Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Sos de spanac cu mozzarella
Sos de spanac cu mozzarella

Acest sos de spanac este delicios si, în plus, face parte din acele alimente low-carb, adica are putini carboidrati. Avantajele unei diete sarace în carbohidrati sunt multiple, mai ales când este vorba nivelul insulinei si de zaharul din sânge, spun nutritionistii.

Consumul de alimente bogate în carbohidrati are cel mai mare impact asupra zaharului din sânge si asupra secretiei de insulina. Daca vei restrictiona cantitatea de carbohidrati din dieta ta, vei avea un rezultat direct asupra celor doua aspecte: va scadea nivelul zaharului din sânge si va scadea si nevoia de insulina. Daca vei reduce aportul de carbohidrati, vei tine sub control zaharul din sânge precum si nivelul insulinei. Aceste doua puncte sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu diabet (de tip I si II) si pentru persoanele care se confrunta cu rezistenta organismului la insulina.

Încearca si tu aceasta reteta de dip de spanac si bucura-te de beneficiile dietei low-carb.

Sos de spanac – Ingrediente

285 g spanac congelat

120 g smântâna light

5 linguri maioneza light

35 g parmezan ras

25 g ceapa verde, tocata

1 catel de usturoi, zdrobit

115 g brânza mozzarella degresata

piper negru macinat, dupa gust

pâine de secara, pentru servire

Sos de spanac – Mod de preparare

Decongelezi spanacul si îl storci bine de tot, ca sa elimini excesul de lichid. Preîncalzesti cuptorul. Combini toate ingredientele într-un bol. Le muti într-un vas termorezistent si ledai la cuptorul încins 20-25 de minute, pâna când sosul se încinge, iar brânza si parmezanul se topesc. Servesti imediat acest dip de spanac, daca vrei, cu pâine de secara.


Autor: Clickpoftabuna.ro
Sursa: clickpoftabuna.ro  Joi, 20 Aprilie 2017
Citeste despre: : reteta sos de spanac cu mozzarella sos de spanac cu mozzarella

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Joi, 22 Februarie 2018
  • Cosmin Selesi, exasperat de Nicolai Tand. Nu-l mai suport!
  • Concurentii de la Ferma vedetelor au slabit impreuna 100 kg
  • Simona Halep. Romanca a impresionat in clasamentul WTA. Simona a calcat pe urmele Serenei Williams
  • Federatia Sindicatelor Libere din Invatamant suspenda protestul anuntat pentru joi, 22 februarie
  • Cum explica ministrul Sanatatii problemele din spitale si valul de imbolnaviri de gripa
  • SOC pe PIA?A MEDIA. Inca un post romanesc va transmite meciurile din Champions League si Europa League
  • Dragnea, intrebat ce asteapta de la Toader: Sa nu se faca de ras
  • Vrei sa slabesti rapid si mult? Dieta Ornish este cea mai simpla metoda prin care poti ajunge la greutatea ideala
  • Se implinesc 111 ani de la rascoala din 1907, de la Flamanzi. Ultima rascoala din Europa
  • Exclusiv! Iubita lui Cazacu, decizie radicala: M-am mutat din casa lui
  • Transforma dusul de seara intr-o experienta relaxanta! Cum sa faci acasa cuburi de baie efervescente aromatice din ingrediente naturale
  • Ai glicemie mare? Iata alimentele de care ai nevoie
  • Cum sa pastrezi corect apa imbuteliata si cat timp rezista
  • 5 practici daunatoare pentru tenul tau, la care trebuie sa renunti cat mai repede
  • Mancare de conopida cu masline, reteta de post
  • Uitati de silicoane si buze umflate! Care e operatia estetica ce face ravagii in 2018
  • Supa-crema de praz cu bacon
  • Alec Baldwin a ajuns in carje! Actorul de 59 de ani trecut printr-o operatie grea, la sold
  • Feli, sustinuta de spanioli in finala Eurovision Romania de duminica
  • Caroline Wozniacki explica de ce Simona Halep este mai buna ca ea



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi