Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Adopta stilul de viata raw vegan gourmet!
Adopta stilul de viata raw vegan gourmet!

Dieta raw vegan este ultima tendinta in materie de dieta sanatoasa, fiind numita si "curentul alimentatiei vii". Pe langa capacitatile sale de detoxifiere, aceasta imbunatateste sistemul imunitar si este eficienta in lupta cu o bolile.

"Stilul de viata raw vegan aduce in primul rand multa energie si bucurie de viata. Este un stil de viata care ne reconecteaza cu pamantul, cu alimentele naturale cu gusturile si senzatiile reale ale alimentelor. Incurajez toti oamenii sa incerce macar o data preparatele raw vegane si apoi sa se gandeasca daca ar putea sa manance mereu asa!", spune Alec Blenche, consilier in alimentatie si stil de viata sanatos, pentru Business24.

Cum arata un meniu raw vegan gourmet

Stefan Nita, chef Raw Vegan, a descris pentru tine ce inseamna, mai exact, un meniu raw vegan, in varianta "deliciu".:

"Un meniu raw vegan trebuie sa aiba in primul rand multa culoare, diversitate, vitalitate si valoare. 

Alimentele trebuie sa fie cat mai proaspete si daca se poate, provenite din culturi controlate si curate.

Portiile nu trebuie sa fie foarte mari deoarece sunt consistente si pline de nutrienti iar ordinea consumarii alimentelor trebuie sa fie de la lichide la solide. Insa cel mai important, un meniu raw vegan trebuie sa fie plin de viata (...)", adauga specialistul.

Fenomenul raw vegan intra usor-usor si in Romania

Gabriel Bajdechi, managerul Restaurantului Integra din Constanta, a fost profund impresionat de experienta raw vegan traita in strainatate si a decis sa aduca acest fenomen si pe litoralul romanesc. Propunerea lui vine la inceput de sezon si va prinde extrem de bine in zilele calduroase de vara.

"Ne bucuram sa aducem moda Raw Vegan la Constanta. Multi prieteni de-ai mei din strainatate mi-au recomandat sa aducem acest meniu pe litoralul romanesc deoarece in Vest a devenit un adevarat fenomen. Personal l-am incercat si sunt foarte multumit de efectele dietei Raw Vegan", declara Gabriel Bajdechi, managerul Restaurantului Integra din Constanta, intr-un comunicat de presa.

"Pot sa va spun ca de ceva ani buni in special in Europa de Vest dar si in America si Anglia, acest stil de viata este deosebit de apreciat. Vedete de tot felul dar si politicieni importanti si chiar sportivi cunoscuti aleg sa consume hrana raw vegana si incurajeaza acest stil de viata. 

Noi am intrat in contact cu alimentatia raw vegana in urma cu un an si in tot acest timp ne-am informat si ne-am documentat in acest sens. Ne-am dorit mult sa putem oferi clientilor nostri un meniu raw vegan companion la cel clasic, un meniu care sa aduca nu numai culoare dar si posibilitatea de a alege sa mananci cu adevarat sanatos dar si gustos. Ma bucur foarte mult ca am reusit", a completat managerul, pentru Business24.

Raw vegan, usor de adaptat si la copii

Un alt manager care a adoptat stilul raw vegan si in restaurantul si in viata se personala este Carmen Negoita, managing partner al restaurantului Rawyal din Bucuresti.

"Copiii mei si cu mine incercam sa mancam acasa cat mai mult raw vegan. Ei insa consuma si mancare gatita, pentru ca este important sa existe un echilibru, cel putin la varsta lor. Cred ca este important sa iti asculti organismul si sa ii dai ce iti cere, dar cu masura. In familia mea exista multi vegetarieni", declara aceasta intr-un comunicat de presa.

Ea iti recomanda tortul crud cu fructe de padure: "Blatul este realizat din curmale, nuci, miere, fulgi de ovaz si cocos, iar compozitia din caju, portocala si lamaie", explica aceasta. 

Cum poti face trecerea de la mancarea clasica la raw gourmet

"Raw gourmet inseamna tranzitia de la mancarea nesanatoasa, plina de aditivi si potentatori de arome, care gadila papilele gustative, la mancare verde, naturala, cruda, direct din natura", spune Carmen Negoita, managing partner Rawyal din Bucuresti.

Deserturile raw vegan, spre exemplu, sunt fara zahar, faina si blat copt la foc, explica aceasta, dand ca exemplu "cheesecake cu fructe de padure; tort de cacao sau de morcov; prajitura cu lime; patratele de ciocolata cu cocos; tort cu menta si cacao; bomboanele de ciocolata si curmale; cinnamon rolls varianta raw; cupcakes sau alte tipuri de torturi crude, proaspete, pline de ingrediente sanatoase nealterate termic".

La mare cautare sunt branza de caju, care inlocuieste branza clasica, adauga aceasta.

Carmen negoita te invita sa gusti pasta de patrunjel, bruschetele din seminte de susan, hrisca si fulgi de ovaz (care inlocuiesc painea), sucurile proaspete, salatele si smoothie-urile cu superalimente precum spirulina, maca, kale, clorela, cele care alcalinizeaza organismul si intensifica arderile sau limonada din lime, lamaie, kiwi, menta si ghimbir. 

Raw vegan la mare

Daca esti in Constanta in luna iunie, Business24 iti recomanda sa participi la evenimentul raw gourmet organizat pe 23 iunie 2014, incepand cu ora 19.00, la Restaurant Integra.

"Evenimentul care va deschide moda Raw Vegan pe litoralul romanesc va avea loc luni, 23 iunie 2014, incepand cu ora 19.00, la Restaurant Integra si ii va avea ca invitati pe Alec Blenche, consilier in alimentatie si stil de viata sanatos, Virgiliu Stroescu, medic endocrinolog si specialist in alimentatie sanatoasa si Stefan Nita, chef Raw Vegan. 

La eveniment participa si reprezentanti ai Asociatiei Nationale Cultural-Artistice "Total Dance Center", organizatorii campaniei nationale umanitare "Daruieste bucurie", care saluta ideea imbinarii unei nutritii corecte cu sportul si miscarea, in scopul unui stil de viata sanatos si a longevitatii vietii", se arata in comunicatul organizatorilor.


Autor: Business24.ro
Sursa: www.business24.ro  Duminica, 22 Iunie 2014
Citeste despre: : raw vegan gourmet dieta raw vegan meniu raw vegan

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Joi, 22 Februarie 2018
  • Cosmin Selesi, exasperat de Nicolai Tand. Nu-l mai suport!
  • Concurentii de la Ferma vedetelor au slabit impreuna 100 kg
  • Simona Halep. Romanca a impresionat in clasamentul WTA. Simona a calcat pe urmele Serenei Williams
  • Federatia Sindicatelor Libere din Invatamant suspenda protestul anuntat pentru joi, 22 februarie
  • Cum explica ministrul Sanatatii problemele din spitale si valul de imbolnaviri de gripa
  • SOC pe PIA?A MEDIA. Inca un post romanesc va transmite meciurile din Champions League si Europa League
  • Dragnea, intrebat ce asteapta de la Toader: Sa nu se faca de ras
  • Vrei sa slabesti rapid si mult? Dieta Ornish este cea mai simpla metoda prin care poti ajunge la greutatea ideala
  • Se implinesc 111 ani de la rascoala din 1907, de la Flamanzi. Ultima rascoala din Europa
  • Exclusiv! Iubita lui Cazacu, decizie radicala: M-am mutat din casa lui
  • Transforma dusul de seara intr-o experienta relaxanta! Cum sa faci acasa cuburi de baie efervescente aromatice din ingrediente naturale
  • Ai glicemie mare? Iata alimentele de care ai nevoie
  • Cum sa pastrezi corect apa imbuteliata si cat timp rezista
  • 5 practici daunatoare pentru tenul tau, la care trebuie sa renunti cat mai repede
  • Mancare de conopida cu masline, reteta de post
  • Uitati de silicoane si buze umflate! Care e operatia estetica ce face ravagii in 2018
  • Supa-crema de praz cu bacon
  • Alec Baldwin a ajuns in carje! Actorul de 59 de ani trecut printr-o operatie grea, la sold
  • Feli, sustinuta de spanioli in finala Eurovision Romania de duminica
  • Caroline Wozniacki explica de ce Simona Halep este mai buna ca ea



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi