Presa de azi:
Home Revista Presei Coduri Postale Anunturi Jocuri Horoscop Contact 
LIKE
 Revista presei
  Afaceri
  Auto
  Casa si Gradina
  Economie
  International
  Imobiliare
  IT&C
  Piata de Capital
  Politica
  Publicitate & MK
  Sanatate
  Showbiz
  Social
  Stiri Locale
  Stiri mondene
  Sport
  Utile
  Stiri Video
  Top articole
  Top publicatii
  Presa online
  Ziare si Reviste romanesti
Ghid ZR
Publica un advertorial
Promoveaza-ti imaginea companiei tale
advertoriale publicate

Relexeaza-te cu
SUDOKU ONLINE
Relexeaza-te SUDOKU online



sanatate Distribuie stirea pe:
 Ce iti poate face apa cu lamaie? Nimeni nu-ti spune ca are acest efect distrugator
Ce iti poate face apa cu lamaie? Nimeni nu-ti spune ca are acest efect distrugator

Igiena orala corecta este, desigur, indispensabila pentru mentinerea unui zambet alb, dar specialistii mai au inca un sfat important: sa avem grija ce alimente includem in dieta deoarece unele dintre ele pot determina colorarea dintilor. Doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont in, ne spune care alimente trebuie consumate cu atentie, pentru a evita aparitia unor efecte negative asupra danturii.

Zambetul alb si stralucitor a devenit unul dintre criteriile de frumusete in ziua de astazi, fapt pentru care multe persoane opteaza pentru solutii extreme, precum albirea dentara sau fatetele dentare. Pentru a evita inconvenientele inerente ale acestor proceduri, specialistii recomanda prevenirea patarii danturii prin adoptarea unor schimbari in dieta – una dintre cauzele externe ale colororarii dintilor.

“Alimentele si bauturile care coloreaza dintii sunt cele care contin acizi, tanine si alte substante cromogene. Acizii scot calciul din dinti producand microcavitati in care patrund mai usor substantele cromogene (substante intens colorate ce adera de dinte). La unele dintre aceste alimente am putea renunta, insa altele sunt benefice pentru sanatate, astfel incat este recomandat consumul lor cu moderatie”, spune doamna doctor Mihaela Dan.

Cafeaua.Consumul de cafea este mai putin blamat decat al altor bauturi, ba chiar sustinut de unele persoane pentru anumite efecte pozitive. “Din pacate, bautura nelipsita din rutina de dimineata a multor persoane ingalbeneste dintii atat prin continutul de substante cromogene, dar si prin continutul crescut de acizi – lucru mai putin cunoscut. Un sfat pentru scaderea aciditatii este adaugarea laptelui in cafea”, recomanda specialistul ortodont.

Ceaiul.Poate este surprizantor pentru unele persoane, dar ceaiul pateaza dintii chiar mai mult decat cafeaua, din cauza taninelor si acizilor. Ceaiul verde produce patarea in gri a dintilor, greu de indepartat, iar ceaiul negru ingalbeneste smaltul.

Vinul.Desi unele persoane spun ca este recomandat pentru sanatatea inimii, vinul nu este cea mai buna alegere daca ne dorim dinti albi si stralucitori. Taninele si acizii pe care aceasta bautura ii contine au acelasi efect de colorare ca si in cazul ceaiului. In plus, alcoolul are un efect de deshidratare, iar scaderea fluxului salivar favorizeaza si mai mult colorarea dintilor, deoarece acestia nu mai sunt spalati in mod natural de saliva.

Fructe, legume si sucuri naturale de fructe.Din pacate, coacazele, afinele, sfecla rosie (prin substantele colorante), rosiile (prin continutul de acizi) pateaza dintii cu atat mai intens cu cat sunt consumate mai frecvent si in cantitati mai mari.

Jeleuri si bomboane colorate.Consumate mai putin de adulti si mai mult de copii, colorantii alimentari din compozitia lor se depun incet-incet pe suprafata smaltului dentar si devin hrana pentru bacteriile din gura. “Cand bacteriile se hranesc cu aceste zaharuri, sunt eliberati acizi care favorizeaza deteriorarea dintilor, patarea lor si aparitia de carii dentare”, spune specialistul ortodont.

Curry.Desi mirodeniile exotice pot oferi un gust deosebit mancarii, in acelasi timp ele pot si colorara dintii din cauza pigmentarii lor profunde. Cea mai buna metoda de a preveni efectele negative este sa le mancam nu foarte frecvent.

Citricele.Apa calda cu lamaie dimineata a devenit o regula de baza in diete, insa aceasta bautura foarte acida poate eroda smaltul din dinti. “In general, citricele erodeaza la nivel microscopic smaltul, producand microcavitati in care se depun substantele colorante”, adauga doamna doctor Mihaela Dan.

Prin urmare, daca unele cauze ale ingalbenirii dintilor (afectiuni generale, unele medicamente etc.) nu sunt in controlul nostru, alimentatia si fumatul in schimb sunt relativ usor de monitorizat, astfel incat sa reducem la minimum efectele negative asupra aspectului estetic al danturii noastre.

Sursa: www.doctorulzilei.ro


Autor: Doctorulzilei.ro
Sursa: www.doctorulzilei.ro  Luni, 13 Noiembrie 2017
Citeste despre: : dantura dentist dinti ortodont

Reduceri si promotii
emag flanco ecco mycloset amafashion


 Alte titluri din sectiunea sanatate






Anuntul Telefonic
Horoscop Zilnic
capricorn

Preluare Curs BNR
Preluare stiri
emag evomag

 Presa de azi online
Joi, 18 Ianuarie 2018
  • Ce anunt au facut Gabriela Cristea si Tavi Clonda despre fiica lor
  • Pungile de plastic, interzise in Romania din aceasta vara
  • Andreea Mantea, suspecta de cancer. Bruneta a facut dezvaluiri terifiante: Era un cancer foarte agresiv
  • Ce mare si frumoasa s-a facut fetita lui Denis Stefan. Ii seamana leit
  • Viorica Dancila, desemnata premier al Romaniei. Iohannis: Am decis sa dau PSD inca o sansa
  • ATEN?IONARE DE CALATORIE: MAI a actualizat lista cu tarile pentru care se cere obligatoriu vaccinarea antipoliomelita
  • Un brand romanesc de traditie a intrat in insolventa
  • La ce probleme de sanatate se expun Anda Adam si Alina Pana in timpul probelor de la Exatlon
  • Trucuri pentru aplicarea corecta a rimelului
  • Tinctura anason. Cum se prepara si ce actiuni terapeutice are aceasta
  • Planteaza primele rasaduri pentru gradina de primavara pana la finalul lunii ianuarie
  • 3 deserturi sub 100 de calorii
  • Cu ce s-a intors Roxana Ciuhulescu din Thailanda
  • Miranda Kerr stie cum sa-si ascunda sarcina. Cat este de sexy in rochie mini!
  • Mama Zina s-a impacat cu gandul ca baiatul nu o mai viziteaza
  • Legatura dintre sinuzita si otetul de mere
  • Seful Politiei Romane, demis. Alexandru-Catalin Ionita, numit interimar
  • PROGNOZA METEO. Ninsorile si ploile vor fi cele mai importante fenomene meteo ale urmatoarelor zile
  • Mircea Radu revine la Antena 1. Ce show va prezenta
  • Catrinel Sandu, si mama si tata pentru fetite. Gabriel Trifu s-a mutat deja cu amanta



  • Copyright © 2005-2018 - www.ZiaresiReviste.ro - toate drepturile rezervate - ziare si reviste romanesti de la A la Z Gazduit de easyhost.com
    Presa de azi StiLL Radio IASIStiri OnlineAnunturi