Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Budinca cu seminte de chia si lapte vegetal, pentru un mic dejun sanatos si satios
Budinca cu seminte de chia si lapte vegetal, pentru un mic dejun sanatos si satios

Semintele de chia sunt bogate in fibre si proteine si contin o multime de antioxidanti naturali. Le poti introduce foarte usor in alimentatia ta. Prepara o budinca sanatoasa, cu putine calorii, din seminte de chia si lapte vegetal, pe care sa o servesti alaturi de fructe.

Ingrediente pentru budinca cu seminte de chia si lapte vegetal

250 ml lapte vegetal (orez, cocos, migdale sau soia)

2 linguri seminte de chia

1/2 lingurita de scortisoara

1/2 lingurita de vanilie

1 lingura indulcitor (miere, sirop de agave, stevia, etc)

fructe uscate (dupa preferinte)

fructe proaspete (dupa preferinte)

Cum se prepara budinca cu seminte de chia si lapte vegetal

Amesteca semintele de chia cu laptele intr-un borcan incapator si adauga scortisoara, vanilia si indulcitorul. Amesteca bine pana cand toate ingredientele se combina. Taie fructele uscate marunt si adauga-le in compozitie. Lasa totul peste noapte, in frigider.

Cum se serveste budinca cu seminte de chia si lapte vegetal

Serveste budinca a doua zi, la micul dejun, alaturi de fructe proaspete de sezon. Inainte de servire amesteca budinca bine, iar daca este prea tare, mai poti adauga putin lapte.


Autor: Acasa.ro
Sursa: retete.acasa.ro  Marti, 14 Noiembrie 2017
Citeste despre: : retete seminte de chia seminte de chia chia mic dejun

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Sambata, 24 Februarie 2018
  • Bilantul letal al gripei creste: 53 de oameni au murit in Romania
  • Dai rabla si primesti bani pentru centrale termice eficiente
  • Patru bombe sexy se bat in finala nationala Eurovision
  • Cartofi wedges cu ierburi aromatice
  • Cum sa mananci exact cat ai nevoie! Iata cateva trucuri
  • Timbrul de mediu revine. Varianta posibila: 200 de euro pe an, in medie, pentru o masina
  • Prognoza meteo pentru zilele urmatoare: temperaturi polare in toata tara
  • Iulia Albu a facut un anunt bomba: O sa fiu insarcinata
  • 135 de procurori DNA contesta raportul ministrului Justitiei: Cererea de revocare, intemeiata pe neadevaruri
  • Nicolae al Romaniei, alaturi de Familia Regala la un concert dedicat memoriei Regelui Mihai
  • Educatie financiara copii. 5 lectii esentiale despre bani pe care trebuie sa le dai copiilor tai
  • 5 moduri in care poti folosi un iluminator lichid
  • Cinci simptome ca ai sistemul imunitar slabit
  • Stephen Fry, probleme serioase de sanatate. Actorul a descoperit ca sufera de o boala grava in urma unui vaccin antigripal
  • 5 plante medicinale bune pentru slabit
  • Andra dezvaluie secretul casniciei fericite! Cum ii impaca pe cei doi copii
  • De ce a ramas fata lui Elvis Presley saraca lipita
  • Ce e de fapt raportul lui Tudorel Toader, publicat la 21 de ore de la declaratiile ministrului
  • Prognoza meteo a primaverii. Cum va fi vremea in martie, aprilie si mai
  • Traficul rutier va fi restrictionat in Bucuresti, pe mai multe strazi. Zonele pe unde nu se va circula



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi