Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Sosuri bune si sosuri rele
Sosuri bune si sosuri rele

Se spune ca orice mâncare trebuie condimentata putin pentru a avea gust. Ei bine, daca unele condimente sunt foarte indicate într-o alimentatie echilibrata, altele pot face ravagii în viata ta. Afla care sunt acestea! 

Bune: Salsa

Salsa este un condiment foarte gustos si satios, ce poate fi consumat în sandvisuri sau cu chipsuri. Este produs din ingrediente naturale, ceea ce îl face si sanatos. Doar 2 linguri de salsa contin 11 calorii si 0,4 grame de zahar. În continutul sau, se folosesc ingrediente precum sucul de lamâie, ceapa si rosiile, bogate în vitamina C. 

Rele: Ketchup

Exista unele persoane care nu pot mânca anumite alimente fara sa adauge si putin ketchup. Desi pare destul de gustos, sosul are 20 de calorii pe lingura si peste 3,7 grame de zahar. În plus, ketchupurile cumparate din magazine contin aditivi alimentari si conservanti, care sunt foarte periculoase pentru sanatate. 

Bune: Mustarul

Cunoscut în toata lumea, mustarul nu trebuie sa lipseasca de pe masa ta. Semintele de mustar contin substante cu fitonutrienti, care ajuta la digerarea alimentelor. Îl poti folosi ca dressing la salate, pe cartofi sau pe friptura. 

Rele: Sosul de soia

Sosul de soia are o consistenta apoasa, este plin de calorii si încarcat cu sodiu. Consumat chiar si în cantitati mici, acesta poate influenta procesul digestiv, conferind senzatia de greata sau rau la stomac. Se recomanda folosirea produselor organice, cu cât mai putin sodiu. 

Bune: Tabasco

Fabricat din ardei tabasco, otet si sare, sosul tabasco este foarte bun pentru a aromatiza mâncarurile. Nu are foarte multe calorii si nici nu contine zahar, asa ca nu ai de ce sa îti faci griji în privinta siluetei. În plus, sosul contine capsaicina, care îi da gustul iute, substanta cunoscuta pentru faptul ca amelioreaza durerea si ajuta digestia. 

Rele: Maioneza

Pe lânga faptul ca are un continut mare de grasimi, maioneza poate influenta nivelul colesterolului si poate da reactii alergice. Produsele din comert contin aditivi alimentari si substante nocive, asa ca cel mai bine ar fi sa prepari maioneza acasa. Te poti inspira din variantele mai usoare, pe baza de iaurt si ulei de masline. 


Autor: Clickpentrufemei.ro
Sursa: www.clickpentrufemei.ro  Marti, 10 Aprilie 2018
Citeste despre: : sosuri sosuri bune soruri rele

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Miercuri, 19 Decembrie 2018
  • Laurette, marturisiri sincere despre sotul ei: Nu eu am bagat divort
  • De ce ti se inrosesc ochii? Principalele cauze care duc la aparitia acestei probleme
  • 4 alimente care previn caderea parului
  • Pizza din aluat de cartofi, reteta pe care trebuie sa o incerci. ( Video)
  • Giulia, o mama cu stil. Din geanta mea nu lipsesc rujul rosu, telefonul
  • Charlize Theron, bantuita de regrete: Vedeta a ratat adoptia unui copil pe care il adora
  • Maria Ciobanu se retrage de pe scena muzicala. Ce va face artista de acum inainte
  • Parinti de toata rusinea! Sunt prea ocupati cu cariera hollywoodiana ca sa mai aiba timp si pentru copiii lor
  • Gatite sau crude - cum sa mananci legumele?
  • Spectacol de Ziua Mondiala a Circului pentru 1.600 de copii defavorizati din Bucuresti
  • PROIECT. Atentie, soferi! Aceste MASINI vor fi INTERZISE in Bucuresti, din 2019. Lista
  • Restrictii de trafic in Bucuresti, de Ziua Fortelor Terestre. Rute ocolitoare
  • Mesajul familiei regale suedeze, dupa moartea lui Avicii: A facut nunta noastra de neuitat
  • De ce a scazut consumul de paine in Romania. Milioane de oameni nu mai sunt consumatori
  • Remedii naturale pentru petele de batranete
  • Cum sa te imbraci pentru a parea mai slaba!
  • Cannelloni umpluti cu branza si spanac
  • Cum tratezi infectia urinara in sarcina
  • David Copperfield, obligat sa dezvaluie secretele din spatele unui numar de magie inexplicabil
  • Bucurestiul va avea inca un stadion ultramodern construit din bani publici



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi