Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 4 combinatii alimentare care iti accelereaza metabolismul. Uite cum poti scapa rapid de kilogramele in plus
4 combinatii alimentare care iti accelereaza metabolismul. Uite cum poti scapa rapid de kilogramele in plus

Accelerarea metabolismului reprezinta modalitatea perfecta pentru a scapa de kilogramele în plus, iar acest lucru poate fi facut foarte usor atunci când alimentele sunt combinate într-un mod corect.

Pentru a slabi rapid, nutritionistii nu recomanda un regim strict, ci sunt de parere ca se pot obtine rezultate spectaculoase tinând cont de câteva reguli foarte simple. Un principiu foarte eficient îl reprezinta combinarea corecta a alimentelor, în functie de fiecare masa a zilei. Lyndi Cohen, o cunoscuta nutritionista, a dezvaluit care sunt cele 4 combinatii alimentare care au capacitatea de a accelera metabolsimul si de a topi grasimea în exces, potrivit dailymail.co.uk.

4 combinatii alimentare care îti accelereaza metabolismul

1. Oua si cafea

 Lyndi Cohen este de parere ca prima masa a zilei ar trebui sa contina un ou si o cafea. Aceasta combinatie clasica ajuta organismul sa functioneze mult mai bine. Cofeina ofera energie si are capacitatea de a inhiba senzatia de foame, în timp ce ouale sunt o sursa importanta de proteine si accelereaza metabolismul.

2. Ovaz si seminte

Ovazul si semintele reprezinta o gustare sanatoasa si bogata în fibre, lucru care accelereaza metabolismul si reduce numarul de calorii pe care corpul le absoarbe.

3. Pui si ardei iute

Pieptul de pui si ardeiul iute reprezinta o combinatie ideala pentru prânz. Carnea de pui are un numar mic de calorii, dar este o sursa importanta de proteine, în timp ce ardeiul iute poate intensifica arderile.

4. Salata cu naut si iaurt

Pentru seara, o salata este o alegere inspirata si care poate ajuta în procesul de slabire. Nautul este bogat în fibre, în timp ce iaurtul contine substante care ajuta la dezvoltarea microbiotei intestinale. Acest lucru îmbunatateste digestia si favorizeaza pierderea în greutatea.


Autor: Avantaje.ro
Sursa: www.avantaje.ro  Luni, 12 Februarie 2018
Citeste despre: : accelerarea metabolismului scapa de kilograme in plus combinatii alimentare

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Sambata, 23 Iunie 2018
  • Laurette, marturisiri sincere despre sotul ei: Nu eu am bagat divort
  • De ce ti se inrosesc ochii? Principalele cauze care duc la aparitia acestei probleme
  • 4 alimente care previn caderea parului
  • Pizza din aluat de cartofi, reteta pe care trebuie sa o incerci. ( Video)
  • Giulia, o mama cu stil. Din geanta mea nu lipsesc rujul rosu, telefonul
  • Charlize Theron, bantuita de regrete: Vedeta a ratat adoptia unui copil pe care il adora
  • Maria Ciobanu se retrage de pe scena muzicala. Ce va face artista de acum inainte
  • Parinti de toata rusinea! Sunt prea ocupati cu cariera hollywoodiana ca sa mai aiba timp si pentru copiii lor
  • Gatite sau crude - cum sa mananci legumele?
  • Spectacol de Ziua Mondiala a Circului pentru 1.600 de copii defavorizati din Bucuresti
  • PROIECT. Atentie, soferi! Aceste MASINI vor fi INTERZISE in Bucuresti, din 2019. Lista
  • Restrictii de trafic in Bucuresti, de Ziua Fortelor Terestre. Rute ocolitoare
  • Mesajul familiei regale suedeze, dupa moartea lui Avicii: A facut nunta noastra de neuitat
  • De ce a scazut consumul de paine in Romania. Milioane de oameni nu mai sunt consumatori
  • Remedii naturale pentru petele de batranete
  • Cum sa te imbraci pentru a parea mai slaba!
  • Cannelloni umpluti cu branza si spanac
  • Cum tratezi infectia urinara in sarcina
  • David Copperfield, obligat sa dezvaluie secretele din spatele unui numar de magie inexplicabil
  • Bucurestiul va avea inca un stadion ultramodern construit din bani publici



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi