Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Diete de detoxifiere care chiar functioneaza
Diete de detoxifiere care chiar functioneaza

Daca vrei sa slabesti si sa îti cureti organismul, probabil ca vrei sa încerci anumite diete de detoxifiere. Dar care este cea mai buna pentru tine si, mai ales, care este eficienta? În rândurile care urmeaza am prezentat mai multe diete de detoxifiere, asa ca poti alege una care sa îti fie pe plac.

Ce diete de detoxifiere poti încerca?

Dieta de detoxifiere cu mâncare raw

Dieta cu alimente crude presupune faptul ca ingredientele din preparatele tale nu sunt gatite, asa ca nutrientii nu dispar. Este ideal sa alegi aceasta dieta pentru o anumita perioada de timp, mai ales daca vrei sa vindeci o boala digestiva. Aceasta dieta îi ofera organismului tau stimulente prin plasarea de enzime din alimentele crude.

Dieta de detoxifiere cu sucuri

Sucurile de detoxifiere baute timp de cel putin trei zile sunt perfecte. Iar beneficiile pentru sanatatea ta includ: curatarea organelor, oferind în acest fel stomacului o pauza si curata ficatul. Si nu este nevoie sa te limitezi doar la lichide. Sucurile acestea sunt usor de combinat cu mâncarurile pe baza de salate, apa cu lamâie si altele. Poti apela si la dieta pe baza de smoothie-uri, care aduce si un aport de fibre organismului.

Dieta de detoxifiere cu supe

Cu toate ca vei savura supe cu legume si bogate în fibre, nu va fi nevoie sa manânci doar zeama. În schimb, aceste supe vin la pachet cu proteine, grasimi sanatoase si substante care îti dau energie, ceea ce face ca aceasta dieta sa fie diferita de celelalte.

Supele îti infuzeaza corpul cu substante nutritive, dar pot declansa si metabolismul.

Dieta de eliminare

O abordare mai usoara a dietelor de detoxifiere este reprezentata de dieta de eliminare, în care te concentrezi pe un element pe care sa îl elimini din alimentatia ta. Asa ca scoate câte un singur ingredient la un moment dat, cum ar fi zaharul, carnea, laptele sau alcoolul, pentru a-i oferi corpului o pauza. Pentru a ajuta organismul sa treaca peste ingredientul pe care îl vei elimina, este recomandat sa manânci legume cu frunze verzi. Iar daca stai departe de aceste alimente pentru o perioada de timp, vei avea numai de câstigat.

Dieta curata

Dieta curata se concentreaza pe consumul de alimente curate si neprocesate. Este similara cu dieta de eliminare, însa vei renunta la toate alimentele daunatoare în acelasi timp: zahar, cofeina, alimente procesate si altele.

Tu ce dieta vei alege pentru o detoxifiere ca la carte?


Autor: Eva.ro
Sursa: www.eva.ro  Vineri, 13 Octombrie 2017
Citeste despre: : dieta sanatate detox dieta raw

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Luni, 19 Februarie 2018
  • Papanasi din branza de vaci
  • Cum sa previi aparitia varfurilor despicate
  • Ce este alergia? Cauze, simptome si tratament
  • REZULTATE LOTO, LOTO 6 DIN 49, LOTO 6/49. NUMERELE CASTIGATOARE la LOTO, duminica, 18 februarie
  • LOTERIA BONURILOR FISCALE 18 FEBRUARIE 2018: Bonurile emise in data de 30 ianuarie 2018 sunt castigatoare
  • Muschii lui Vin Diesel, in cateva saptamani. Dedesubturile afacerii murdare a traficului cu steroizi
  • Fiica lui Elvis a ajuns saraca lipita pamantului
  • Mariaje-fulger. Nici nu si-au incheiat bine nunta, ca si-au si sunat avocatul specializat in divorturi!
  • Cartofi umpluti cu ceapa
  • Avion de pasageri, PRABUSIT in Iran. Peste 60 de persoane, la bord. Nu exista supravietuitori
  • Ea este noua iubita a lui Liviu Varciu. Si-a parasit iubita care i-a adus pe lume cea de-a doua fetita
  • Aparatul dentar pentru adulti are nevoie de ingrijiri speciale
  • EXCLUSIV Ce spune Anda Calin despre imaginile compromitatoare cu Liviu Varciu
  • Disperata sa-si salveze nepoatele, o jurnalista isi doneaza casa. Fiecare om care va dona 50 de lei poate sa primeasca apartamentul
  • Mihaela Radulescu: Felix nu isi doreste un copil al lui
  • Sora secreta a Regelui Pop: Michael Jackson m-a umilit
  • Canada ar putea reintroduce vizele pentru romani
  • Veste proasta pentru soferi: Ce amenzi se platesc pentru cei care blocheaza parcarile
  • Carmen Harra, despre dezastrele naturale care vor avea loc in 2018. Ce pericole ne asteapta
  • Maria Constantin, iubeste din nou? Ce a declarat artista



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi