Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Sos de spanac cu mozzarella
Sos de spanac cu mozzarella

Acest sos de spanac este delicios si, în plus, face parte din acele alimente low-carb, adica are putini carboidrati. Avantajele unei diete sarace în carbohidrati sunt multiple, mai ales când este vorba nivelul insulinei si de zaharul din sânge, spun nutritionistii.

Consumul de alimente bogate în carbohidrati are cel mai mare impact asupra zaharului din sânge si asupra secretiei de insulina. Daca vei restrictiona cantitatea de carbohidrati din dieta ta, vei avea un rezultat direct asupra celor doua aspecte: va scadea nivelul zaharului din sânge si va scadea si nevoia de insulina. Daca vei reduce aportul de carbohidrati, vei tine sub control zaharul din sânge precum si nivelul insulinei. Aceste doua puncte sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu diabet (de tip I si II) si pentru persoanele care se confrunta cu rezistenta organismului la insulina.

Încearca si tu aceasta reteta de dip de spanac si bucura-te de beneficiile dietei low-carb.

Sos de spanac – Ingrediente

285 g spanac congelat

120 g smântâna light

5 linguri maioneza light

35 g parmezan ras

25 g ceapa verde, tocata

1 catel de usturoi, zdrobit

115 g brânza mozzarella degresata

piper negru macinat, dupa gust

pâine de secara, pentru servire

Sos de spanac – Mod de preparare

Decongelezi spanacul si îl storci bine de tot, ca sa elimini excesul de lichid. Preîncalzesti cuptorul. Combini toate ingredientele într-un bol. Le muti într-un vas termorezistent si ledai la cuptorul încins 20-25 de minute, pâna când sosul se încinge, iar brânza si parmezanul se topesc. Servesti imediat acest dip de spanac, daca vrei, cu pâine de secara.


Autor: Clickpoftabuna.ro
Sursa: clickpoftabuna.ro  Joi, 20 Aprilie 2017
Citeste despre: : reteta sos de spanac cu mozzarella sos de spanac cu mozzarella

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Marti, 12 Decembrie 2017
  • Richard Gere, elegant si chipes la 68 de ani, alaturi de iubita de 34 de ani
  • Anna Lesko l-a intimidat pe Mihai Morar: Eu sunt un fel de ... Reactia moderatorului
  • Cornel Pasat va deveni tatic! Sotia lui a anuntat ca este insarcinata in doua luni
  • Se schimba BULETINELE! Romanii trebuie sa mearga la politie pentru schimbare
  • PROGNOZA METEO pentru URMATOARELE ZILE. Temperaturi de primavara, vremea se va mentine calda
  • Transportatorii renunta la protestul de miercuri din Piata Victoriei
  • Calin Geambasu: Am fost platit de tatal meu cu masinute, banane si geci, ca sa tac
  • Mesajul cutremurator al actritei Oana Pellea, la 34 de ani de la moartea lui Amza Pellea
  • Beyonce, nemachiata si intr-o forma fizica de milioane. Si-a innebunit fanii cu aceste fotografii sexy!
  • Mesajul transmis de autorul atentatului de la New York lui Donald Trump, inaintea atacului
  • Iti controlezi respiratia? Invata ce ai de facut ca sa respiri corect
  • Kirk Douglas – o legenda in viata! Actorul a implinit 101 ani!
  • 6 alimente anti-cancer
  • Cea mai pufoasa prajitura cu pere si iaurt
  • Fierul se absoarbe de 4 ORI mai mult, daca e consumat cu vitamina C. Ce alte trucuri si combinatii alimentare va ajuta sa asimilati nutrientii, cu adevarat
  • Actorii din Las Fierbinti, ceruti la export! Unde vor juca Bobonete si Vancica
  • Inmormantarea regelui Mihai, restrictii de amploare in Capitala de miercuri pana sambata. HARTA
  • 10 semne de alarma ale unui ficat bolnav
  • Paste cu pui si sos pesto
  • Energia electrica se scumpeste cu 13% in perioada de varf de consum



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi