Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 4 motive sa incluzi ciupercile in alimentatie
4 motive sa incluzi ciupercile in alimentatie

Pe lânga gustul bun pe care-l au, ciupercile sunt apreciate pentru calitatile lor nutritive exceptionale, fiind considerate o sursa buna de proteine, recomandate în special vegetarienilor si persoanelor care tin post. 

Proprietati anticancer

Potrivit numeroaselor studii realizate, în care au fost analizate mai multe tipuri de ciuperci, s-a descoperit ca acestea opresc dezvoltarea celulelor canceroase, consumul acestora fiind adeseori asociat cu prevenirea cancerului de sân. În acelasi timp, lentinanul – un compus regasit în ciuperci îmbunatateste sistemul imunitar, împiedicând dezvoltarea tumorilor. 

Cresc imunitatea

Ciupercile contin beta-glucan, un tip de zahar gasit în peretele celular al fungilor,  care ajuta la îmbunatatirea imunitatii, de aceea este bine sa le consumi cât mai des, în special cât mai putin preparate termic.

Micsoreaza nivelul colesterolului

În general, ciupercile nu contin colesterol, însa sunt o sursa buna de chitina si beta-glucan – care ajuta la micsorarea colesterolului. Fitonutrientii continuti împiedica acumularea reziduurilor si mentin tensiunea arteriala, îmbunatatind circulatia.

Stopeaza procesul îmbatrânirii

Datorita antioxidantilor pe care îi contin, ciupercile au fost asociate de-a lungul timpului cu mentinerea tineretii. Stopeaza îmbatrânirea celulelor si acest lucru este vizibil cu ochiul liber, mai ales daca le consumi des. 


Autor: Clickpentrufemei.ro
Sursa: www.clickpentrufemei.ro  Marti, 13 Martie 2018
Citeste despre: : ciuperci consum ciuperci proprietati ciuperci de ce sa consumi ciuperci

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Miercuri, 12 Decembrie 2018
  • Laurette, marturisiri sincere despre sotul ei: Nu eu am bagat divort
  • De ce ti se inrosesc ochii? Principalele cauze care duc la aparitia acestei probleme
  • 4 alimente care previn caderea parului
  • Pizza din aluat de cartofi, reteta pe care trebuie sa o incerci. ( Video)
  • Giulia, o mama cu stil. Din geanta mea nu lipsesc rujul rosu, telefonul
  • Charlize Theron, bantuita de regrete: Vedeta a ratat adoptia unui copil pe care il adora
  • Maria Ciobanu se retrage de pe scena muzicala. Ce va face artista de acum inainte
  • Parinti de toata rusinea! Sunt prea ocupati cu cariera hollywoodiana ca sa mai aiba timp si pentru copiii lor
  • Gatite sau crude - cum sa mananci legumele?
  • Spectacol de Ziua Mondiala a Circului pentru 1.600 de copii defavorizati din Bucuresti
  • PROIECT. Atentie, soferi! Aceste MASINI vor fi INTERZISE in Bucuresti, din 2019. Lista
  • Restrictii de trafic in Bucuresti, de Ziua Fortelor Terestre. Rute ocolitoare
  • Mesajul familiei regale suedeze, dupa moartea lui Avicii: A facut nunta noastra de neuitat
  • De ce a scazut consumul de paine in Romania. Milioane de oameni nu mai sunt consumatori
  • Remedii naturale pentru petele de batranete
  • Cum sa te imbraci pentru a parea mai slaba!
  • Cannelloni umpluti cu branza si spanac
  • Cum tratezi infectia urinara in sarcina
  • David Copperfield, obligat sa dezvaluie secretele din spatele unui numar de magie inexplicabil
  • Bucurestiul va avea inca un stadion ultramodern construit din bani publici



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi