Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate
Stirile zilei
Stiri pe email
Cele mai importante titluri ale zilei pe email-ul tau

Aboneaza-te la newsletter

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Adopta stilul de viata raw vegan gourmet!
Adopta stilul de viata raw vegan gourmet!

Dieta raw vegan este ultima tendinta in materie de dieta sanatoasa, fiind numita si "curentul alimentatiei vii". Pe langa capacitatile sale de detoxifiere, aceasta imbunatateste sistemul imunitar si este eficienta in lupta cu o bolile.

"Stilul de viata raw vegan aduce in primul rand multa energie si bucurie de viata. Este un stil de viata care ne reconecteaza cu pamantul, cu alimentele naturale cu gusturile si senzatiile reale ale alimentelor. Incurajez toti oamenii sa incerce macar o data preparatele raw vegane si apoi sa se gandeasca daca ar putea sa manance mereu asa!", spune Alec Blenche, consilier in alimentatie si stil de viata sanatos, pentru Business24.

Cum arata un meniu raw vegan gourmet

Stefan Nita, chef Raw Vegan, a descris pentru tine ce inseamna, mai exact, un meniu raw vegan, in varianta "deliciu".:

"Un meniu raw vegan trebuie sa aiba in primul rand multa culoare, diversitate, vitalitate si valoare. 

Alimentele trebuie sa fie cat mai proaspete si daca se poate, provenite din culturi controlate si curate.

Portiile nu trebuie sa fie foarte mari deoarece sunt consistente si pline de nutrienti iar ordinea consumarii alimentelor trebuie sa fie de la lichide la solide. Insa cel mai important, un meniu raw vegan trebuie sa fie plin de viata (...)", adauga specialistul.

Fenomenul raw vegan intra usor-usor si in Romania

Gabriel Bajdechi, managerul Restaurantului Integra din Constanta, a fost profund impresionat de experienta raw vegan traita in strainatate si a decis sa aduca acest fenomen si pe litoralul romanesc. Propunerea lui vine la inceput de sezon si va prinde extrem de bine in zilele calduroase de vara.

"Ne bucuram sa aducem moda Raw Vegan la Constanta. Multi prieteni de-ai mei din strainatate mi-au recomandat sa aducem acest meniu pe litoralul romanesc deoarece in Vest a devenit un adevarat fenomen. Personal l-am incercat si sunt foarte multumit de efectele dietei Raw Vegan", declara Gabriel Bajdechi, managerul Restaurantului Integra din Constanta, intr-un comunicat de presa.

"Pot sa va spun ca de ceva ani buni in special in Europa de Vest dar si in America si Anglia, acest stil de viata este deosebit de apreciat. Vedete de tot felul dar si politicieni importanti si chiar sportivi cunoscuti aleg sa consume hrana raw vegana si incurajeaza acest stil de viata. 

Noi am intrat in contact cu alimentatia raw vegana in urma cu un an si in tot acest timp ne-am informat si ne-am documentat in acest sens. Ne-am dorit mult sa putem oferi clientilor nostri un meniu raw vegan companion la cel clasic, un meniu care sa aduca nu numai culoare dar si posibilitatea de a alege sa mananci cu adevarat sanatos dar si gustos. Ma bucur foarte mult ca am reusit", a completat managerul, pentru Business24.

Raw vegan, usor de adaptat si la copii

Un alt manager care a adoptat stilul raw vegan si in restaurantul si in viata se personala este Carmen Negoita, managing partner al restaurantului Rawyal din Bucuresti.

"Copiii mei si cu mine incercam sa mancam acasa cat mai mult raw vegan. Ei insa consuma si mancare gatita, pentru ca este important sa existe un echilibru, cel putin la varsta lor. Cred ca este important sa iti asculti organismul si sa ii dai ce iti cere, dar cu masura. In familia mea exista multi vegetarieni", declara aceasta intr-un comunicat de presa.

Ea iti recomanda tortul crud cu fructe de padure: "Blatul este realizat din curmale, nuci, miere, fulgi de ovaz si cocos, iar compozitia din caju, portocala si lamaie", explica aceasta. 

Cum poti face trecerea de la mancarea clasica la raw gourmet

"Raw gourmet inseamna tranzitia de la mancarea nesanatoasa, plina de aditivi si potentatori de arome, care gadila papilele gustative, la mancare verde, naturala, cruda, direct din natura", spune Carmen Negoita, managing partner Rawyal din Bucuresti.

Deserturile raw vegan, spre exemplu, sunt fara zahar, faina si blat copt la foc, explica aceasta, dand ca exemplu "cheesecake cu fructe de padure; tort de cacao sau de morcov; prajitura cu lime; patratele de ciocolata cu cocos; tort cu menta si cacao; bomboanele de ciocolata si curmale; cinnamon rolls varianta raw; cupcakes sau alte tipuri de torturi crude, proaspete, pline de ingrediente sanatoase nealterate termic".

La mare cautare sunt branza de caju, care inlocuieste branza clasica, adauga aceasta.

Carmen negoita te invita sa gusti pasta de patrunjel, bruschetele din seminte de susan, hrisca si fulgi de ovaz (care inlocuiesc painea), sucurile proaspete, salatele si smoothie-urile cu superalimente precum spirulina, maca, kale, clorela, cele care alcalinizeaza organismul si intensifica arderile sau limonada din lime, lamaie, kiwi, menta si ghimbir. 

Raw vegan la mare

Daca esti in Constanta in luna iunie, Business24 iti recomanda sa participi la evenimentul raw gourmet organizat pe 23 iunie 2014, incepand cu ora 19.00, la Restaurant Integra.

"Evenimentul care va deschide moda Raw Vegan pe litoralul romanesc va avea loc luni, 23 iunie 2014, incepand cu ora 19.00, la Restaurant Integra si ii va avea ca invitati pe Alec Blenche, consilier in alimentatie si stil de viata sanatos, Virgiliu Stroescu, medic endocrinolog si specialist in alimentatie sanatoasa si Stefan Nita, chef Raw Vegan. 

La eveniment participa si reprezentanti ai Asociatiei Nationale Cultural-Artistice "Total Dance Center", organizatorii campaniei nationale umanitare "Daruieste bucurie", care saluta ideea imbinarii unei nutritii corecte cu sportul si miscarea, in scopul unui stil de viata sanatos si a longevitatii vietii", se arata in comunicatul organizatorilor.


Autor: Business24.ro
Sursa: www.business24.ro  Duminica, 22 Iunie 2014
Citeste despre: : raw vegan gourmet dieta raw vegan meniu raw vegan

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
 Cauta     

Distribuie pe GOOGLE+

Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Vineri, 23 Iunie 2017
  • Ostropel de pui, un deliciu
  • Adio Botox! Courteney Cox a renuntat la injectiile faciale cu ser
  • Razvan Simion le-a facut cunostinta copiilor cu Lidia Buble! Detaliul care spune tot despre relatia micutilor cu artista
  • Tragedie in familia lui Luis Lazarus! Avea 15 ani si luase examenul de capacitate!
  • Solutii naturale care ajuta in insolatie
  • Monica Gabor: Irina merita orice efort din partea mea
  • Sanzienele sau Dragaica. Ce nu ai voie sa NU faci ca sa iti mearga bine tot anul!
  • Misty si Keo se pregatesc sa devina parinti! Blonda a facut anuntul in direct: Nu stiu daca ne casatorim
  • Cornelia Catanga, executata silit. Fiul ei si-a anulat nunta. Am vrut sa ma sinucid
  • Mirosurile care te ajuta sa mananci mai putin
  • Ashton Kutcher sufera ca i-a fost interzis sa se vada cu cele trei fiice ale lui Demi Moore
  • 10 semne ca ai putea avea un parazit in corp. Pe multe dintre ele le IGNORI!
  • Ritualul care te ajuta sa ai tenul frumos si luminos
  • Piept de pui cu cartofi in folie, o cina rapida
  • S-a demonstrat stiintific: 10 mituri despre femei care sunt adevarate
  • Motivele pentru care ar trebui sa consumi avocado in fiecare zi
  • Incident pe Otopeni cu o aeronava Airbus A320 a Turkish Airlines
  • Sore a gasit reteta siluetei trase prin inel. Cum a slabit peste 20 kg!
  • Termen in dosarul Colectiv, la Tribunalul Bucuresti
  • SARBATORI RELIGIOASE - 23 iunie



  • Copyright © 2005-2017 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi