Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 7 alimente care combat infertilitatea feminina
7 alimente care combat infertilitatea feminina

Te straduiesti de mai mult de 6 luni sa concepi un copil si nu reusesti? În primul rând, trebuie sa mergi la un medic ginecolog specializat în infertilitatea. Tine cont si de faptul ca stilul de viata este esential pentru a reusi. Afla care sunt cele mai bune alimente care combat infertilitatea feminina.

1. Alimente care combat infertilitatea feminina: Avocado

Avocado poate ajuta la îmbunatatirea calitatii ovulelor, datorita continutului ridicat în grasimi bune. Avocado este delicios în salatade guacamole, sandwich-uri si în supa.

2. Alimente care combat infertilitatea feminina: Fasolea si lintea

Fierul este foarte important pentru sanatatea ovulelor, iar lipsa acestuia poate duce la anovulatie (lipsa ovulatiei). Fasolea si lintea sunt excelente surse de fier, precum si alte vitamine si minerale care pot stimula fertilitatea. Ar trebui sa manânci cel putin trei portii de fasole sau linte pe saptamâna.

3. Alimente care combat infertilitatea feminina: nucile braziliene

Acestea sunt bogate în seleniu, un mineral care ajuta la prevenirea leziunilor cromozomiale.Seleniul este un antioxidant care ajuta la protejarea organismului de radicalii liberi.

4. Alimente care combat infertilitatea feminina: Semintele de susan

Sunt bogate în zinc si pot ajuta cu productia de hormoni responsabila pentru sanatatea optima a ovulelor. Semintele de susan sunt, de asemenea, bogate în grasimi mononesaturate.

5. Alimente care combat infertilitatea feminina: Fructele de padure

Contin antioxidanti care pot ajuta la protejarea corpului de efectul negativ al radicalilor liberi. Expertii recomanda sa manânci cel putin trei portii de fructe de padure în fiecare saptamâna.

6. Alimente care combat infertilitatea feminina: Legumele cu frunze verzi

Spanacul, salata verde, varza si alte legume cu frunze verzi sunt bogate în mangan, folat, fier, calciu si vitamina A. Încearca sa manânci doua portii de legume cu frunze verzi în fiecare zi.

7. Alimente care combat infertilitatea feminina: Ghimbirul

Ghimbirul este un aliment antiinflamator care stimuleaza circulatia sangvina si o digestie sanatoasa. Reduce inflamatia. Astfel, poate preveni bolile care te împiedica sa devii mama, cum ar fi endometrioza. În plus, favorizeaza ciclurile mentruale regulate. Poate fi adaugat în mâncare sau consimat sub forma de ceai. Este contraindicat în caz de reflux gastro-esofagian, gastrita hiperacida si ulcer stomacal.


Autor: Libertateapentrufemei.ro
Sursa: www.libertateapentrufemei.ro  Miercuri, 14 Februarie 2018
Citeste despre: : infertilitate sarcina alimente alimente care combat infertilitatea

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Sambata, 24 Februarie 2018
  • Baclava cu nuci si migdale
  • Scruburi pentru corp care iti vor face pielea sa straluceasca
  • BERLINALA 2018.Marele premiu Ursul de Aur, acordat romancei Adina Pintilie, pentru Nu ma atinge-ma
  • Primarul Gabriela Firea a convocat Comandamentul de iarna. Ar putea lua decizia inchiderii scolilor
  • Misty, prima aparitie publica de cand a devenit mama! Cum a fost surprinsa artista
  • Va fi urgie in Bucuresti, din cauza viscolului! Avertismentul politistilor rutieri
  • INSCRIERE CLASA PREGATITOARE 2018-2019. Cand incepe prima etapa a inscrierilor si care sunt documentele necesare
  • Al doilea cel mai mare stadion din tara risca sa fie inchis
  • Victor Slav, accident la schi! A fost operat de urgenta: Te dai peste cap sa il faci bine
  • Carmen Harra, atac la adresa Monica Gabor: Sper sa se trezeasca la realitate
  • Amidonul poate fi si sanatos!
  • De ce nu este bine sa aplici balsamul de buze cu degetele! Iata ce ti se poate intampla
  • Plantele care ajuta ficatul
  • Crema antihemoroidala pe care o poti prepara acasa
  • Actrita britanica Emma Chambers a murit la varsta de 53 de ani
  • Tort de ciocolata si banane
  • Gabriela Cristea a dezvaluit dieta minunea cu care a slabit 10 kilograme in doar doua luni si jumatate. Ce mananca in fiecare zi
  • Antonia, revedere emotionanta cu fiica din Italia! Cum s-au distrat
  • 6 intrebuintari neobisnuite ale cepei
  • Ciorba de varza



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi