Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate
Stirile zilei
Stiri pe email
Cele mai importante titluri ale zilei pe email-ul tau

Aboneaza-te la newsletter

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Sos de spanac cu mozzarella
Sos de spanac cu mozzarella

Acest sos de spanac este delicios si, în plus, face parte din acele alimente low-carb, adica are putini carboidrati. Avantajele unei diete sarace în carbohidrati sunt multiple, mai ales când este vorba nivelul insulinei si de zaharul din sânge, spun nutritionistii.

Consumul de alimente bogate în carbohidrati are cel mai mare impact asupra zaharului din sânge si asupra secretiei de insulina. Daca vei restrictiona cantitatea de carbohidrati din dieta ta, vei avea un rezultat direct asupra celor doua aspecte: va scadea nivelul zaharului din sânge si va scadea si nevoia de insulina. Daca vei reduce aportul de carbohidrati, vei tine sub control zaharul din sânge precum si nivelul insulinei. Aceste doua puncte sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu diabet (de tip I si II) si pentru persoanele care se confrunta cu rezistenta organismului la insulina.

Încearca si tu aceasta reteta de dip de spanac si bucura-te de beneficiile dietei low-carb.

Sos de spanac – Ingrediente

285 g spanac congelat

120 g smântâna light

5 linguri maioneza light

35 g parmezan ras

25 g ceapa verde, tocata

1 catel de usturoi, zdrobit

115 g brânza mozzarella degresata

piper negru macinat, dupa gust

pâine de secara, pentru servire

Sos de spanac – Mod de preparare

Decongelezi spanacul si îl storci bine de tot, ca sa elimini excesul de lichid. Preîncalzesti cuptorul. Combini toate ingredientele într-un bol. Le muti într-un vas termorezistent si ledai la cuptorul încins 20-25 de minute, pâna când sosul se încinge, iar brânza si parmezanul se topesc. Servesti imediat acest dip de spanac, daca vrei, cu pâine de secara.


Autor: Clickpoftabuna.ro
Sursa: clickpoftabuna.ro  Joi, 20 Aprilie 2017
Citeste despre: : reteta sos de spanac cu mozzarella sos de spanac cu mozzarella

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
 Cauta     

Distribuie pe GOOGLE+

Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Sambata, 29 Aprilie 2017
  • Nu s-a mai vazut asa ceva pana acum! Fiii Ilenei Ciuculete au filmat un videoclip la mormantul mamei lor!
  • 10 TRUCURI ESEN?IALE PENTRU UN GRATAR PERFECT
  • Inlocuitori pentru cafea. 6 alternative energizante pentru zile grele
  • Schimbare MAJORA pentru romani. Cum vor arata noile BULETINE de IDENTITATE: mici si cu PIN
  • Ministerul Educatiei: Din 8 si 22 mai, vor incepe reinscrierile si inscrierile la gradinita
  • Mesajul lui Ilie Nastase dupa incidentele de la FED Cup: Simt ca tenisul se indeparteaza de mine
  • Schimbare majora anuntata de Metrorex pe tronsonul Gara de Nord – Straulesti
  • Petrecere surpriza pentru fiica Anei Prodan. Avem imagini senzationale, in exclusivitate! Rebecca a implinit 18 ani, iar parintii o....
  • Cura de detoxifiere a ficatului pe care o tine Anna Lesko in fiecare an! O ajuta sa slabeasca rapid!
  • DANIEL BUZDUGAN l-a pus la zid pe CORNEL GALES, dupa parastasul ILENEI CIUCULETE: Nu mi se pare normal ca...
  • Jennifer Lopez si-a lasat lenjeria intima acasa si a imbracat o rochie plasa
  • Florin Zamfirescu, marturii CUTREMURATOARE. A fost electrocutat si ingropat de viu! Cand am iesit de acolo…
  • Cele mai mari cinci universitati din Romania cer demisia ministrului Cercetarii, dupa modificarile facute de acesta in domeniu
  • Cum mi-am convins sotul sa nu mai fie mamos. Asa am scapat de influenta soacrei
  • Shania Twain revine in muzica: Cum arata acum vedeta de 51 de ani
  • Shaorma de pui cu sos de iaurt
  • S-au tuns scurt pentru un rol. Ce actrite au renuntat la podoaba capilara?
  • Ponturi pentru sanatatea orala a copilului tau
  • Jack Sparrow s-a intors! Johnny Depp, aparitie surpriza intr-un parc Disneyland
  • SORANA a slabit 14 kilograme! Vedeta a impartasit cum a reusit sa dea jos kilogramele



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi