Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate
Stirile zilei
Stiri pe email
Cele mai importante titluri ale zilei pe email-ul tau

Aboneaza-te la newsletter

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Activitatea care ar putea stopa deteriorarea memoriei provocata de inaintarea in varsta
Activitatea care ar putea stopa deteriorarea memoriei provocata de inaintarea in varsta

Femeile cu vârste înaintate care obisnuiesc sa practice yoga ar putea prezenta o "grosime" mai mare în anumite zone ale creierului cu rol în memorare si atentie, sugereaza un studiu restrâns realizat recent în Brazilia, citat de UPI.

Oamenii de stiinta au descoperit ca în comparatie cu alte femei sanatoase si active de vârsta lor, practicantele yoga incluse în cercetare aveau o grosime mai mare a cortexului cerebral prefrontal. Acest lucru ar putea fi de bun augur, dupa cum au subliniat cercetatorii, deoarece degenerarea cognitiva cauzata de înaintarea în vârsta este asociata cu un volum mai mic al ariilor corticale din creier asociate cu sarcinile ce necesita atentie si slabirea memoriei, scrie Agerpres.

Însa, nu este clar ce concluzii pot fi trase în urma descoperirilor acestui studiu — bazate pe scanari ale creierelor a mai putin de 50 de femei, analize realizate doar o singura data — rezultatele nereusind sa dovedeasca faptul ca yoga a fost raspunzatoare de modificarea structurii cerebrale a vreunei persoane, dupa cum a recunoscut Elisa Kozasa, cercetator principal la Hospital Israelita Albert Einstein din Sao Paulo, Brazilia. Diferentele din creierele participantelor la studiu ar fi putut exista înainte ca ele sa înceapa practicarea yoga, a explicat Kozasa, care a participat la lucrare.

Totusi, concluziile acestei cercetari vin în completarea unui numar mai mare de dovezi potrivit carora yoga ar influenta functiile creierului, a aratat doctor Helen Lavretsky, profesor de psihiatrie la Facultatea de Medicina a Universitatii Los Angeles din California, Statele Unite, care nu a fost implicata în studiu. "Aceasta contribuie la dovada ca practica yoga are efecte neuroplastice asupra creierului, ce se pot traduce în alte beneficii asupra sanatatii — precum îmbunatatirea starii de spirit si a cognitiei", a adaugat ea.

Neuroplasticitatea se refera la capacitatea creierului de a se îmbunatati si de a forma noi conexiuni între neuroni pe parcursul vietii.

În cadrul unui studiu-pilot realizat recent de Lavretsky, au fost identificate unele dovezi potrivit carora yoga aduce beneficii functiilor cerebrale ale persoanelor în vârsta. Echipa sa a testat efectele claselor saptamânale de yoga asupra a 25 de adulti care prezentau probleme incipiente de memorie. Participantii au fost împartiti aleatoriu în doua grupuri — unul a participat la 12 saptamâni de yoga, iar celalalt a realizat "jocuri de inteligenta" timp de 12 saptamâni. În final, toti subiectii au înregistrat rezultate mai bune la testele standard de memorie, însa în cazul persoanelor care au practicat yoga s-au observat schimbari semnificativ mai bune.

Potrivit lui Lavretsky, beneficiile pe care yoga le aduce, în timp, creierului s-ar putea datora efectului acestei practici de înlaturare a stresului de zi cu zi.

Kozasa a subliniat ca yoga implica o "componenta cognitiva", practicantii sai perfectionându-si capacitatea de concentrare în timp ce mentin anumite posturi, fac exercitii de respiratie si mediteaza. Împreuna cu echipa sa, cercetatoarea a dorit sa afle daca subiectii care practica yoga cu consecventa prezinta o diferenta în ceea ce priveste structura cerebrala. Prin urmare, au fost scanate creierele a 42 de femei cu vârsta de cel putin 60 de ani si cu nivel educational ridicat, jumatate dintre ele practicând yoga în ultimii aproximativ 15 ani. Celelalte persoane erau sanatoase si active, însa nu practicau yoga.

"Grupul (practicant de — n.r.) yoga a prezentat o grosime mai mare a cortexului din regiunile creierului implicate în functii de executie, precum atentia", a spus Kozasa.

Explicatiile pentru acest lucru ar putea consta în diferentele dintre cele doua grupuri, dupa cum a atras atentia Lavretsky, precum alegerile de viata, obiceiurile de somn sau nivelurile de stres resimtite. Kozasa s-a aratat de acord cu aceasta afirmatie adaugând ca este necesara realizarea unui studiu similar, mai elaborat, efectuat pe termen lung.

Concluziile lucrarii au fost publicate în jurnalul "Frontiers in Aging Neuroscience".


Autor: Digi.24
Sursa: www.digi24.ro  Duminica, 13 August 2017
Citeste despre: : creier memorie deteriorarea memoriei activitate care stopeaza deteriorarea memoriei

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
 Cauta     

Distribuie pe GOOGLE+

Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Luni, 21 August 2017
  • Primaria Capitalei, anunt despre insecta Tigrul platanului
  • Tort cu spanac si orez
  • Leondard Doroftei ramane fara barul din centrul Ploiestiului
  • Monica Gabor si Mr. Pink au inceput demersurile pentru venirea pe lume a gemenilor! Cei doi au ales deja numele bebelusilor
  • LOTO, LOTO 6 DIN 49. REZULTATE LOTO 20 AUGUST, conform loto.ro
  • Avertismentul lui Raed Arafat pentru cei care se afla pe litoralul romanesc
  • TAROM si Compania Nationala de Investitii, verificate de Corpul de Control al premierului
  • LOTERIA BONURILOR FISCALE. Bonul castigator pentru luna iulie
  • Un primar din Gorj nu mai da ajutoare sociale daca asistatii nu muncesc: Avem santuri pline de buruieni, ne mananca serpii
  • Celula terorista de la Barcelona pregatea atacuri masive. Au fost gasite 120 de butelii cu butan
  • Mega-exclusivitate! Marcel Toader si Maria Constantin s-au despartit! E vorba de... infidelitate! Cantareata a plecat deja de doua saptamani de acasa! Avem toate detaliile
  • Mirela Vaida isi aniverseaza copiii. Imaginea adorabila cu cei doi i-a topit pe toti
  • Ce remedii naturiste previn crizele de astm
  • Pelinul, leacul perfect pentru 12 afectiuni des intalnite
  • Melcisori cu branza si stafide
  • Sorbet de mango
  • Atacatorul din Finlanda, solicitant de azil ce dorea sa atace in special femeile
  • Gigi Becali a vorbit despre accidentul din Branesti. Ce parere are despre faptul ca mama si fetele nu vor fi inmormantate
  • Sofia Vicoveanca a dezvaluit ce tine in traista pe care o are mereu pe scena
  • 7 trenduri in materie de coafuri pe care vedetele le adora in aceasta toamna



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi