Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Ti-e pofta de ciocolata? Iata ce incearca sa-ti transmita organismul
Ti-e pofta de ciocolata? Iata ce incearca sa-ti transmita organismul

Pofta de ciocolata e frecventa mai ales în rândul femeilor si teoriile care o explica sugereaza atât deficienta de magneziu, cât si schimbarile bruste de dispozitie.

În general, o persoana adulta are nevoie de 300-420mg de magneziu pe zi. Specialistii recomanda ca acesta sa fie consumat împreuna cu calciul, în cazul în care exista o deficienta a celor doua substante.

Daca nu vreti, totusi, sa va compromiteti silueta, cea mai indicata este ciocolata neagra pentru ca are mai putine grasimi si face bine inimii. ,,Dulciurile sunt alimente care creeaza dependenta si daca mâncam astfel de alimente, pofta reapare. Însa, daca mâncati fructe, legume sau paste integrale, nu mai apare acea pofta irezistibila de dulce’’, este de parere expertul în nutritie Stefan ionut.

Surse naturale de magneziu sunt: alimentele verzi, cerealele integrale, nucile, alunele, migdalele, usturoiul, lamâia, avocado, musetelus, fasolea, mazarea si lactatele.

Sursa: www.doctorulzilei.ro


Autor: Doctorulzilei.ro
Sursa: www.doctorulzilei.ro  Sambata, 13 Ianuarie 2018
Citeste despre: : ciocolata magneziu pofte

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Sambata, 21 Aprilie 2018
  • Eclere cu crema de vanilie si glazura de ciocolata
  • Fratele lui Meghan Markle: Este falsa, nu sincera cum a fost Printesa Diana!
  • Cum iti inveti copilul sa manance mai multe legume
  • De ce nu e bine sa amesteci alcoolul cu medicamentele
  • Tezaur de monede din argint, descoperit la marginea unui drum de tara
  • Ce va face Oana Roman cu banii pe care i-au donat invitatii la petrecerea de ziua ei
  • Celebrul DJ suedez Avicii a murit la 28 ani
  • Presa independenta, sustinuta din SUA. Investitii masive in presa din Romania
  • Romania va fi lovita de un cutremur extrem de puternic: Va fi o suprafata foarte mare, de la Moscova la Cairo
  • 50 de oameni, intepati de capuse. Ce trebuie sa faceti daca sunteti muscati
  • EBa a prins rotunjimi de gravida. Cum arata in luna a opta de sarcina!
  • Nepotul lui Alex Rodriguez, rapit! Iata in ce incident a fost implicat
  • O bautura sanatoasa pentru fiecare inceput de dimineata
  • Olivia Steer, reactie dura dupa ce i-a fost retras premiul de la Gala Femeilor care Daruiesc Sanatate
  • Cum sa ai un par stralucitor
  • Ce cuplu cool fac Dustin Hoffman si sotia sa. Iata-i luand masa in oras!
  • In ce paradis traieste prezentatoarea tv Anca Lungu, in Franta!
  • Mihaela Radulescu, cea mai frumoasa declaratie de iubire pentru Felix Baumgartner, de ziua lui
  • Gabriela Firea: Centrul Vechi se va extinde cu inca 50 de strazi, pana in Cartierul evreiesc
  • Guvernul vine cu precizari in scandalul mutarii ambasadei: Memorandumul, confidential



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi