Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Semintele de dovleac, miracol pentru sanatate
Semintele de dovleac, miracol pentru sanatate

Considerate un elixir pentru sanatate, semintele de dovleac sunt bogate în substante nutritive si au nenumarate beneficii, cunoscute înca din cele mai vechi timpuri. Motivele pentru care este bine sa manânci seminte de dovleac sunt:

Previn afectiunile cardiovasculare

Semintele de dovleac sunt bogate în grasimi sanatoase Omega-3, fibre si diversi antioxidanti, toti având grija de sanatatea inimii. Acizii grasi mononesaturati prezenti în aceste seminte scad nivelul de colesterol rau si îl îmbunatatesc pe cel bun.

Induc starea de somnolenta

Surse de serotonina si triptofan, semintele de dovleac sunt bune pentru persoanele care se confrunta cu tulburari de somn. Îmbunatateste calitatea somnului mâncând un pumn de seminte de dovleac înainte de culcare. 

Amelioreaza durerea de artrita

Datorita proprietatilor antiinflamatoare, semintele de dovleac amelioreaza durerea de artrita. Daca suferi de artrita sau de alte boli ale sistemului osos, foloseste uleiul de seminte de dovleac pentru a combate durerea.

Întaresc imunitatea

Semintele de dovleac sunt sursa de fitochimicale si antioxidanti, care întaresc sistemul imunitar si previn bolile asociate acestuia – infectii virale, raceala, gripa.

Previn deficienta de magneziu

Bogate în magneziu - un mineral care participa la mai multe reactii chimice care au loc în organism -, semintele de dovleac mentin oasele sanatoase, prevenind afectiuni precum atac de cord, diabet si hipertensiune. 

Stimuleaza procesul de pierdere în greutate

Semintele de dovleac sunt cea mai buna gustare pentru persoanele care urmeaza un regim alimentar ca sa slabeasca. Pe lânga faptul ca sunt satioase, semintele sunt bogate în fibre - ceea ce înseamna ca organismul le va digera mai greu -, prevenind foamea si poftele pentru alimente nesanatoase.

Bune pentru diabetici

Cunoscute pentru faptul ca mentin sub control nivelul de zahar din sânge, semintele de dovleac sunt foarte bune pentru diabetici. Persoanele care sufera de diabet de tip 2 pot mânca seminte de dovleac – au un efect pozitiv. În plus, substantele prezente în aceste mici seminte tin sub control insulina si previn stresul oxidativ.


Autor: Clickpentrufemei.ro
Sursa: www.clickpentrufemei.ro  Miercuri, 14 Februarie 2018
Citeste despre: : seminte de dovleac beneficii seminte de dovleac consum seminte de dovleac

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Duminica, 25 Februarie 2018
  • Baclava cu nuci si migdale
  • Scruburi pentru corp care iti vor face pielea sa straluceasca
  • BERLINALA 2018.Marele premiu Ursul de Aur, acordat romancei Adina Pintilie, pentru Nu ma atinge-ma
  • Primarul Gabriela Firea a convocat Comandamentul de iarna. Ar putea lua decizia inchiderii scolilor
  • Misty, prima aparitie publica de cand a devenit mama! Cum a fost surprinsa artista
  • Va fi urgie in Bucuresti, din cauza viscolului! Avertismentul politistilor rutieri
  • INSCRIERE CLASA PREGATITOARE 2018-2019. Cand incepe prima etapa a inscrierilor si care sunt documentele necesare
  • Al doilea cel mai mare stadion din tara risca sa fie inchis
  • Victor Slav, accident la schi! A fost operat de urgenta: Te dai peste cap sa il faci bine
  • Carmen Harra, atac la adresa Monica Gabor: Sper sa se trezeasca la realitate
  • Amidonul poate fi si sanatos!
  • De ce nu este bine sa aplici balsamul de buze cu degetele! Iata ce ti se poate intampla
  • Plantele care ajuta ficatul
  • Crema antihemoroidala pe care o poti prepara acasa
  • Actrita britanica Emma Chambers a murit la varsta de 53 de ani
  • Tort de ciocolata si banane
  • Gabriela Cristea a dezvaluit dieta minunea cu care a slabit 10 kilograme in doar doua luni si jumatate. Ce mananca in fiecare zi
  • Antonia, revedere emotionanta cu fiica din Italia! Cum s-au distrat
  • 6 intrebuintari neobisnuite ale cepei
  • Ciorba de varza



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi