Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Faina de cocos, o alternativa sanatoasa! Cum sa o folosesti la gatit
Faina de cocos, o alternativa sanatoasa! Cum sa o folosesti la gatit

Faina din nuca de cocos este o alternativa sanatoasa la clasica faina din grau. Aceasta este bogata in fibre alimentare si proteine, nu contine gluten si are un indice glicemic scazut. Faina din nuca de cocos este ideala pentru persoanele care sunt la dieta, au intoleranta la gluten sau sufera de diabet.

Ce este faina din nuca de cocos

Faina din nuca de cocos este obtinuta din pulpa proaspata a nucii de cocos. Aceasta este data prin razatoare, apoi deshidratata si degresata. In final rezulta o pudra fina, asemanatoare cu faina clasica. O faina de cocos pura si organica nu are o aroma predominanta de cocos si cu greu poate fi recunoscuta, chiar si de catre cunoscatori.

Cum folosesti faina de cocos la gatit

Faina de nuca de cocos poate fi folosita pentru prepararea deserturilor sanatoase, dietetice dar si al blaturilor pentru pizza, dietetica sau pentru diverse placinte. Ba mai mult, poti prepara acasa, paine din faina de nuca de cocos.

Poate fi o adevarata provocare, la inceput, sa introduci acest aliment in retetele tale. Spre deosebire de faina normala, faina de cocos absoarbe mult mai mult lichid. Trebuie sa tii cont ca pentru a inlocui o cana de faina traditionala, ai nevoie de doar 1/4, cel mult 1/3 cana de faina de nuca de cocos.

Deoarece nu are gluten, faina de cocos nu este lipicioasa. De aceea, in aluaturile ce necesita legare trebuie folosita o sursa de proteina suplimantara care sa aiba proprietatile de legare furnizate de regula de gluten. Poti folosi oua, pudra de canepa sau seminte de in.

Faina din nuca de cocos este ideala pentru supe, smoothie sau sosurilor. Deoarece este un bun agent de absorbtie, faina de cocos poate fi folosita cu succes pentru ingrosarea supelor, a smoothie-urilor sau chiar a sosurilor ori tocanitelor.

Daca nu iti place aroma de nuca de cocos si vrei sa o maschezi, poti folosi diverse condimente. De exemplu, in retetele sarate adauga pudra de usturoi sau de canepa. In schimb, in retetele dulci poti adauga cacao sau scortisoara.


Autor: Acasa.ro
Sursa: retete.acasa.ro  Duminica, 11 Februarie 2018
Citeste despre: : faina din nuca de cocos faina de cocos faina sfaturi culinare

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Duminica, 18 Februarie 2018
  • Cum sa previi aparitia varfurilor despicate
  • Ce este alergia? Cauze, simptome si tratament
  • REZULTATE LOTO, LOTO 6 DIN 49, LOTO 6/49. NUMERELE CASTIGATOARE la LOTO, duminica, 18 februarie
  • LOTERIA BONURILOR FISCALE 18 FEBRUARIE 2018: Bonurile emise in data de 30 ianuarie 2018 sunt castigatoare
  • Muschii lui Vin Diesel, in cateva saptamani. Dedesubturile afacerii murdare a traficului cu steroizi
  • Fiica lui Elvis a ajuns saraca lipita pamantului
  • Mariaje-fulger. Nici nu si-au incheiat bine nunta, ca si-au si sunat avocatul specializat in divorturi!
  • Cartofi umpluti cu ceapa
  • Avion de pasageri, PRABUSIT in Iran. Peste 60 de persoane, la bord. Nu exista supravietuitori
  • Ea este noua iubita a lui Liviu Varciu. Si-a parasit iubita care i-a adus pe lume cea de-a doua fetita
  • Aparatul dentar pentru adulti are nevoie de ingrijiri speciale
  • EXCLUSIV Ce spune Anda Calin despre imaginile compromitatoare cu Liviu Varciu
  • Disperata sa-si salveze nepoatele, o jurnalista isi doneaza casa. Fiecare om care va dona 50 de lei poate sa primeasca apartamentul
  • Mihaela Radulescu: Felix nu isi doreste un copil al lui
  • Sora secreta a Regelui Pop: Michael Jackson m-a umilit
  • Canada ar putea reintroduce vizele pentru romani
  • Veste proasta pentru soferi: Ce amenzi se platesc pentru cei care blocheaza parcarile
  • Carmen Harra, despre dezastrele naturale care vor avea loc in 2018. Ce pericole ne asteapta
  • Maria Constantin, iubeste din nou? Ce a declarat artista
  • Si barbatii se machiaza, nu-i asa? Uite ce staruri masculine nu ies din casa nearanjati!



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi