Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Lupta impotriva inflamatiilor cu aceste alimente
Lupta impotriva inflamatiilor cu aceste alimente

Uneori ai parte de diverse inflamatii în organism, fara sa stii exact ce cauzeaza acest lucru. Poate fi de la o accidentare sau de la un organism strain, precum microbi, bacterii, virusi sau paraziti. Sistemul imunitar cauta si gaseste un pericol, apoi începe faza de eliberare a chimicalelor specifice din celulele albe ale sângelui din jurul zonei afectate. Acest lucru atrage si mai mult sânge în zona si duce la umflaturi, încalziri si uneori disconfort.

Sistemul imunitar este pus în functiune si de mâncare, nu numai de accidentari, paraziti sau microbi. Unele alimente sunt recunoscute ca fiind cu potential de risc mare, pentru ca provoaca alergii, dar oamenii au în fiecare zi diverse inflamatii provocate de alimente periculoase. Din pacate, acest raspuns inflamator a fost legat de afectiuni mai grave, precum obezitate, diabet, boli de inima si chiar cancer.

Vestea buna este ca desi unele alimente provoaca inflamatii, altele sunt cunoscute tocmai pentru proprietatile lor antiinflamatorii.

Tipuri de alimente care provoaca inflamatii:

- lactate (cu exceptia iaurturilor naturale);

- zahar;

- grasimi rele;

- carnea procesata;

- cerealele procesate;

- îndulcitori artificiali;

- coloranti si arome artificiale.

Tipuri de alimente care reduc inflamatiile:

Exista numeroase alimente delicioase si sanatoase care au proprietati antiinflamatorii, printre care:

- ceapa;

- usturoiul; 

- fructele de padure;

- pestele;

- nucile;

- uleiul de masline;

- ghimbirul ;

- turmericul.

Concluzia este ca desi nu poti evita toate mâncarurile care provoaca inflamatii, te poti asigura ca ai o dieta echilibrata bucurându-te de multe alimente sanatoase, proaspete, care au proprietati antiinflamatorii.


Autor: Feminis.ro
Sursa: www.feminis.ro  Marti, 10 Octombrie 2017
Citeste despre: : accidentari alergii bacterii boli de inima

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Luni, 23 Octombrie 2017
  • Partenerul lui Florin Mergea, suspendat pentru dopaj
  • Smiley, indragostit desi n-a vrut! Se gandeste la ziua in care va deveni tata
  • Gerard Butler se pregateste sa devina tata
  • Asa arata vedetele cu adevarat, fara chipul retusat
  • Sute de persoane vor sa dea in judecata Omnia Turism si Ministerul Turismului
  • Vaccinarea obligatorie, un pas important! De cand ar putea intra in vigoare legea
  • Romanii au o noua sarbatoare nationala pe 18 decembrie. Decizia s-a luat in Senat
  • Ce se intampla cand vrei sa te debransezi de la RADET
  • Lady Gaga a marturisit ca a suferit enorm dupa ce logodnicul ei a parasit-o, dar acum zambeste din nou. Si-a gasit, in sfarsit, jumatatea. Imaginile cu care a cucerit internetul
  • Care este cea mai mare dorinta a Iuliei Vantur: Cred ca as fi o mama buna
  • 7 aspecte esentiale de care sa tii cont cand cauti o Haina de Blana
  • HARTA zgomotului din Capitala. Zonele in care nu se poate sta in casa nici cu doua randuri de termopane
  • Uita de liftingul facial. Aceasta masca naturala reda fermitatea si elasticitatea pielii, iar tu vei arata mult mai tanara
  • 14 lucruri atat de ciudate incat ai crede ca sunt false
  • Medalioane de porc cu ciuperci in sos de mustar
  • Scrisoarea lui Mihai Morar catre gemenele sale care iti va face pielea de gaina
  • Rusinica! Actrita Magda Catone si-a surprins fanii cu un gest urat pe strada
  • Prajitura cu ciocolata alba si crema de branza, fara coacere
  • Ei sunt tatii celebri care au facut copii la varste impresionante
  • Proteste in Bucuresti si 29 de judete impotriva transferului contributiilor sociale la angajat



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi