Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Lupta impotriva inflamatiilor cu aceste alimente
Lupta impotriva inflamatiilor cu aceste alimente

Uneori ai parte de diverse inflamatii în organism, fara sa stii exact ce cauzeaza acest lucru. Poate fi de la o accidentare sau de la un organism strain, precum microbi, bacterii, virusi sau paraziti. Sistemul imunitar cauta si gaseste un pericol, apoi începe faza de eliberare a chimicalelor specifice din celulele albe ale sângelui din jurul zonei afectate. Acest lucru atrage si mai mult sânge în zona si duce la umflaturi, încalziri si uneori disconfort.

Sistemul imunitar este pus în functiune si de mâncare, nu numai de accidentari, paraziti sau microbi. Unele alimente sunt recunoscute ca fiind cu potential de risc mare, pentru ca provoaca alergii, dar oamenii au în fiecare zi diverse inflamatii provocate de alimente periculoase. Din pacate, acest raspuns inflamator a fost legat de afectiuni mai grave, precum obezitate, diabet, boli de inima si chiar cancer.

Vestea buna este ca desi unele alimente provoaca inflamatii, altele sunt cunoscute tocmai pentru proprietatile lor antiinflamatorii.

Tipuri de alimente care provoaca inflamatii:

- lactate (cu exceptia iaurturilor naturale);

- zahar;

- grasimi rele;

- carnea procesata;

- cerealele procesate;

- îndulcitori artificiali;

- coloranti si arome artificiale.

Tipuri de alimente care reduc inflamatiile:

Exista numeroase alimente delicioase si sanatoase care au proprietati antiinflamatorii, printre care:

- ceapa;

- usturoiul; 

- fructele de padure;

- pestele;

- nucile;

- uleiul de masline;

- ghimbirul ;

- turmericul.

Concluzia este ca desi nu poti evita toate mâncarurile care provoaca inflamatii, te poti asigura ca ai o dieta echilibrata bucurându-te de multe alimente sanatoase, proaspete, care au proprietati antiinflamatorii.


Autor: Feminis.ro
Sursa: www.feminis.ro  Marti, 10 Octombrie 2017
Citeste despre: : accidentari alergii bacterii boli de inima

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Duminica, 21 Ianuarie 2018
  • MARSUL SPERAN?EI. 50.000 de oameni protesteaza in fata Parlamentului, pe o ninsoare puternica
  • Cod rutier 2018: TOP 5 modificari pentru noul an. Ce trebuie sa stie soferii pentru a evita amenzi uriase
  • Dragos Bucur pleaca de la Visuri la cheie? Cine va prezenta emisiunea in locul lui
  • Cantaretii care au castigat cei mai multi bani in 2017. Voltaj, Delia si Andra, pe primele locuri
  • Ed Sheeran a anuntat ca s-a logodit
  • Ciocolata neagra scade colesterolul
  • Iarna aceasta, atrage toate privirile!
  • 10.000 de oameni din Delta Dunarii stau in frig si bezna de 3 zile. Apa au luat din Dunare
  • Coffee creamer! 3 retete simple pentru cafele delicioase
  • Planta-medicament care trateaza ficatul lenes si combate retentia de apa
  • Mit sau realitate? Adevarul despre cartofii incoltiti! Este bine sau nu sa ii consumam fara griji
  • Tort cu nuca si mascarpone
  • Cornuri cu sunca si branza
  • Alimente care calmeaza alergiile imediat
  • Gerard Butler a dat verdictul. Cine saruta mai bine, Angelina Jolie sau Jennifer Aniston?
  • Sange, rani, bube si maini luxate, pentru 100.000
  • Legume mexicane cu piept de pui
  • Merele verzi te ajuta sa slabesti
  • Cum sa alegi masuta de cafea perfecta pentru living
  • Pavel Bartos implineste 43 de ani. Uite cum slabeste 2 kg in doua ore!



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi