Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Dieta cu ghimbir. Cum sa slabesti pana la 18 kilograme in doua saptamani, fara efort
Dieta cu ghimbir. Cum sa slabesti pana la 18 kilograme in doua saptamani, fara efort

Primavara este senzonul în care din ce în ce mai multi oameni îsi doresc sa slabeasca si fac eforturi sustinute în acest sens, mai ales femeile. Daca te-ai saturat de curele de slabire care promit rezultate fabuloase, dar acestea întârzie sa apara, atunci este momentul sa încerci dieta cu ghimbir.

Vei observa ca într-un timp destul de scurt vei scapa de câteva kilograme bune în plus, iar corpul tau se va transforma de-a dreptul. Si asta se va întâmpla pentru ca ghimbirul este extrem de eficient în pierderea în greutate. Vei ajunge sa slabesti cel putin 7 kilograme în doar o saptamâna cu aceasta dieta, iar în doua saptamâni poti slabi pâna la 18 kilograme. Pare incredibil, dar este totusi real si posibil daca vei respecta indicatiile.

Cum se tine dieta cu ghimbir

Acest aliment minune se poate adauga în orice fel de mâncare pentru gust si savoare. Daca vei consuma ghimbir cu regularitate, metabolismul tau se va normaliza si vei avea dintr-o data mult mai multa energie decât de obicei. Ghimbirul este un produs benefic pentru sistemul digestiv, purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subtire si gros, ficatul si elimina viermii intestinali, conform ele.ro. Mai mult decât atât, ghimbirul reduce grasimea nesanatoasa din corp, ajuta în eliminarea excesului de grasime din anumite zone ale corpului, în special cea de pe abdomen si coapse.

Contraindicatiile ghimbirului

Daca este consumat în cantitati prea mari are un efect constipant, însa o cantitate mai mica de 10 grame are un rol laxativ asupra organismului. Asadar, radacina de ghimbir nu este recomandata persoanelor care se confrunta cu probleme digestive. În plus, pacientii care au boli de inima trebuie sa evite ghimbirul, iar femeile însarcinate sau cele care alapteaza nu au voie sa îl consume deloc.

Secretul acestei diete, consta în ceaiul de ghimbir, care ajuta foarte mult la slabit. Este indicat sa bei doi litri de ceai de ghimbir, pe toata durata zilei. Cu ajutorul acestuia, vei ajunge sa slabesti 7 kilograme, în doar 7 zile.

Cum se face ceaiul de ghimbir

Exista mai multe metode de preparare a acestui ceai.

Reteta 1:

Pune o felie de radacina de ghimbir la o cana de apa clocotita, dupa care lasa sa infuzeze timp de jumatate de ora. Apoi, bea ceaiul cu înghitituri mici, de câteva ori pe zi, înainte de fiecare masa, cu 20 de minute.

Reteta 2:

Pune în apa clocotita jumatate de radacina maruntita de ghimbir, 60 g frunze de menta, un praf de nucusoara, dupa care lasa amestecul saî infuzeze timp de jumatate de ora. Apoi, filtreaza si adauga 250 ml suc de lamâie si 80 ml suc de portocale, amesteca foarte bine totul si consuma ceaiul rece.

Reteta 3:

Ceaiul de ghimbir se poate amesteca cu ceai verde sau ceai negru. La aceasta combinatie, adauga o lingura de miere de albine si o felie de lamâie.

Sfaturi care vor face ca dieta cu ghimbir sa functioneze

Ai mare grija ca în timpul acestei diete sa nu consumi mai mult de 1.800 de calorii în fiecare zi. De asemenea, trebuie sa renunti la alimente care contin multe calorii, mai ales la prajeli si produse procesate. Nu uita sa faci miscare, cel putin 30 de minute pe zi. În plus, evita consumul de sare în exces.


Autor: Avantaje.ro
Sursa: www.avantaje.ro  Marti, 14 Noiembrie 2017
Citeste despre: : ghimbir dieta cu ghimbir ceai de ghimbir reteta ceai de ghimbir

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Vineri, 24 Noiembrie 2017
  • Oana Zavoranu, atac dur la adresa Andreei Marin, care a stat la aceeasi masa cu Stela Popescu, in seara accidentului
  • Alerta la Londra. Politistii au fost alertati, dupa un incident de securitate
  • PROGNOZA METEO pentru URMATOARELE ZILE. Vremea se va raci semnificativ, minimele vor fi cuprinse intre -6 si 3 grade
  • Carne expirata de 3 ani si alte alimente vehi, confiscate in Capitala
  • Doamna MasterChef, urmarita de blesteme. Aida Parascan e plina de ghinioane
  • Reteta antiimbatranire pentru parul tau
  • O schimbare binevenita! Jennifer Lopez s-a tuns si-i sta foarte bine! Nu credeti?
  • Pelerinaj la Teatrul Constantin Tanase. Sute de oameni isi iau adio de la Stela Popescu
  • Cele mai frecvente 10 cauze ale durerilor de genunchi
  • Solutii simple care te scapa de matreata
  • Tort cu nuca si ciocolata
  • Noul Dacia Duster poate fi comandat de astazi. Pretul in Romania este cu 2.000 de euro mai mic decat cel practicat in Franta
  • EXCLUSIV/ De ce refuza Dan Negru sa apara in reclame. Dezvaluiri in premiera
  • Supermarketurile nu vor mai avea voie sa vanda duminica, in Polonia
  • Neurolog, despre ultima aparitie a Stelei Popescu: Au fost semnele unui accident vascular cerebral
  • Delia, criticata pentru reactia pe care a avut-o la moartea Stelei Popescu: Tu nu esti om?
  • Miley Cyrus e insarcinata? Iata fotografia care a nascut suspiciuni!
  • 11 reguli pentru prima intalnire de la 1938 - nu le rata daca vrei sa te amuzi!
  • Gerard Butler a adoptat. Uite cum arata noul membru al familiei sale!
  • Laptele de soia, beneficii si dezavantaje pentru organism! Este bine sa-l consumam?



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi