Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Legume bune in dieta
Legume bune in dieta

Sunt foarte sarace în calorii, iar aportul de minerale si nutrienti e, indiscutabil, cel mai bun. Iata care sunt legumele pe care le poti mânca în orice cantitate, fara sa-ti fie teama ca te îngrasi:

Broccoli

E foarte bun pentru sanatatea vederii, te ajuta sa pierzi în greutate si scade riscul de boli grave. Scade tensiunea arteriala si reduce inflamatia. 

Kale

Bogat în fibre, grasime 0, te ajuta sa slabesti si are un continut important de vitamina K. Are puternice efecte antiinflamatorii si antioxidante, astfel ca scade riscul de boala coronariana. 

Spanacul

Protejeaza inima îmbunatatind functia acidului nitric. Scade colesterolul cel rau, presiunea arteriala si sanatatea vaselor de sânge. 

Varza

Bogata în sulf, trateaza acneea si e esentiala pentru sanatatea parului, unghiilor si pielii. Stimuleaza cresterea parului. 

Ceapa

Continutul de quercitina o recomanda pentru efectele antiinflamatoare. E puternic antioxidant, scade tensiunea arteriala si riscul de a face boli grave. 

Ardeiul gras

Sursa excelenta de vitamina A si C, neutralizeaza radicalii liberi. Capsaicina asigura protectie împotriva altor boli grave. Ardeii portocalii, verzi si galbeni au nutrienti similari cu cei ai ardeiului gras rosu. 

Vânata

Ajuta la digestie si la pierderea în greutate. Îmbunatateste starea de sanatate a pielii si reduce inflamatia. 


Autor: Clickpentrufemei.ro
Sursa: www.clickpentrufemei.ro  Sambata, 24 Februarie 2018
Citeste despre: : legume colesterol avocado ritmul cardiac

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Joi, 21 Iunie 2018
  • Laurette, marturisiri sincere despre sotul ei: Nu eu am bagat divort
  • De ce ti se inrosesc ochii? Principalele cauze care duc la aparitia acestei probleme
  • 4 alimente care previn caderea parului
  • Pizza din aluat de cartofi, reteta pe care trebuie sa o incerci. ( Video)
  • Giulia, o mama cu stil. Din geanta mea nu lipsesc rujul rosu, telefonul
  • Charlize Theron, bantuita de regrete: Vedeta a ratat adoptia unui copil pe care il adora
  • Maria Ciobanu se retrage de pe scena muzicala. Ce va face artista de acum inainte
  • Parinti de toata rusinea! Sunt prea ocupati cu cariera hollywoodiana ca sa mai aiba timp si pentru copiii lor
  • Gatite sau crude - cum sa mananci legumele?
  • Spectacol de Ziua Mondiala a Circului pentru 1.600 de copii defavorizati din Bucuresti
  • PROIECT. Atentie, soferi! Aceste MASINI vor fi INTERZISE in Bucuresti, din 2019. Lista
  • Restrictii de trafic in Bucuresti, de Ziua Fortelor Terestre. Rute ocolitoare
  • Mesajul familiei regale suedeze, dupa moartea lui Avicii: A facut nunta noastra de neuitat
  • De ce a scazut consumul de paine in Romania. Milioane de oameni nu mai sunt consumatori
  • Remedii naturale pentru petele de batranete
  • Cum sa te imbraci pentru a parea mai slaba!
  • Cannelloni umpluti cu branza si spanac
  • Cum tratezi infectia urinara in sarcina
  • David Copperfield, obligat sa dezvaluie secretele din spatele unui numar de magie inexplicabil
  • Bucurestiul va avea inca un stadion ultramodern construit din bani publici



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi