Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Diete de detoxifiere care chiar functioneaza
Diete de detoxifiere care chiar functioneaza

Daca vrei sa slabesti si sa îti cureti organismul, probabil ca vrei sa încerci anumite diete de detoxifiere. Dar care este cea mai buna pentru tine si, mai ales, care este eficienta? În rândurile care urmeaza am prezentat mai multe diete de detoxifiere, asa ca poti alege una care sa îti fie pe plac.

Ce diete de detoxifiere poti încerca?

Dieta de detoxifiere cu mâncare raw

Dieta cu alimente crude presupune faptul ca ingredientele din preparatele tale nu sunt gatite, asa ca nutrientii nu dispar. Este ideal sa alegi aceasta dieta pentru o anumita perioada de timp, mai ales daca vrei sa vindeci o boala digestiva. Aceasta dieta îi ofera organismului tau stimulente prin plasarea de enzime din alimentele crude.

Dieta de detoxifiere cu sucuri

Sucurile de detoxifiere baute timp de cel putin trei zile sunt perfecte. Iar beneficiile pentru sanatatea ta includ: curatarea organelor, oferind în acest fel stomacului o pauza si curata ficatul. Si nu este nevoie sa te limitezi doar la lichide. Sucurile acestea sunt usor de combinat cu mâncarurile pe baza de salate, apa cu lamâie si altele. Poti apela si la dieta pe baza de smoothie-uri, care aduce si un aport de fibre organismului.

Dieta de detoxifiere cu supe

Cu toate ca vei savura supe cu legume si bogate în fibre, nu va fi nevoie sa manânci doar zeama. În schimb, aceste supe vin la pachet cu proteine, grasimi sanatoase si substante care îti dau energie, ceea ce face ca aceasta dieta sa fie diferita de celelalte.

Supele îti infuzeaza corpul cu substante nutritive, dar pot declansa si metabolismul.

Dieta de eliminare

O abordare mai usoara a dietelor de detoxifiere este reprezentata de dieta de eliminare, în care te concentrezi pe un element pe care sa îl elimini din alimentatia ta. Asa ca scoate câte un singur ingredient la un moment dat, cum ar fi zaharul, carnea, laptele sau alcoolul, pentru a-i oferi corpului o pauza. Pentru a ajuta organismul sa treaca peste ingredientul pe care îl vei elimina, este recomandat sa manânci legume cu frunze verzi. Iar daca stai departe de aceste alimente pentru o perioada de timp, vei avea numai de câstigat.

Dieta curata

Dieta curata se concentreaza pe consumul de alimente curate si neprocesate. Este similara cu dieta de eliminare, însa vei renunta la toate alimentele daunatoare în acelasi timp: zahar, cofeina, alimente procesate si altele.

Tu ce dieta vei alege pentru o detoxifiere ca la carte?


Autor: Eva.ro
Sursa: www.eva.ro  Vineri, 13 Octombrie 2017
Citeste despre: : dieta sanatate detox dieta raw

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Miercuri, 18 Octombrie 2017
  • Cartofi copti cu mustar si rozmarin
  • Reactia lui Stefan Banica jr. cand a fost intrebat de casatoria secreta
  • Semnele autismului la copii. Cum recunosti simptomele acestei tulburari de dezvoltare
  • Practica Iubirii, explicata de profesorul de yoga Dana ?upa
  • Kate Middleton a dezvaluit cand va naste cel de-al treilea copil
  • Brigite vrea de la Ilie Nastase si o barca cu motor de 15.000 de euro
  • Wow! J.Lo a facut un show incendiar la concertul din orasul natal
  • Asa verifici daca ai o imunitate buna!
  • Efectul Pinocchio. Cum iti afecteaza minciuna organismul
  • Placinta rasucita cu mere si glazura
  • Extensiile, un adevarat pericol pentru parul tau. Ce se intampla daca le porti o perioada indelungata?
  • Salman Khan, surprins alaturi de o alta femeie. Iulia Vantur, fortata sa se intoarca in Romania
  • Dumnezeu raspunde rugaciunilor noastre!
  • Coalitia a pus tara la cale. Amana Legea Pensiilor, dar cu grija. Legile Justitiei, in Parlament
  • Romanii ar putea fi obligati sa prezinte dovada incheierii politei obligatorii pentru locuinta la achitarea impozitului
  • Campania #metoo | Mesajul emotionant al actritei Maia Morgenstern
  • E oficial! Cornel Gales a recunoscut relatia cu blonda misterioasa
  • Rihanna are probleme cu silueta: O zi slabeste, o zi se ingrasa
  • Pateuri cu rosii si salam picant
  • Blac Chyna da in judecata familia Kardashian. Motivul e absurd!



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi