Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Adopta stilul de viata raw vegan gourmet!
Adopta stilul de viata raw vegan gourmet!

Dieta raw vegan este ultima tendinta in materie de dieta sanatoasa, fiind numita si "curentul alimentatiei vii". Pe langa capacitatile sale de detoxifiere, aceasta imbunatateste sistemul imunitar si este eficienta in lupta cu o bolile.

"Stilul de viata raw vegan aduce in primul rand multa energie si bucurie de viata. Este un stil de viata care ne reconecteaza cu pamantul, cu alimentele naturale cu gusturile si senzatiile reale ale alimentelor. Incurajez toti oamenii sa incerce macar o data preparatele raw vegane si apoi sa se gandeasca daca ar putea sa manance mereu asa!", spune Alec Blenche, consilier in alimentatie si stil de viata sanatos, pentru Business24.

Cum arata un meniu raw vegan gourmet

Stefan Nita, chef Raw Vegan, a descris pentru tine ce inseamna, mai exact, un meniu raw vegan, in varianta "deliciu".:

"Un meniu raw vegan trebuie sa aiba in primul rand multa culoare, diversitate, vitalitate si valoare. 

Alimentele trebuie sa fie cat mai proaspete si daca se poate, provenite din culturi controlate si curate.

Portiile nu trebuie sa fie foarte mari deoarece sunt consistente si pline de nutrienti iar ordinea consumarii alimentelor trebuie sa fie de la lichide la solide. Insa cel mai important, un meniu raw vegan trebuie sa fie plin de viata (...)", adauga specialistul.

Fenomenul raw vegan intra usor-usor si in Romania

Gabriel Bajdechi, managerul Restaurantului Integra din Constanta, a fost profund impresionat de experienta raw vegan traita in strainatate si a decis sa aduca acest fenomen si pe litoralul romanesc. Propunerea lui vine la inceput de sezon si va prinde extrem de bine in zilele calduroase de vara.

"Ne bucuram sa aducem moda Raw Vegan la Constanta. Multi prieteni de-ai mei din strainatate mi-au recomandat sa aducem acest meniu pe litoralul romanesc deoarece in Vest a devenit un adevarat fenomen. Personal l-am incercat si sunt foarte multumit de efectele dietei Raw Vegan", declara Gabriel Bajdechi, managerul Restaurantului Integra din Constanta, intr-un comunicat de presa.

"Pot sa va spun ca de ceva ani buni in special in Europa de Vest dar si in America si Anglia, acest stil de viata este deosebit de apreciat. Vedete de tot felul dar si politicieni importanti si chiar sportivi cunoscuti aleg sa consume hrana raw vegana si incurajeaza acest stil de viata. 

Noi am intrat in contact cu alimentatia raw vegana in urma cu un an si in tot acest timp ne-am informat si ne-am documentat in acest sens. Ne-am dorit mult sa putem oferi clientilor nostri un meniu raw vegan companion la cel clasic, un meniu care sa aduca nu numai culoare dar si posibilitatea de a alege sa mananci cu adevarat sanatos dar si gustos. Ma bucur foarte mult ca am reusit", a completat managerul, pentru Business24.

Raw vegan, usor de adaptat si la copii

Un alt manager care a adoptat stilul raw vegan si in restaurantul si in viata se personala este Carmen Negoita, managing partner al restaurantului Rawyal din Bucuresti.

"Copiii mei si cu mine incercam sa mancam acasa cat mai mult raw vegan. Ei insa consuma si mancare gatita, pentru ca este important sa existe un echilibru, cel putin la varsta lor. Cred ca este important sa iti asculti organismul si sa ii dai ce iti cere, dar cu masura. In familia mea exista multi vegetarieni", declara aceasta intr-un comunicat de presa.

Ea iti recomanda tortul crud cu fructe de padure: "Blatul este realizat din curmale, nuci, miere, fulgi de ovaz si cocos, iar compozitia din caju, portocala si lamaie", explica aceasta. 

Cum poti face trecerea de la mancarea clasica la raw gourmet

"Raw gourmet inseamna tranzitia de la mancarea nesanatoasa, plina de aditivi si potentatori de arome, care gadila papilele gustative, la mancare verde, naturala, cruda, direct din natura", spune Carmen Negoita, managing partner Rawyal din Bucuresti.

Deserturile raw vegan, spre exemplu, sunt fara zahar, faina si blat copt la foc, explica aceasta, dand ca exemplu "cheesecake cu fructe de padure; tort de cacao sau de morcov; prajitura cu lime; patratele de ciocolata cu cocos; tort cu menta si cacao; bomboanele de ciocolata si curmale; cinnamon rolls varianta raw; cupcakes sau alte tipuri de torturi crude, proaspete, pline de ingrediente sanatoase nealterate termic".

La mare cautare sunt branza de caju, care inlocuieste branza clasica, adauga aceasta.

Carmen negoita te invita sa gusti pasta de patrunjel, bruschetele din seminte de susan, hrisca si fulgi de ovaz (care inlocuiesc painea), sucurile proaspete, salatele si smoothie-urile cu superalimente precum spirulina, maca, kale, clorela, cele care alcalinizeaza organismul si intensifica arderile sau limonada din lime, lamaie, kiwi, menta si ghimbir. 

Raw vegan la mare

Daca esti in Constanta in luna iunie, Business24 iti recomanda sa participi la evenimentul raw gourmet organizat pe 23 iunie 2014, incepand cu ora 19.00, la Restaurant Integra.

"Evenimentul care va deschide moda Raw Vegan pe litoralul romanesc va avea loc luni, 23 iunie 2014, incepand cu ora 19.00, la Restaurant Integra si ii va avea ca invitati pe Alec Blenche, consilier in alimentatie si stil de viata sanatos, Virgiliu Stroescu, medic endocrinolog si specialist in alimentatie sanatoasa si Stefan Nita, chef Raw Vegan. 

La eveniment participa si reprezentanti ai Asociatiei Nationale Cultural-Artistice "Total Dance Center", organizatorii campaniei nationale umanitare "Daruieste bucurie", care saluta ideea imbinarii unei nutritii corecte cu sportul si miscarea, in scopul unui stil de viata sanatos si a longevitatii vietii", se arata in comunicatul organizatorilor.


Autor: Business24.ro
Sursa: www.business24.ro  Duminica, 22 Iunie 2014
Citeste despre: : raw vegan gourmet dieta raw vegan meniu raw vegan

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Marti, 12 Decembrie 2017
  • Richard Gere, elegant si chipes la 68 de ani, alaturi de iubita de 34 de ani
  • Anna Lesko l-a intimidat pe Mihai Morar: Eu sunt un fel de ... Reactia moderatorului
  • Cornel Pasat va deveni tatic! Sotia lui a anuntat ca este insarcinata in doua luni
  • Se schimba BULETINELE! Romanii trebuie sa mearga la politie pentru schimbare
  • PROGNOZA METEO pentru URMATOARELE ZILE. Temperaturi de primavara, vremea se va mentine calda
  • Transportatorii renunta la protestul de miercuri din Piata Victoriei
  • Calin Geambasu: Am fost platit de tatal meu cu masinute, banane si geci, ca sa tac
  • Mesajul cutremurator al actritei Oana Pellea, la 34 de ani de la moartea lui Amza Pellea
  • Beyonce, nemachiata si intr-o forma fizica de milioane. Si-a innebunit fanii cu aceste fotografii sexy!
  • Mesajul transmis de autorul atentatului de la New York lui Donald Trump, inaintea atacului
  • Iti controlezi respiratia? Invata ce ai de facut ca sa respiri corect
  • Kirk Douglas – o legenda in viata! Actorul a implinit 101 ani!
  • 6 alimente anti-cancer
  • Cea mai pufoasa prajitura cu pere si iaurt
  • Fierul se absoarbe de 4 ORI mai mult, daca e consumat cu vitamina C. Ce alte trucuri si combinatii alimentare va ajuta sa asimilati nutrientii, cu adevarat
  • Actorii din Las Fierbinti, ceruti la export! Unde vor juca Bobonete si Vancica
  • Inmormantarea regelui Mihai, restrictii de amploare in Capitala de miercuri pana sambata. HARTA
  • 10 semne de alarma ale unui ficat bolnav
  • Paste cu pui si sos pesto
  • Energia electrica se scumpeste cu 13% in perioada de varf de consum



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi