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 3 ponturi sa previi cariile si ingalbenirea dintilor
3 ponturi sa previi cariile si ingalbenirea dintilor

Prin câteva metode foarte simple îti asiguri un zâmbet frumos si o dantura sanatoasa. Stabileste-ti aceste reguli si introdu-le în rutina zilnica. Vei avea numai de câstigat!

Evita sa manânci des între mese

Gustarile sunt bune, daca alegi fructe, brânzeturi, seminte, nuci, dar nu si daca sunt mai mult de 2 pe zi.

Daca rontai adesea, dantura va fi în permanenta în contact cu alimentele si risti sa-ti fie afectat smaltul acestora.

Dintii sunt supusi permanent acizilor înainte de a avea timp sa se remineralizeze dupa masa de dinainte. De asemenea, dantura produse mai putina saliva care sa combata acizii.

Atentie!

Acelasi efect au si bauturile dulci, carbogazoase pe care le sorbi între mese. Pe termen lung, te supui riscului de aparitie a cariilor dentare.

Redu consumul de dulciuri

Alimentele care se lipesc cu usurinta de dantura, dulciurile mai ales sunt vinovate pentru aparitia cariilor. Acestea provoaca un tip de acid care afecteaza sanatatea dentara.

Sucurile, chiar si cele naturale, acadelele, bomboanele, îndeosebi acelea cu caramel si biscuitii adera de suprafata dentara si distrug smaltul dintilor.

Cu cât întârzii mai mult periajul dentar dupa consumarea dulciurilor, cu atât mai mult acestea favorizeaza aparitia afectiunilor dentare. 

Clateste-ti gura dupa fiecare masa

Îti mentii sanatatea dentara printr-o igiena buna. Cel mai simplu lucru pe care-l poti face dupa ce manânci orice este sa clatesti gura de câteva ori cu apa plata sau de 1-2 ori pe saptamâna cu apa de gura.

Acest gest îti scade nivelul de bacterii cu 30%, deci se reduce si riscul de afectiuni dentare.

De retinut!

Periajul dintilor de 2-3 ori pe zi, câte 3-5 minute trebuie sa faca parte din rutina zilnica menita sa-ti protejeze dantura.


Autor: Clicksanatate.ro
Sursa: www.clicksanatate.ro  Vineri, 13 Aprilie 2018
Citeste despre: : dantura cum sa previi cariile ingalbenirea dintilor reguli igiena dantura

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Luni, 16 Iulie 2018
  • Laurette, marturisiri sincere despre sotul ei: Nu eu am bagat divort
  • De ce ti se inrosesc ochii? Principalele cauze care duc la aparitia acestei probleme
  • 4 alimente care previn caderea parului
  • Pizza din aluat de cartofi, reteta pe care trebuie sa o incerci. ( Video)
  • Giulia, o mama cu stil. Din geanta mea nu lipsesc rujul rosu, telefonul
  • Charlize Theron, bantuita de regrete: Vedeta a ratat adoptia unui copil pe care il adora
  • Maria Ciobanu se retrage de pe scena muzicala. Ce va face artista de acum inainte
  • Parinti de toata rusinea! Sunt prea ocupati cu cariera hollywoodiana ca sa mai aiba timp si pentru copiii lor
  • Gatite sau crude - cum sa mananci legumele?
  • Spectacol de Ziua Mondiala a Circului pentru 1.600 de copii defavorizati din Bucuresti
  • PROIECT. Atentie, soferi! Aceste MASINI vor fi INTERZISE in Bucuresti, din 2019. Lista
  • Restrictii de trafic in Bucuresti, de Ziua Fortelor Terestre. Rute ocolitoare
  • Mesajul familiei regale suedeze, dupa moartea lui Avicii: A facut nunta noastra de neuitat
  • De ce a scazut consumul de paine in Romania. Milioane de oameni nu mai sunt consumatori
  • Remedii naturale pentru petele de batranete
  • Cum sa te imbraci pentru a parea mai slaba!
  • Cannelloni umpluti cu branza si spanac
  • Cum tratezi infectia urinara in sarcina
  • David Copperfield, obligat sa dezvaluie secretele din spatele unui numar de magie inexplicabil
  • Bucurestiul va avea inca un stadion ultramodern construit din bani publici



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi