Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Sos de spanac cu mozzarella
Sos de spanac cu mozzarella

Acest sos de spanac este delicios si, în plus, face parte din acele alimente low-carb, adica are putini carboidrati. Avantajele unei diete sarace în carbohidrati sunt multiple, mai ales când este vorba nivelul insulinei si de zaharul din sânge, spun nutritionistii.

Consumul de alimente bogate în carbohidrati are cel mai mare impact asupra zaharului din sânge si asupra secretiei de insulina. Daca vei restrictiona cantitatea de carbohidrati din dieta ta, vei avea un rezultat direct asupra celor doua aspecte: va scadea nivelul zaharului din sânge si va scadea si nevoia de insulina. Daca vei reduce aportul de carbohidrati, vei tine sub control zaharul din sânge precum si nivelul insulinei. Aceste doua puncte sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu diabet (de tip I si II) si pentru persoanele care se confrunta cu rezistenta organismului la insulina.

Încearca si tu aceasta reteta de dip de spanac si bucura-te de beneficiile dietei low-carb.

Sos de spanac – Ingrediente

285 g spanac congelat

120 g smântâna light

5 linguri maioneza light

35 g parmezan ras

25 g ceapa verde, tocata

1 catel de usturoi, zdrobit

115 g brânza mozzarella degresata

piper negru macinat, dupa gust

pâine de secara, pentru servire

Sos de spanac – Mod de preparare

Decongelezi spanacul si îl storci bine de tot, ca sa elimini excesul de lichid. Preîncalzesti cuptorul. Combini toate ingredientele într-un bol. Le muti într-un vas termorezistent si ledai la cuptorul încins 20-25 de minute, pâna când sosul se încinge, iar brânza si parmezanul se topesc. Servesti imediat acest dip de spanac, daca vrei, cu pâine de secara.


Autor: Clickpoftabuna.ro
Sursa: clickpoftabuna.ro  Joi, 20 Aprilie 2017
Citeste despre: : reteta sos de spanac cu mozzarella sos de spanac cu mozzarella

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Luni, 28 Mai 2018
  • Laurette, marturisiri sincere despre sotul ei: Nu eu am bagat divort
  • De ce ti se inrosesc ochii? Principalele cauze care duc la aparitia acestei probleme
  • 4 alimente care previn caderea parului
  • Pizza din aluat de cartofi, reteta pe care trebuie sa o incerci. ( Video)
  • Giulia, o mama cu stil. Din geanta mea nu lipsesc rujul rosu, telefonul
  • Charlize Theron, bantuita de regrete: Vedeta a ratat adoptia unui copil pe care il adora
  • Maria Ciobanu se retrage de pe scena muzicala. Ce va face artista de acum inainte
  • Parinti de toata rusinea! Sunt prea ocupati cu cariera hollywoodiana ca sa mai aiba timp si pentru copiii lor
  • Gatite sau crude - cum sa mananci legumele?
  • Spectacol de Ziua Mondiala a Circului pentru 1.600 de copii defavorizati din Bucuresti
  • PROIECT. Atentie, soferi! Aceste MASINI vor fi INTERZISE in Bucuresti, din 2019. Lista
  • Restrictii de trafic in Bucuresti, de Ziua Fortelor Terestre. Rute ocolitoare
  • Mesajul familiei regale suedeze, dupa moartea lui Avicii: A facut nunta noastra de neuitat
  • De ce a scazut consumul de paine in Romania. Milioane de oameni nu mai sunt consumatori
  • Remedii naturale pentru petele de batranete
  • Cum sa te imbraci pentru a parea mai slaba!
  • Cannelloni umpluti cu branza si spanac
  • Cum tratezi infectia urinara in sarcina
  • David Copperfield, obligat sa dezvaluie secretele din spatele unui numar de magie inexplicabil
  • Bucurestiul va avea inca un stadion ultramodern construit din bani publici



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi