Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Alimente pentru o inima sanatoasa
Alimente pentru o inima sanatoasa

Fie ca ai sau nu probleme cu inima, exista câteva alimente care te pot ajuta sa le ameliorezi sau sa preîntâmpini aparitia atacului de cord ori a stopului cardiac. Iata care sunt acestea!

Cacao

Este un „medicament“ natural pentru inima si creier. Potrivit studiilor, poate reduce considerabil riscul atacului de cord si a unui nivel ridicat al presiunii arteriale. Ciocolata neagra, de exemplu, contine o cantitate mare de flavonoide si polifenoli, care ajuta la mentinerea sanatatii inimii.  

Coenzima Q10

Cresterea nivelului coenzimei Q10 si al vitaminei B6 ajuta la micsorarea posibilitatii de a devolta o boala arteriala coronariana, una dintre cele mai comune afectiuni care duce la deces. De asemenea, se recomanda persoanelor care sufera de angina pectorala sau tensiune arteriala ridicata.

Magneziul

Deoarece magneziu coordoneaza activitatea muschilor inimii si a nervilor care initiaza bataile inimii, acesta reduce posibilitatea aparitiei aritmiei. De aceea, consuma cu regularitate alimente bogate în magneziu precum bananele, ananasul, semintele de in, avocadoul, migdalele, spanacul, ceapa verde, portocalele, caisele sau smochinele.

Usturoiul

Are proprietatea de micsora colesterolul rau, de a proteja vasele de sânge împotriva radicalilor liberi si de a reduce tendinta de coagulare a sângelui. Consumat ca atare sau adaugat în preparate, chiar si sub forma de pudra, micsoreaza riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.

Omega-3

Acizii grasi Omega-3 contribuie la reglarea nivelului colesterolului si a presiunii arteriale, îmbunatatind functiile sistemului cardiac. Îi poti lua direct din alimente (peste, nuci, seminte de in, fasole, conopida, dovlecel sau sub forma de suplimente, iar daca la recomandarea medicului le combini cu medicamente de subtiere a sângelui, riscul producerii atacului de cord în cazul pacientilor cu stent cardiac.


Autor: Clickpentrufemei.ro
Sursa: www.clickpentrufemei.ro  Marti, 17 Aprilie 2018
Citeste despre: : sanatate inima tensiune arteriala atac de cord

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Vineri, 20 Aprilie 2018
  • Mihaela Radulescu, cea mai frumoasa declaratie de iubire pentru Felix Baumgartner, de ziua lui
  • Gabriela Firea: Centrul Vechi se va extinde cu inca 50 de strazi, pana in Cartierul evreiesc
  • Guvernul vine cu precizari in scandalul mutarii ambasadei: Memorandumul, confidential
  • PROGNOZA METEO pentru urmatoarele zile: Temperaturi de august la final de aprilie
  • Premierul palestinian ii cere Romaniei sa nu-si mute ambasada de la Tel Aviv la Ierusalim
  • Shandra Redwine a slabit 41 de kilograme fara operatie de micsorare a stomacului. Iata ce dieta a urmat si la ce alimente a renuntat
  • Catinca Roman tine pasul cu fiica rebela. Uite ce tatuaj imens si-a facut pe spate!
  • Bebelusul lui Kylie Jenner este un fashion icon. Cat de cool este imbracata Stormi!
  • Mananca aceste fructe pentru a slabi pana la vara!
  • Basescu: Un neispravit din Teleorman a facut praf si pulbere 60 de ani de diplomatie consistenta
  • Ce sa faci daca ai pofta de mancare exagerata
  • Cei mai mari dusmani ai gradinii! Cum sa scapi de ei in mod natural
  • Rachel Weisz, insarcinata la 48 de ani. Daniel Craig este in culmea fericirii
  • Trufe de ciocolata cu coniac
  • Moduri naturale de detoxificare
  • Amal a iesit la plimbare cu unul dintre gemeni. Cat de mult seamana bebelusul cu George Clooney!
  • 3 uleiuri pentru sprancene mai dese
  • Cojile de nuci verzi, beneficiile nestiute! Ce rol au pentru organismul uman
  • 10 trucuri de machiaj care iti fac viata mai usoara
  • Andreea Marin a devenit regina reclamelor



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi