Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Lupta impotriva inflamatiilor cu aceste alimente
Lupta impotriva inflamatiilor cu aceste alimente

Uneori ai parte de diverse inflamatii în organism, fara sa stii exact ce cauzeaza acest lucru. Poate fi de la o accidentare sau de la un organism strain, precum microbi, bacterii, virusi sau paraziti. Sistemul imunitar cauta si gaseste un pericol, apoi începe faza de eliberare a chimicalelor specifice din celulele albe ale sângelui din jurul zonei afectate. Acest lucru atrage si mai mult sânge în zona si duce la umflaturi, încalziri si uneori disconfort.

Sistemul imunitar este pus în functiune si de mâncare, nu numai de accidentari, paraziti sau microbi. Unele alimente sunt recunoscute ca fiind cu potential de risc mare, pentru ca provoaca alergii, dar oamenii au în fiecare zi diverse inflamatii provocate de alimente periculoase. Din pacate, acest raspuns inflamator a fost legat de afectiuni mai grave, precum obezitate, diabet, boli de inima si chiar cancer.

Vestea buna este ca desi unele alimente provoaca inflamatii, altele sunt cunoscute tocmai pentru proprietatile lor antiinflamatorii.

Tipuri de alimente care provoaca inflamatii:

- lactate (cu exceptia iaurturilor naturale);

- zahar;

- grasimi rele;

- carnea procesata;

- cerealele procesate;

- îndulcitori artificiali;

- coloranti si arome artificiale.

Tipuri de alimente care reduc inflamatiile:

Exista numeroase alimente delicioase si sanatoase care au proprietati antiinflamatorii, printre care:

- ceapa;

- usturoiul; 

- fructele de padure;

- pestele;

- nucile;

- uleiul de masline;

- ghimbirul ;

- turmericul.

Concluzia este ca desi nu poti evita toate mâncarurile care provoaca inflamatii, te poti asigura ca ai o dieta echilibrata bucurându-te de multe alimente sanatoase, proaspete, care au proprietati antiinflamatorii.


Autor: Feminis.ro
Sursa: www.feminis.ro  Marti, 10 Octombrie 2017
Citeste despre: : accidentari alergii bacterii boli de inima

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Luni, 20 August 2018
  • Laurette, marturisiri sincere despre sotul ei: Nu eu am bagat divort
  • De ce ti se inrosesc ochii? Principalele cauze care duc la aparitia acestei probleme
  • 4 alimente care previn caderea parului
  • Pizza din aluat de cartofi, reteta pe care trebuie sa o incerci. ( Video)
  • Giulia, o mama cu stil. Din geanta mea nu lipsesc rujul rosu, telefonul
  • Charlize Theron, bantuita de regrete: Vedeta a ratat adoptia unui copil pe care il adora
  • Maria Ciobanu se retrage de pe scena muzicala. Ce va face artista de acum inainte
  • Parinti de toata rusinea! Sunt prea ocupati cu cariera hollywoodiana ca sa mai aiba timp si pentru copiii lor
  • Gatite sau crude - cum sa mananci legumele?
  • Spectacol de Ziua Mondiala a Circului pentru 1.600 de copii defavorizati din Bucuresti
  • PROIECT. Atentie, soferi! Aceste MASINI vor fi INTERZISE in Bucuresti, din 2019. Lista
  • Restrictii de trafic in Bucuresti, de Ziua Fortelor Terestre. Rute ocolitoare
  • Mesajul familiei regale suedeze, dupa moartea lui Avicii: A facut nunta noastra de neuitat
  • De ce a scazut consumul de paine in Romania. Milioane de oameni nu mai sunt consumatori
  • Remedii naturale pentru petele de batranete
  • Cum sa te imbraci pentru a parea mai slaba!
  • Cannelloni umpluti cu branza si spanac
  • Cum tratezi infectia urinara in sarcina
  • David Copperfield, obligat sa dezvaluie secretele din spatele unui numar de magie inexplicabil
  • Bucurestiul va avea inca un stadion ultramodern construit din bani publici



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi