Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Beneficiile extraordinare ale RIDICHILOR
Beneficiile extraordinare ale RIDICHILOR

De ce este bine sa mâncam RIDICHI. Ce boli grave vom tine la distanta

Vestitoare ale primaverii, ridichiile sunt legumele rosii si pline de viata, care aduc o multime de beneficii organismului uman. Cele mai aspectuoase din familia lor, atragatoarele ridichi rosii sunt bogate în vitamine si minerale si pot combate boli grave precum cancerul sau bolile de rinichi.

Ridichile contin vitamina C, (100 de grame de ridichi asigurând un sfert din necesarul zilnic al organismului), acid folic (6%) si potasiu (5%). Au cu un continut mediu de vitamina B6, riboflavina, magneziu, cupru , zinc, fier si calciu. De asemenea, 100 de grame de ridichi contin 1,6 grame de fibre.

Previn cancerul

Datorita continutului de acid folic, vitamina C si antocianine, ridichiile sunt foarte eficiente în combaterea cancerului de colon, intestinal, de rinichi si de stomac.

Reduc nivelul colesterolului

Ridichile au un continut mic de grasimi saturate si de colesterol, sporind imunitatea organismului. De aceea sunt mai mult decât indicate în curele de primavara. Pe lânga gustul satios al acestora, ridichile sunt ideale în cure de detoxifiere, alaturi de salata verde. Spalati foarte bine frunzele de salata verde si tocati-le marunt. Adaugati o legatura de ceapa verde si ridichi maruntite. Este recomandat sa acriti salata cu zeama de la o lamâie. Încercati sa nu puneti prea multa sare, deoarece aceasta retine apa în tesuturi. Pentru o dieta fara probleme consumati aceasta salata de cel putin trei ori pe zi. Ridichile va taie pofta de mâncare, dar în acelasi timp va ajuta în refacerea vitalitatii organismului.

Protejeaza sistemul digestiv

Ridichile rosii contin antioxidanti si vitamina C, care sunt cu atât mai importante în acest sezon, când suntem mai expusi riscului de a contacta gripa sau raceala. În plus, daca e consumata frecvent, ridichea e un ajutor de nadejde pentru sistemul digestiv, întrucât aceasta contine calciu, magneziu, potasiu si fibre alimentare necesare unei bune digestii.

Ridichea stimuleaza activitatea bilei ceea ce contribuie la buna functionare a ficatului. Propietatile sulfuroase ale ridichilor ajuta la reglarea productie de bilirubina. Fibrele din ridiche regleaza functionarea tractului instestinal si ajuta astfel la eliminarea toxinelor din organism si previne constipatia.

Curata rinichii si combat bolile respiratorii

Ridichile foarte eficiente în prevenirea infectiilor tractului urinar datorita efectului diuretic.

Ridichea functioneaza ca un decongestionat natural al cailor respiratorii ceea ce o face eficienta în tratarea infectiile sinusurilor, bronsitei si astmului.

Sursa: www.doctorulzilei.ro


Autor: Doctorulzilei.ro
Sursa: www.doctorulzilei.ro  Luni, 12 Martie 2018
Citeste despre: : boli de rinichi naturiste ridiche ridichii

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Duminica, 22 Iulie 2018
  • Laurette, marturisiri sincere despre sotul ei: Nu eu am bagat divort
  • De ce ti se inrosesc ochii? Principalele cauze care duc la aparitia acestei probleme
  • 4 alimente care previn caderea parului
  • Pizza din aluat de cartofi, reteta pe care trebuie sa o incerci. ( Video)
  • Giulia, o mama cu stil. Din geanta mea nu lipsesc rujul rosu, telefonul
  • Charlize Theron, bantuita de regrete: Vedeta a ratat adoptia unui copil pe care il adora
  • Maria Ciobanu se retrage de pe scena muzicala. Ce va face artista de acum inainte
  • Parinti de toata rusinea! Sunt prea ocupati cu cariera hollywoodiana ca sa mai aiba timp si pentru copiii lor
  • Gatite sau crude - cum sa mananci legumele?
  • Spectacol de Ziua Mondiala a Circului pentru 1.600 de copii defavorizati din Bucuresti
  • PROIECT. Atentie, soferi! Aceste MASINI vor fi INTERZISE in Bucuresti, din 2019. Lista
  • Restrictii de trafic in Bucuresti, de Ziua Fortelor Terestre. Rute ocolitoare
  • Mesajul familiei regale suedeze, dupa moartea lui Avicii: A facut nunta noastra de neuitat
  • De ce a scazut consumul de paine in Romania. Milioane de oameni nu mai sunt consumatori
  • Remedii naturale pentru petele de batranete
  • Cum sa te imbraci pentru a parea mai slaba!
  • Cannelloni umpluti cu branza si spanac
  • Cum tratezi infectia urinara in sarcina
  • David Copperfield, obligat sa dezvaluie secretele din spatele unui numar de magie inexplicabil
  • Bucurestiul va avea inca un stadion ultramodern construit din bani publici



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi