Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Budinca cu seminte de chia si lapte vegetal, pentru un mic dejun sanatos si satios
Budinca cu seminte de chia si lapte vegetal, pentru un mic dejun sanatos si satios

Semintele de chia sunt bogate in fibre si proteine si contin o multime de antioxidanti naturali. Le poti introduce foarte usor in alimentatia ta. Prepara o budinca sanatoasa, cu putine calorii, din seminte de chia si lapte vegetal, pe care sa o servesti alaturi de fructe.

Ingrediente pentru budinca cu seminte de chia si lapte vegetal

250 ml lapte vegetal (orez, cocos, migdale sau soia)

2 linguri seminte de chia

1/2 lingurita de scortisoara

1/2 lingurita de vanilie

1 lingura indulcitor (miere, sirop de agave, stevia, etc)

fructe uscate (dupa preferinte)

fructe proaspete (dupa preferinte)

Cum se prepara budinca cu seminte de chia si lapte vegetal

Amesteca semintele de chia cu laptele intr-un borcan incapator si adauga scortisoara, vanilia si indulcitorul. Amesteca bine pana cand toate ingredientele se combina. Taie fructele uscate marunt si adauga-le in compozitie. Lasa totul peste noapte, in frigider.

Cum se serveste budinca cu seminte de chia si lapte vegetal

Serveste budinca a doua zi, la micul dejun, alaturi de fructe proaspete de sezon. Inainte de servire amesteca budinca bine, iar daca este prea tare, mai poti adauga putin lapte.


Autor: Acasa.ro
Sursa: retete.acasa.ro  Marti, 14 Noiembrie 2017
Citeste despre: : retete seminte de chia seminte de chia chia mic dejun

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Vineri, 24 Noiembrie 2017
  • Oana Zavoranu, atac dur la adresa Andreei Marin, care a stat la aceeasi masa cu Stela Popescu, in seara accidentului
  • Alerta la Londra. Politistii au fost alertati, dupa un incident de securitate
  • PROGNOZA METEO pentru URMATOARELE ZILE. Vremea se va raci semnificativ, minimele vor fi cuprinse intre -6 si 3 grade
  • Carne expirata de 3 ani si alte alimente vehi, confiscate in Capitala
  • Doamna MasterChef, urmarita de blesteme. Aida Parascan e plina de ghinioane
  • Reteta antiimbatranire pentru parul tau
  • O schimbare binevenita! Jennifer Lopez s-a tuns si-i sta foarte bine! Nu credeti?
  • Pelerinaj la Teatrul Constantin Tanase. Sute de oameni isi iau adio de la Stela Popescu
  • Cele mai frecvente 10 cauze ale durerilor de genunchi
  • Solutii simple care te scapa de matreata
  • Tort cu nuca si ciocolata
  • Noul Dacia Duster poate fi comandat de astazi. Pretul in Romania este cu 2.000 de euro mai mic decat cel practicat in Franta
  • EXCLUSIV/ De ce refuza Dan Negru sa apara in reclame. Dezvaluiri in premiera
  • Supermarketurile nu vor mai avea voie sa vanda duminica, in Polonia
  • Neurolog, despre ultima aparitie a Stelei Popescu: Au fost semnele unui accident vascular cerebral
  • Delia, criticata pentru reactia pe care a avut-o la moartea Stelei Popescu: Tu nu esti om?
  • Miley Cyrus e insarcinata? Iata fotografia care a nascut suspiciuni!
  • 11 reguli pentru prima intalnire de la 1938 - nu le rata daca vrei sa te amuzi!
  • Gerard Butler a adoptat. Uite cum arata noul membru al familiei sale!
  • Laptele de soia, beneficii si dezavantaje pentru organism! Este bine sa-l consumam?



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi