Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 3 ponturi sa previi cariile si ingalbenirea dintilor
3 ponturi sa previi cariile si ingalbenirea dintilor

Prin câteva metode foarte simple îti asiguri un zâmbet frumos si o dantura sanatoasa. Stabileste-ti aceste reguli si introdu-le în rutina zilnica. Vei avea numai de câstigat!

Evita sa manânci des între mese

Gustarile sunt bune, daca alegi fructe, brânzeturi, seminte, nuci, dar nu si daca sunt mai mult de 2 pe zi.

Daca rontai adesea, dantura va fi în permanenta în contact cu alimentele si risti sa-ti fie afectat smaltul acestora.

Dintii sunt supusi permanent acizilor înainte de a avea timp sa se remineralizeze dupa masa de dinainte. De asemenea, dantura produse mai putina saliva care sa combata acizii.

Atentie!

Acelasi efect au si bauturile dulci, carbogazoase pe care le sorbi între mese. Pe termen lung, te supui riscului de aparitie a cariilor dentare.

Redu consumul de dulciuri

Alimentele care se lipesc cu usurinta de dantura, dulciurile mai ales sunt vinovate pentru aparitia cariilor. Acestea provoaca un tip de acid care afecteaza sanatatea dentara.

Sucurile, chiar si cele naturale, acadelele, bomboanele, îndeosebi acelea cu caramel si biscuitii adera de suprafata dentara si distrug smaltul dintilor.

Cu cât întârzii mai mult periajul dentar dupa consumarea dulciurilor, cu atât mai mult acestea favorizeaza aparitia afectiunilor dentare. 

Clateste-ti gura dupa fiecare masa

Îti mentii sanatatea dentara printr-o igiena buna. Cel mai simplu lucru pe care-l poti face dupa ce manânci orice este sa clatesti gura de câteva ori cu apa plata sau de 1-2 ori pe saptamâna cu apa de gura.

Acest gest îti scade nivelul de bacterii cu 30%, deci se reduce si riscul de afectiuni dentare.

De retinut!

Periajul dintilor de 2-3 ori pe zi, câte 3-5 minute trebuie sa faca parte din rutina zilnica menita sa-ti protejeze dantura.


Autor: Clicksanatate.ro
Sursa: www.clicksanatate.ro  Vineri, 13 Aprilie 2018
Citeste despre: : dantura cum sa previi cariile ingalbenirea dintilor reguli igiena dantura

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Vineri, 20 Aprilie 2018
  • Guvernul vine cu precizari in scandalul mutarii ambasadei: Memorandumul, confidential
  • PROGNOZA METEO pentru urmatoarele zile: Temperaturi de august la final de aprilie
  • Premierul palestinian ii cere Romaniei sa nu-si mute ambasada de la Tel Aviv la Ierusalim
  • Shandra Redwine a slabit 41 de kilograme fara operatie de micsorare a stomacului. Iata ce dieta a urmat si la ce alimente a renuntat
  • Catinca Roman tine pasul cu fiica rebela. Uite ce tatuaj imens si-a facut pe spate!
  • Bebelusul lui Kylie Jenner este un fashion icon. Cat de cool este imbracata Stormi!
  • Mananca aceste fructe pentru a slabi pana la vara!
  • Basescu: Un neispravit din Teleorman a facut praf si pulbere 60 de ani de diplomatie consistenta
  • Ce sa faci daca ai pofta de mancare exagerata
  • Cei mai mari dusmani ai gradinii! Cum sa scapi de ei in mod natural
  • Rachel Weisz, insarcinata la 48 de ani. Daniel Craig este in culmea fericirii
  • Trufe de ciocolata cu coniac
  • Moduri naturale de detoxificare
  • Amal a iesit la plimbare cu unul dintre gemeni. Cat de mult seamana bebelusul cu George Clooney!
  • 3 uleiuri pentru sprancene mai dese
  • Cojile de nuci verzi, beneficiile nestiute! Ce rol au pentru organismul uman
  • 10 trucuri de machiaj care iti fac viata mai usoara
  • Andreea Marin a devenit regina reclamelor
  • Rosie Huntington-Whiteley si-a serbat ziua alaturi de Jason Statham si de micutul Jack
  • Supa italiana de primavara cu perisoare de pui



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi